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米がない今こそオートミールを布教するチャンスなのでは🤔と思ったオートミール教徒俺。オートミール30g&水60ccを 60秒レンチン(“米化”と言います)。あとはお好きなように(初心者はリゾットとかカレーとか水分多い料理がおすすめ)。個人的にはアリサンの有機オートミールがおすすめです。 pic.x.com/pub6tu6lgz
夕食前血糖値、180。ひゃくはちじゅう! 昨日、「この1週間150ぐらいだな」とか言った口を捻りたい。 ああ、そうさ、あたしは今日チョコレートを食べたさ、それもホワイトチョコをね。糖質30g分ぐらいな!日曜日に仕事なんてチョコがなきゃやってられんわ。 えーん。はい。明日から気をつけます。 pic.x.com/t35wtl2s9x
その他の部位も載せておきます 【靴】20g〜 即決30g✂️3→2 【服上】15g〜 即決25g✂️3→2 【服下】15g〜即決25g✂️2→1 【170頭】15g〜即決30g✂️3→2 pic.x.com/qrstnkyo1e
離乳食100日目 ①とり雑炊(BF)80g、しらブロ50g、いちごヨーグルト30g 完食 ②かぼちゃのグラタン(BF)80g、ポトフ50g、きなこヨーグルト30g 完食 pic.x.com/x0u2ca9hqu
離乳食99日目 ①しらすとわかめの煮込みうどん(BF)80g、ナストマト50g、きなこヨーグルト30g 完食 ②チキンと野菜のリゾット80g、ミネストローネ60g、きなこヨーグルト30g 完食(写真撮り忘れ) pic.x.com/t7kbqorvhm
今日の晩飯🍴 バジルソースパスタ🌿 スパゲティーニ80g/バジル1袋/カシューナッツ10粒/オリーブ油大匙1・適量/塩一摘み・茹で湯の1%/ジャガイモ🥔小1個(30g) /カシューナッツ10粒/ペコリーノチーズ適量 ・カシューナッツをすり鉢で擦り 塩一摘みとオリーブ油で練る #おうちごはん pic.x.com/23ojsxgpgq
晩ごは〜ん! 魚ムニエル60gレモン添え アスパラガスソテー マッシュカボチャ30g 茄子の和風サラダ キウイ🥝 今日は夜も配膳がはやいや〜 いただきまーす♪🤗🌸 pic.x.com/wiuwilecap
おつヶ池🐍 本日は雄蛇ヶ池でや会でした😉 45cm1460gのナイスキッカー♥️ 優勝いったかと思いましたが30g差で準優勝でした🫣 昼まではMAX23cmまでしか釣れませんでしたがヘビキャロの具をブルフラ3にして2投目会心の一撃👍 これがあるから雄蛇ヶ池3150🤟 #雄蛇ヶ池 #ツカモトボート #輩会 pic.x.com/ttwbdux0n7
【簡単料理】 #せりちゃん食堂 激うま『マグロのなめろう丼』✨ ↓ vt.tiktok.com/ZS2P8xcfh/ 【材料】1人前 ・マグロ 60g ・きゅうり 1/2本 ・山芋 30g ・大葉 2枚 ・ご飯 お茶碗1杯 ・醤油 小さじ2 ・白だし 小さじ1 ・おろし生姜 小さじ1 ・味噌 大さじ1 ・白ごま 適量 ・小ネギ 適量 #丼レシピ pic.x.com/ddal9rt7jb
離乳食216日目③ 牛肉とトマトのリゾット 80g ホワイトシチュー 100g ヨーグルト 40g ちょっと調子に乗りすぎた😉 ホワイトシチューは無理やり突っ込んでも30gしか食べなかった😛 あくまでキューピーの瓶のクリーム煮が好きなだけなんだなぁ😌 pic.x.com/8shezcwvrx
30Gの壁紙交換(≧∇≦*) 前からありましたっけ❓ コーセーソーのアクセ交換🥹 忘れないように注意ですよ~👍 オーブスキルの習得もどこで素材使うのか分からなかったし… この辺は分かりやすくですね(*^^*) pic.x.com/jjdlywnzpc
296日目 DAY123 ① 牛肉のすき焼き風ご飯20g 鶏肉と里芋煮20g+豆腐50g かぼちゃ+人参30g 南瓜スープ ② 鶏肉と里芋煮30g かぼちゃ+人参 15g 牛肉のすき焼き風ご飯30g+豆腐 25g 南瓜スープ ③ 鶏肉と里芋煮30g ベビーダノン45g 牛肉のすき焼き風ご飯30g+豆腐25g 南瓜スープ pic.x.com/otnpldijgk
ミノン アミノモイスト 新製品発売記念「#シワ改善UVクリーム体験キャンペーン」に当選し、 ミノン アミノモイスト エイジングケア デイクリームUV 30gをいただきました。 これ1本でシワ改善美容クリーム・UVカット・化粧下地ができるアイテム。カバー力は予想以上に高く、のびがとても良いという pic.x.com/lbrxmbtujl
スコーンの写真用に作ったブルーベリー入りクリームチーズ🫐そこそこ酸っぱかった…食べるなら砂糖入れた方がいいな ~レシピ~ クリームチーズ 20g~30g程度 ドライブルーベリー 5g程度 塩(青い海) ひとつまみ 砂糖 5g程度入れた方がよい パンにも合うから作ってみてね(^∇^) pic.x.com/j9hhuqpztm
