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こんばんは💗 昨日お越しくださったお客様🍋 ありがとうございました💕 優しくお気遣い頂きありがとうございます🩷 最近また不摂生だったのでお胸に吹き出物が🥲 pic.twitter.com/tsknGvbp2I
5/25 たいむて~ぶる🎋🌕 ちょっと体調崩しがちプリュムかもしれない! 気温差とか不摂生気をつけねばの気持ち!みんなも気をつけてね!! 明日も一日のんびりまたーーりやってこーーね!🥳🥳🥳 pic.twitter.com/dCKVmJNTNL
敢えて触れるほどのことでもないと思いますが…今も多過ぎるくらい髪はあります 30代前半から白髪に悩んでいて、旅立ち前はずっと染めていました💇 遊び尽くした20代、無茶な日焼けと睡眠不足、不摂生な生活のツケが40代にきてる感じですかね🤷♂️ 1枚目、43歳の写真が若作りし過ぎかもですね📸 pic.twitter.com/p3cQ8k7J1d
敢えて触れるほどのことでもないと思いますが…今も多過ぎるくらい髪はあります 30代前半から白髪に悩んでいて、旅立ち前はずっと染めていました💇 遊び尽くした20代、無茶な日焼けと睡眠不足、不摂生な生活のしわ寄せが40代にきてる感じですかね🤷♂️ 1枚目、43歳の写真が若作りし過ぎかもですね📸 pic.twitter.com/Yy6w18jr0U
40歳の患者さんがうつむきながら 薬を受け取りに来た。 血圧と血液サラサラの薬が 初めて処方されていた。 薬の投薬を始めると 患者さんがぼそっと言った。 「心臓が壊れちゃったみたい、、、」 心筋梗塞になったらしい。 「たしかに不摂生だったかもしれないけど… pic.twitter.com/0rQfzZA37W
【外科医】こんな時にはケーキ食べちゃいます。健康意識が高い石黒先生でも不摂生をすることがあった【ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き】 youtu.be/7AhmUwrW_qs?si… @YouTubeより pic.twitter.com/9V6SAmIvqS
昨日の消費カロリーが、基礎代謝分も含めて4,800㌔㌍近くだったけど、昨日摂った熱量は多く見積もっても2,500㌔㌍いったかなぁ?程度だから(胃袋の容量的にもそれ以上入らない)、何日間かは不摂生しても許されそう← ちな今日の運動消費㌍は、テレワークということもあって20㌔㌍もない。極端すぎ pic.twitter.com/l5xjP35JCq
先日の鰻とか日頃の不摂生で体重バク上がりよ! これは大変だわ。 慌てて運動しちゃうよね(*‘ω‘ *) 楽しそうな親子連れを横目に中年女が雲梯…ごめんね💦 ま、その後はお楽しみのこもれびでひとむし… 明日もがんばるぞぉぉ! pic.twitter.com/BXu5v1O9Nd
今月も相変わらず「不眠」と「過眠」を 繰り返して不摂生な生活習慣ではあるけど まだ改善された点として ①毎日ご飯食べる マジで奴の件で病み散らかしてる時 3日飯食ってなかった日とかざらに ②毎日お風呂に入る マジで奴の件で病み散らかしてる時 リスカした後痛すぎて3日入ってないざらに pic.twitter.com/FKby0kUbi8
「お元気ですか」 と問われても 「はいお陰様で」とは言えない 数年前に大病を患い 他にも持病はある 生活面も不摂生が目立つ 精神面もやや不安定と言えそう それでも相手は 黙っている自分を 怪訝そうに見ながらも 「お元気そうで何よりです」 と言うだろう pic.twitter.com/6wIsrRSrcM
糖尿病が発覚するまで 不摂生極まりない生活してて 試しに当時の食事(少なめ)をカロリー計算してみたら、今じゃ考えられへん数字がいっぱい並んでて絶句した😨 カロリーとかなんも気にしてなかったなぁ pic.twitter.com/s7ioqPLjpE
朝から健康的や(`・ω・´) 老いと普段の不摂生の身体には優しく染みてくる(`・ω・´) どこでもトワキズやってて笑われてます(`・ω・´) #トワキズ pic.twitter.com/Wly13GR5cG
摂生なんてするもんか!!好きなもん食べて飲んで死んでやる!!! って口で言うのは簡単だけど、不摂生から来る不具合って生活に著しい支障が出るのにすぐには死なないやつがおおいよなあ、などと思いながら白み始めた空の下食べるレディーボーデン山盛り。 pic.twitter.com/AcPEsZoqmZ
ファーーーーーー ここに来てまさかどタイプ男にまた巡り会えるとは思っていなかったよボクは…😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 死んだ目(何故か片方半目)カッサカサ不摂生極み‼️𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬―― pic.twitter.com/U09nz7kX0u
お疲れ様です☺️ 今日で土台伏せとりあえず完了☺️ 明日は今の部屋から前の仮説住宅行きます😉 こっちからなら、17分🙄家からなら2時間なので。。🤣 今日の夜ご飯です…🙄💦 結局不摂生… 身体壊しそう🥲 pic.twitter.com/DyjJBHqfg6
温湿布買ってきたよ〜!!! 早く治しさないと!!! 中年太りてか不摂生の腹がまたヤバくなる!!! 俺のトレーニング方法 1ウォーキング(8000歩) 2ゴムの伸びるやつ(負荷中体幹肩甲骨用) 3硬いゴムの伸びるやつ(負荷超強腕用) 4ギガ効くコロローラー(負荷測定不能上半身用)… pic.twitter.com/H6FW8pkI1t
温湿布買ってきたよ〜!!! 早く治しさないと!!! 中年太りてか不摂生の腹がまたヤバくなる!!! 俺のトレーニング方法 1ウォーキング(8000歩) 2ゴムの伸びるやつ(負荷中体幹肩甲骨用) 3硬いゴムの伸びるやつ(負荷超強腕用) 4ギガ効くコロローラー(負荷測定不能)… pic.twitter.com/crjX4GjNw8
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