ランチ☀️🍴 シマダヤの糖質30%オフ本そばで 豚蕎麦 岩下の新生姜🤍 pic.twitter.com/CTMWVlvgTW

家族旅行で福島県！ 江戸時代の宿場町の雰囲気が楽しめる大内宿で名物のネギ一本そば🥢 ネギを箸の代わりにして食べる面白い蕎麦で美味しかった👍 その後は那須に宿泊🛏 明日は那須高原のあたりをランニング予定😁 旅行ついでに知らない場所を走るのはワクワクする👍 pic.twitter.com/TYfKBbe8YS

昨日6/6の飲酒記録 ・金麦350ml缶1本 ・そば焼酎（雲海）ソーダ割り グラス3杯 以上でしたー！ 純アルコール量54g 20日連続の飲酒。 さっき寝たばかりなのに気づけば朝。 しかし、睡眠スコアは久しぶりに70点台まで上昇しました。 pic.twitter.com/DX4RDfKkUs

下高井戸、さか本そば店 けんちん汁定食 850円 入店してまさかこんなに奥行きがあるとは思わなかった。奥の席に座るように指示されたので進むと奥は混沌とした雰囲気だった。 食事中ずっと何か身内同士で言い合いしているのがまたカオスに拍車をかける。 漸く静かになったかと思ったらまた始まった。 pic.twitter.com/9Fqj2L2W8G

うまき糧(祖師ヶ谷大蔵さか本そば店)(昼天ざる1,250円)(お腹いっぱいすぎる) pic.twitter.com/4IwEmDUIwl

昼ごはん🍚 かぼちゃ、いも＆いわし天ぷら 生きりもち2個 素焼き（低温製法米） シマダヤ 本そば（健美麺、食塩ゼロ） 小田原🥝キウイフルーツ1個 初めて食べた小田原のキウイ美味かったあ😋 📷朝☕️マクドナルド・・・🚶‍♂️江東区東陽 テーブルのメッセージに一瞬わが人生を振り返ったな（^○^) pic.twitter.com/Q7zzceNgDM

晩ごはん🍚 本そば(食塩ゼロ)＋京都の九条ねぎ＝冷やし蕎麦 ごまとんかつソース(無添加)＋生きりもち2個(低温製法米) 柚ポン酢(無添加)＋(豚肉＋新玉ねぎ＋にがり木綿豆腐＋椎茸) ごまとんかつソーは餅に合いそう😋 国産柚ポン酢は旨かったなぁ 📷東京の街歩き・・・勝手に名付けた京都村🚶‍♂️港区六本木 pic.twitter.com/otW3q3mkh4

買い物🚶‍♂️ 国産豚肉小間切れ、千葉の真あじ 茨城 PGAの小松菜、シマダヤ 本そば（食塩ゼロ） 桜井食品 焼そば（無かんすい麺、パーム油、無添加） にしき食品 South India ベイガンティルマサラ カレー （化学調味料・着色料・香料 不使用） 📷朝☕️マクドナルド・・・ほぼ満席🚶‍♂️港区六本木 pic.twitter.com/0WfYjO7i6J

今日スーパーで見つけた、糖質オフのそば 食物繊維の量がバグ？ってレベル。 野菜嫌いの便秘っ子にもいいかも。味も普通に美味しかった！！ シマダヤ　本そば pic.twitter.com/uZR1UBjzts

「昼ご飯」大好物の天ざる。外で女子高生と遊んでたいたら、夏だよ　夏〜　暑いんだよ～💢　し・か・も　松ヤニついたボールをパスキャッチするから、そのたびにグランドの砂が顔にかかりやがって💢　暑かった日はヤッパリ、そうだよ　天ざるだよ！三つ葉でかき揚げ。エビ２本。そばはツルツル。旨〜い pic.twitter.com/ultBA60CpK

20年通っている 下高井戸のさか本そば 天丼、かつ丼、他人丼 すべてが一度に食べられる夢のどんぶり そばまでつけて ぜいたくでした 味噌汁もおいしい 昭和の食堂 腰の曲がったご主人と奥さま ゆっくりと流れる時間 今日もごちそうさまでした！ #さか本　#蕎麦　#soba #立ち食いではないけれど pic.twitter.com/HGPbWPRMEt

「新文化」2/9号のすずきたけしてんちょうによる「本そばポッドキャスト」についての寄稿。私は新文化のデジタル会員なんだけど、自分の名前が出てるということで記念にセブンでプリントしてきた。 しかし、寄稿者近影がイラストなの珍しくておもろいねw pic.twitter.com/KB5BXN2IyK