おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 5時38分起床　僧帽筋の硬直強め 頸椎胸椎の歪み改善 ・ぶら下がり健康器　65秒 体重　66.6㎏↓ 天気晴れ 良い一日を pic.twitter.com/QqcXtfoGxM

お疲れさまです 今日のトレ【歪み改善ストレッチ・スクワット・背筋・クランチ・サイドクランチ・クラムシェル・ヒップリフト・パームプレス】 庭のミニ畑のミニトマトに実がつき始めた。 写真はアイコ🍅 色づくのが楽しみ楽しみ〜💃✨ pic.twitter.com/SLEOFltlAg

こんばんは 今日のトレ【歪み改善ストレッチ・背筋・二の腕捻り・クランチ・サイドクランチ・クラムシェル・ヒップリフト】 家庭科の授業で「家で温野菜サラダを作ろう」という宿題が出たので、長女が頑張って作った。ドレッシングも酢や醤油等々で作ってた。 大根とオクラ結構合うんだね〜😳 pic.twitter.com/0lAyi3hIyn

ダイエットビフォアフ🥺足の歪み改善頑張った成果出てる気がする☺️ でもまだ立ち方の癖が抜けないから引き続きがんばる😭 #骨格ウェーブ pic.twitter.com/grbwcX3usT

自分の顔　少しでも良くしたいなら この顔マッサージ！ 内山先生のyoutube! この人の「顎の歪み改善、バランスを整えるマッサージ」をやり出したら 「フェイスライン　キレイ」と 褒められるようになった！^_^ だが、いつもやるマッサージは 顎、フェイスライン、鼻のマッサージで 一番… pic.twitter.com/vYSe8sI1Io

🌷足パカ 🌷骨盤歪み改善ストレッチ 🌷腸活リンパ 🌷全身痩せストレッチ 🌷下腹凹ますトレーニング 🌷全身痩せリンパ やりました。 ↓の動画やってみたら鼠径部に効いた……！ ちょうど鼠径部ほぐしたかったのでありがたかった🥹✨ 毎日やろうー！ pic.twitter.com/ux7rnL4J15

本日23時からは身体機能のプロまってつさん(@muscle_ironmask)とコラボスペース。仕事もダイエットも頑張りたいけど頑張れない。そんな人は心も身体も歪がたまって元気がでてない可能性大です。本日は歪み改善で姿勢も内臓もひいては心までも元気にする方法について話ます。ぜひ聞きにきて下さいね♪ pic.twitter.com/DS1zlwbG7J

歪み改善のため頭蓋骨矯正に通ってて輪郭3〜5kgすっきりした感覚だったから全然気がつかなかったんだけど今朝久しぶりに体重計乗ってびっくり5kgも増えてた pic.twitter.com/DZrKsLJpYr

腰回りスッキリ。 【歪みなおす即実感ストレッチ】背骨骨盤などの歪み改善,姿勢改善コンディショニング youtu.be/i_i_LBwxmVc?si…

5月の美容スケジュール🌷 ◽整体(身体の歪み改善) ◽美容鍼(顔の浮腫対策) ◽まつパ ◽ネイルサロン チャトレは美容経費で落とせるから積極的に美容Dayする♥︎ 経費増やさないと払う税金とんでもなくなるから、今のうちから使えるものに使っておく◎ チャトレの経費は売上の60%が目安！ pic.twitter.com/jsnDgPANCS

★本日より、GWキャンペーン! 全商品ポイント15%還元でお得!! DVD『クイック体軸調整 イス軸法』 hiden-shop.jp/SHOP/isu1d.html “たった5秒”でカラダの歪み改善! イスに座って立つだけ! “ウソみたいな”本当に効く体軸調整! #月刊秘伝 #武道 #武術 #西山創 #イス軸法 pic.twitter.com/swz69Ousg6

私のフェイスラインを整えた美容法9選🪞　 ①エラボトックス（継続40単位） ②広頚筋ボトックス（継続40単位） ③肩ボトックス（継続100単位） ④顎ヒアルロン酸（1.2cc） ⑤脂肪吸引（エラ下+顎下） ⑥糸リフト（脂肪吸引固定） ⑦フェイスラインハイフ ⑧整体で歪み改善 ⑨ピラティスで姿勢改善 pic.twitter.com/TUzbrL7jEW

文句言わずに30秒湯舟で脚重ね正座やってみて。 めちゃくちゃ浮腫みに効く･･･。 お風呂の中でやるから ・発汗力が増して体の巡りが良くなる ・ふくらはぎを加圧するから即、体が温まる ・眠りの質が高まる ・歪み改善してお腹が凹む 最高すぎん…？もう毎日やる。 pic.twitter.com/wzhVOpWay3

カンナム前に美骨Laboも行く！また先生の神業受けれるの嬉しい！ガチでやばいよ、ビフォアフ！めっちゃ歪み改善されるし顔小さくなる！ぜんっぜん違う！（ちなみに来月の予約ももはや取ってるw）マジで信頼してるから楽しみすぎ！こちらもレポるね✎𓈒𓂂𓏸 先生のインスタ💀👉instagram.com/bikotu__ryota?… pic.twitter.com/6MooaECqpj

足を組むと骨盤が歪んで 骨盤の歪みで顔も大きくなるらしい。こわ。 そして骨盤の歪み改善体操。 pic.twitter.com/NVmoxR4dgL