朝でもお昼でも、 おはよーごさいます💪 減量中の僕 先日お話した【オートミール】 変えてから2キロ程減りました😂 中々食べずらい【オートミール】 美味しい食べ方をご紹介♥️ オートミール 60g プロテイン 30g 豆乳 浸るくらい… pic.x.com/r37kobsmec
ルアーはこのツートン30gが一番好反応でした。 4ヒット2キャッチ(シオ、ツバス)で波止頭でした。 高速リトリーブで釣れたのですが、上から見てるとチラチラして確かに釣れる感じがします。 大阪ではジグパラのツートンが良く売れてると思うのですが、フォールだけでなくタダ巻きでもツートンですね。 pic.x.com/lxzuzgv8aw
朝ご飯 ☆同じ生地:薄力粉150g,卵2個,だし汁(追いがつおつゆ30g,水90g),キャベツ,とろろ,シュレッドチーズ,ロースハム,フライドレッドオニオン ☆お好みソース,マヨネーズ,削り節,青海苔,七味唐辛子 ・お好みロール:薄く伸ばし弱火で焼いて巻く ・お好み焼き ・沢庵 ・ホットコーヒー ご馳走様 #朝飯 pic.x.com/okyssjmbm5
やる気が出ないけど、休日で近所のスタバが混んでるので、おうちで息抜き用に コモドドラゴン(30g)、中粗挽 ハリオドリッパースイッチ お湯:300g(90℃) コーヒーサーバーを温める 00:00 close 100g 00:45 open 200g 水面が変わらないようにゆっくり 02:00 open 300g 一気に 03:00 close 完成 pic.x.com/m7evf0uwly
本日の稼働終了〜🀄⚡ (20スロ換算)使用600枚 回収750枚 プラス150枚✌️ 色々パチンコ打って当たらず🙅 スロットも見て回って回って最後うる星やつらで取り取り返した!😌 でも最悪なのが【あたる逃走中】普段だったら30Gリプレイ引くなの所を【激走中】だと15Gに減って行けるって思ったら3Gで終了😓 pic.x.com/m8iv8imaag
9/8(日) 112日目 午前 おかゆ 60g + 納豆 5g + 青さ粉 少量 お味噌汁 25g ブロッコリーとキャベツの白和え 30g (青さ粉new!) 午後@外食 白身魚のおかゆ(BF) 60g ささみの洋風煮(BF) 60g pic.x.com/i30zj9nqwi
【#ヘブバン】蔵っち稲穂フィールド 30G #蔵里見 マスタースキル「いつの日かここで」(パッシブ) みんな夢中なので機に乗じて急ぎ動画を作ってみた。 ヒーリングと同様に、オーバードライブ中はDP回復しない。 属性強化フィールド展開と異なり、通常攻撃には影響しない。 youtu.be/1tzYDpAVEpo pic.x.com/1dojfxlxt1
今回のスタフォで破壊えぐいくらいして、30G使って星一個しか増えんかった・・・お、おもしれぇ もうシャイスタしかたたかないことを誓います。 ジェネ武器換装したら、3億超えられるのかなぁ・・・ MHあり ファミあり pic.x.com/dnkq95w0iy
改良に改良を重ねた朝メシ! プロテイン1杯(約30g) 粉末オートミール15g ベーキングパウダー(ちょっと) ピュアココア(ちょっと) 牛乳50cc 無糖ヨーグルト50g まぜて600wで1分50秒 \( ˆoˆ )/粉末オートミールとプロテインある人は是非♡ pic.x.com/oyetuxpk5d
欧州の心房細動ガイドラインでの飲酒制限が超厳しい⚠️ 原著読み直すと「週3回以下」でなくて… ⚠️ アルコール30g/週以下 でした。 アルコール30gってどのくらい?🍺🍷🍶🥃 ・ビールで 750ml ・ワインで 300ml ・日本酒で 1.5合 ・ウイスキーで シングル3杯 飲める量が…かなり少ない😱… pic.x.com/hitw9r9dx2 x.com/MichifumiTokud…
🔥最新🔥 "欧州心臓病学会の心房細動管理ガイドライン" を和訳しました。医療関係者はもちろん、健康管理に関心のある方必見です。 #心房細動 #ガイドライン #EP大学 pic.x.com/8rhzfbxprg
こんにちは! 高級品種「藤稔」がまもなく終了します! 20度前後の完熟高糖度に果汁のジューシーさ!一粒30gを超えるものもある重量感!🍇😳 数粒で満腹になったような錯覚をする満足感を是非最後に味わってください🤗 クール便で全国配送可能です! #長良ぶどう #果樹人 pic.x.com/7xubnfzb06
国内産 生キクラゲ 1パック内容量119g 乾物コーナーにある 刻んである乾燥キクラゲ(中国産)は 内容量30gで108円。 119gを乾燥させたら 何gになるかダナ。 pic.x.com/y2mt3uduxz