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本日のダブルヘッダー前半戦はコーチ業から🏸 明後日から高総体個人戦なのでゲーム練習メイン💨 ちょっと元気無かったですが、本番では大いに頑張って欲しいものですね💪 この間食べ損ねたあん活で補給して、後半戦頑張ってきます👍 #バドあんこ部 #あん活 pic.twitter.com/UxNwM7MWCQ
会長のにしいから、パンサー向井さん、ココリコ田中さんにあんこの魅力を存分に語らせて頂きました。お二人の益々のあん活を心よりお祈り申し餡げます。#ふらっと954 スタッフの皆様、誠に餡りが糖ございましたぁんこ😊アんカイブはこちらから聴けるようです。(1:36:43~) youtube.com/watch?v=A1696k… pic.twitter.com/Xnzfv4T78x
栄養からの観点整理 腸活(菌・酵素↑と糖化・酸化↓) 魚は干物より刺身 野菜は固形を咀嚼 ヨーグルトはプレーンの固形 納豆にはタレよりも シラス、タマゴ、キムチ、ネギ ぬか漬け、とろろ昆布、オメガ3油(🐟) アイス・クリームと小豆バー(あん活) であればアジはナメロウ1択 冷凍するかね🎣保存食 pic.twitter.com/1HRgHQQLEH
お昼買いにいつものご近所コンビニへ行ったら… 赤札品を初めて見ました! 今まで気付かなかっただけなのか? それとも新たに貼るようになったのか? どちらにせよその中に定番のあん活があったので即買いでした👍 一段落したらガット張りします🏸 #バドあんこ部 #あん活 pic.twitter.com/wMD2M5wCF3
今日は中身たっぷり四角パン😋 最近は下の子がパンを焼いてくれるので、パンを買うことが減ったなぁ。久しぶりのパン購入&あん活ポストっす✨ しっかり食べて、スッキリと今週のフィニッシュを目指しますっ😆👍✨✨✨ #あん活 #バドあんこ部 #ハッシュタグよしっ pic.twitter.com/yB1uNZeawR
今回のイベントで メモリアルコイン120枚 やっと忍法帖完凸できました😭❣️ まじで今年から現実が忙しすぎるので これにて一旦完結!ってかんじ 全然完結したくないけど😭 ゆるーくあん活(?)します pic.twitter.com/hYbN7RMmd3
本日も仕事終了後にダブルヘッダー前半戦のコーチ業終了しました🏸 月末には高総体個人戦が始まるので、残り悔い無く練習して欲しいものですね💨 後半戦の自チーム練習の前にあん活で補給👍 あん活に赤札貼ってあったら買っちゃいますよね?(笑) #バドあんこ部 #あん活 pic.twitter.com/fxSRXqE3PB
ダブルヘッダーの合間の補給物資✨ 一発目の中でガチ男ダブがちょいちょいあってまあまあ削られました💦 あん活して後半戦も頑張ります👍 #バドあんこ部 #あん活 pic.twitter.com/AlOodt7tbV
おそもっち☺ 今日の昼休みは色々用足しがあってバタバタ💨 加えて嫌な案件が飛び込んでくるし💧 なので近所のコンビニより遅めのお昼を調達💦 定番のあん活が増量中なら買っちゃいますよね?👍 #バドあんこ部 #あん活 pic.twitter.com/ZxuyGz80Vq
トレンド15:03更新
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