布団の中で24分46秒迷ってから 21キロ2時間5分50秒平均5分57秒♪ 藍住バラ園健康わっせ♪ 少しずつやけど走れる様になってきたー٩( 'ω' )و けどスタミナがないわぁ(^^;; ほな今日も1日楽しみ魔性♪( ´θ｀) #藍住バラ園健康わっせ♪ #ヘルマンリクガメ🐢 #しげまろ♀ #カミさん仕事に行った(o^^o) pic.twitter.com/B0N58xV35s

おはようございます☀ アドマーニくんの馬券は買いました!元気で頑張れー⤴️ そして去年はパルス藍住で見た福永洋一記念に今年は現地参戦♪こちらも勿論みんな元気で良いレースになりますように😊 pic.twitter.com/bjlcWAgJtl

お宝買取団徳島藍住店カード部門からお知らせ ワンピースカード買取強化中です！ 掲載外ももちろん強化中です！！ ワンピースカード売るならお宝買取団徳島藍住店までお持ち込みください！ pic.twitter.com/H0mZeNyvTf

初訪問の藍住の一心で、とり天セット(かけうどん冷)。腹一杯。ご馳走さまでした。 #うどん #udon #noodles #徳島 #tokushima #徳島うどん #麺スタグラム pic.twitter.com/Uw1UVHXUKx

徳島藍住店にて。 ゴーグルロボ！！プラデラ持ってるけどすごく迷う。 pic.twitter.com/dGQDtOEDoy

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藍住のタン次郎に来て、いっきょいついた！家で今までネタこっしゃえよった👍#TYT放送局 も更新せなあかんちょーでー、ほん📚 pic.twitter.com/LhgGCn8S8t

20時近くまで残業したけど元気！！！！！今日は会社の先輩に「藍住さん、スーパーカップのブルーベリーヨーグルト味って食べました？美味すぎて俺4日連続で食べて家にはストックが3個あります」「マジで美味いんで食べてみてください」って言われてまんまと買ってしまった😂 pic.twitter.com/QNLU0wW7jn

藍住薔薇園🌹 Carl Zeiss Makro-Planar T* 100mm F2 ZF.2 #薔薇 pic.twitter.com/fa8PsQJnQh

☆5/25(土)・5/26(日) ﾁｬｯﾌﾟﾘﾝ藍住店・ﾁｬｯﾌﾟﾘﾝ沖浜店 2店舗限定!見逃せない2日間 『早割!ｻﾝﾀﾞﾙ+ﾚｲﾝ特集!!』 ｷｮｰﾂｰｶｰﾄﾞ還元ﾎﾟｲﾝﾄ10倍! 値下している商品・割引商品も さらに、でっかく!ポイント10倍! ※”定番外お取り寄せ”商品は「ﾎﾟｲﾝﾄ１倍」です pic.twitter.com/FP5aXFHlcp

E11 高松道　08 板野IC/BS Wikipediaより 「高松方面から徳島市に向かう場合、当ICから徳島県道1号徳島引田線（あいあいロード）を経由して徳島自動車道藍住ICへ乗り継ぐことができる。」 確か鳴門JCT~徳島ICが開通する前は徳島道との連絡に使われていたはずです pic.twitter.com/4Q6RhpAz3Q

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#チラシ紹介 ＼無料鑑定･査定／ 累積査定件数"22,986件"突破🌋 モノの価値を調べませんか？まずは無料相談から☎ 品物が多くて運べない.. お店までの足が無い 出張買取もご相談ください💁‍♂️ 鑑定買取家宝 徳島藍住店kanteikaitori-kahou.jp #徳島のポスティングはミッドサービス #20240524配布開始 pic.twitter.com/yvolmKZBOp

#チラシ紹介 🏆冷凍味付肉専門店部門🏆 ユーモアランキング世界1位（当社アバウト統計） 肉屋の肉ヤ 徳島藍住店 5/31(金)オープン🥩 LINEのお友だち登録でカルビ777円クーポン❗️ 肉屋の肉ヤ 徳島藍住店meatmarket.jp #徳島のポスティングはミッドサービス #20240524配布開始 pic.twitter.com/kQz7QMZ4Do

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ゲームコーナーから‼️ 在庫が足りません😵 是非とも遊び終わったソフト お売り下さいませ❤️ プラスアップ買取も実施中です。 お宝買取団藍住店へ お持ち下さいませ😁 #お宝買取団　#徳島　#ゲーム #ゲーム好き　#買取情報 #ゲーム好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/K7YcFBnwVl

マジですか…藍住の正法寺川公園です。小さいお子さん連れの方とか特に注意ですね⚠️👀 pic.twitter.com/yFiCh5Tbc7

3番馬体良き…当たり 藍住より pic.twitter.com/XZA2PyIF4f

藍住ICオープン待ち pic.twitter.com/tF3acuRiND

藍住さんの結愛ちゃんのおみ足写真を撮らせて頂きました～🥰 ちらっと見えてるのは内緒ですよ🥳 #まかろんパイKENZEN撮影会 #ドールの裸足に惹かれたい pic.twitter.com/6cLDOMN9SC

