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装備強化と最適なステ振りにすればDLC準備完了 メインはこれで行こう、耐久に難ありだけど火力は十分か 技魔寄りの魔法戦士ビルド 基本神肌剥ぎ+氷槍の冷気or鋭利派生+エレオノーラの双薙刀との二刀流 サブとして月陰、血の打刀×2、十文字薙刀 アステールの薄羽、黄金樹に誓って付けた慈悲の短剣等 pic.twitter.com/5yFbyWa3Ee
すると、肝の陰血(体液と血液)が消耗すると、肝の気は上へ上昇し、のぼせ目、目赤、面紅、頭痛、鼻血、めまい、耳鳴りなどが症ずる 症状が長引く人は、肝と腎の陰血を補うことが大事です 長年かかった消耗は漢方でじっくり根治することができる pic.twitter.com/Q3dLPqyAtp
陰の部分よくする場合は、陰血を補うわけで脾への負担も考慮が必要。 年齢と共に陰血が不足するわけだが、陰血が不足すると胃腸機能も低下するから。 陰血↔️陽気のバランスを 肝(ストレスとそれを受け止める力) 脾(食物を受け入れる力と身体を養う栄養) それぞれの領域で考える #陰陽大喜利 pic.twitter.com/4yanKNhg77
夜にしっかり深部体温を下げ深い眠りを得るためには、体内の「陰(血や潤い等)」が不可欠です。 「陰」は体の冷却水として、天候やストレス・疲労等からの「余分な熱」を冷まし、心身を落ち着けておく作用があります。 そのため’陰虚インキョ(陰不足)’の方は ・そわそわ ・睡眠異常 ・熱感でだるい等→ pic.twitter.com/IQcr510pGT
炙甘草湯は、心の陰陽両虚、肺の気陰両虚に用います。 心陽虚で肺に影響すると息切れが生じ、心の陰血が不足すると動悸や不安などが生じます。 主役の炙甘草は、益気や養心に働き、人参や大棗が補助します😊 pic.twitter.com/riFMbFNenW
【弱ってくると休む力もなくなる】 ストレスや過労、飲食不摂等からの消耗で陰(血や潤い,精)の不足が起きていると、体を冷ましたり精神を落ち着けておけず、機能亢進や思慮過多が起き「疲れているのに休めない」という状態になります。 春から夏は特に’陽の季節’で過熱しやすい時期なので気をつけよう pic.twitter.com/fNu7oouGlI
生理中に「冷たいものを食べない」は意識してる人多いけど... ・辛いもの ・熱性の強いもの ・体を乾燥させるもの これらを避ける。というのは気にしてない人が多い🥺 陰血の消耗を加速させたり、血分に熱がこもり出血過多となるリスクがある💦 こちらも頭の片隅に😌 何事もほどほどがいちばん。 pic.twitter.com/UFeJylv8eG