今日の運動 ・スパイダープランク20×3 ・プランクニーツイスト20×3 ・プランクヒップツイスト20×3 ・サイドトゥタッチ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️あい先生 ▶️タビワダンス 最近肌荒れが酷い…食生活を見直さなきゃいけないなぁ😇 火曜日お疲れ様でした🙌🏻 pic.twitter.com/wtCf5wrcLs

今日の運動は微熱があったのでタビワダンス10本と軽めにしました😌 軽めだけどやらないよりはマシ🥺 微熱があるせいでとても喉が渇きました😭 pic.twitter.com/bLEtBAlz4m

今日のYoutube運動💃 なるねぇで高負荷の運動をしてからタビワダンスでクールダウン☺️ pic.twitter.com/yNyPVbi3GO

今日の運動 ・ヒップリフト20×3 ・フロッグリフト20×3 ・ワイドヒップリフト20×3 ・ストレッチニーレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️ひなちゃんねる ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️Momomi ▶️タビワダンス 昨夜から夕方にかけて雨すごかった💦皆さん気を付けてお過ごしくださいね😣 火曜日お疲れ様でした🍵 pic.twitter.com/sYq5bvnhqx

バカかよほんとに 今日はタビワダンス１時間した pic.twitter.com/4ozMxcbCjp

【毎朝10分ルーティーンヨガ】気分スッキリ！ガチガチな体を緩めるストレッチ youtu.be/snaooZLFlFE?si… @YouTubeより タビワダンスさんは朝に体を目覚めさせるのに最適な朝ヨガも公開して居ます。

【大人気３曲】超超超滝汗１１分メドレー🔥（うっせぇわ/おジャ魔女/ちびまる子ちゃん） youtu.be/lDmGJ0Z1wcY?si… @YouTubeより タビワダンスさんのエクササイズ動画でエクササイズ中。キツイ時もありますが、効果を実感できているのでオススメです。

おはようございます🌈 仕事前にいつものゆるり朝活〜🙌 タビワダンスのこの2分好き☺️ 音楽がかわいいのだよヽ(・∀・)ﾉ🎵 さて今日もぼちぼちいきましょー！！ 良い一日になりますように🕊️♡♡ pic.twitter.com/6oPdgxJIg5

返信先:@bozu_108YouTuberのタビワダンスさんのこれ。 姿勢改善のためにやってたけど肩こりにもめちゃくちゃいいです。 youtu.be/L75OrEnc80c?si…

惜しい！疲れて帰宅。 タビワダンスでもして歩数アップします。 pic.twitter.com/CLE0a6BeGL

#VSE_VRC 18回目 今日のメニュー 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間（略 ザ・きんにくTV　より 【史上最高な25分】アニソン６曲でダイエットダンス作ってみたっ！こんな楽しい痩せ方ある？ タビワダンス / tabiwadance　より 3曲目でダウン pic.twitter.com/rV34kd81tW

継サポの居場所が心地よすぎる🥺タビワダンスの2人が繋げてくれたご縁に感謝しかない、、、 pic.twitter.com/hWDtFYuE2P