実家近くの東大🍜 (@ ラーメン東大 藍住インター店 in 藍住町, 徳島県) swarmapp.com/onorekitsuneme… pic.twitter.com/tiOPfnSwBy

藍住薔薇園で🌹撮ってきました PENTAX-M80-200mmf4.5 直進ズームレンズ 最短撮影距離1.2m カメラZ6 #オールドレンズ pic.twitter.com/8M3OXi4Baq

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お宝買取団でGETしてきた物 橋渡し設定　1play 100円 #初音ミク Project DIVA Arcade Future Tone スーパープレミアムフィギュア “初音ミク－堕悪天使” 全１種 ▼セガプラザ segaplaza.jp/prize/D121749/ #お宝買取団 徳島藍住店 徳島県板野郡藍住町 住吉千鳥ヶ浜87-2 コーナン徳島藍住店のすぐ近く pic.twitter.com/Csf5Uo5jF1

お宝買取団でGETしてきた物 ３本爪設定　1play 100円 #星のカービィ 窓付きショルダーバッグ 全２種（すいこみ・ワープスター） ▼ 株式会社 エスケイジャパン sk-japan.co.jp/charatoru/char… #お宝買取団 徳島藍住店 徳島県板野郡藍住町 住吉千鳥ヶ浜87-2 コーナン徳島藍住店のすぐ近く pic.twitter.com/QW5QMeIkG0

きょう21日の ｢#フォーカス徳島 (18:15～)｣ ✅「シートベルトが命を守る」 シートベルトの重要性を検証 ✅藍住の酒が完成 ✅美波町で時代超え愛される名店 #四国放送　#JRT　#徳島 pic.twitter.com/kAfDes5ecm

E11 徳島道　08 徳島JCT 今日から四国です 最初に言いたいのは四国の高速道はIC番号のつけ方がわかりにくいです(どうしてそうなったのかはWikipediaに載っています) 徳島道は藍住ICから川之江東JCTまで走ったことがあります pic.twitter.com/jtgXDBDxcp

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県内、仕事帰りに立ち寄れる所は全滅やったので藍住のブックオフで見つけて即決。10年前の新刊なのもあり宮脇にも置いてないんよな……読むぜ読むぜー！( ﾟ∀ﾟ) pic.twitter.com/I31UDGw8GO

イチフェス2日間、面白かった‼️ ランウェイ歩いてた、めっちゃカッコイイ髪型のジョジョっぽいお兄さん‼️ 卯建焙煎珈琲のマスター、藍住のハンコ屋のご主人さん、ここでまた会えるなんて✨ 出店者さんやステージの出演者さんとの交流も楽しかったです😊 イチフェス、ありがとう～✨✨ #イチフェス pic.twitter.com/cqjVA0U3S2

昼間は確か2019年の大晦日ぶりの藍住ゆめタウンでしたわ。奥さん、本日の一曲のコーナーよ！今夜はhide with Spread BeaverでHURRY GO ROUNDのラスサビを。通しで絶妙に変拍子かけてきてて地味にムズいな、この曲……(・ω・｀=) #スクスト音楽活動部 pic.twitter.com/NuHfCE4qDE

徳島のイオンにワンピカードのイベント行って藍住のビデ100でフリーして帰るけど 楽しすぎて時間忘れてた笑笑 この距離だけど体感は30分よねｳﾝｳﾝ pic.twitter.com/advPUi7xTr

#コスモス さん #藍住 店に行ってきました（1/3） 藍住勝瑞新店のついでに。1kmの距離にある小商圏メガドラッグストア感ある環境になった。ここはレトロな店舗で #スーパードラッグコスモス の遺構が見られる…。 #徳島県 #藍住町 #コスモス薬品 #ドラッグコスモス x.com/Knyawitter/sta… pic.twitter.com/zGZUV3Lmmj

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藍住飲み。目的は久々のさらざんさん。これだけ何食べても美味しいお店はそうそうない。最後は絶品の蕎麦で〆てタクシーで帰る。ご馳走様でした。 pic.twitter.com/e35suLrYEY

藍住産のにんじん欲しい人いますか？？ 形悪かったりするけど味は売り物と一緒です〜！ 大量にあるのでたくさん貰ってくれる人優先で❤️‍🔥 pic.twitter.com/HUJ0Jw2Pz0

1人早めの徳島入り、理由はもちろんハードオフパトロールです。 今も使ってるスネアとライドはこの藍住店で買いました。 ハードオフが俺の演奏を支えている pic.twitter.com/1ciJoBi4qQ

藍住のバラ祭りに来た(･∀･) pic.twitter.com/iCUJTEzpeK