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暑くなってきたので、 簡単スタミナレシピをどうぞ🔥 【作り方】 豚ばら肉(100g)をひと口大に切り、油をひかずにフライパンで炒める。火が通ったらキムチ(50g)とマヨネーズ(大さじ1)を加えてさっと炒め、ご飯に盛りつけ小ねぎを散らす。 pic.twitter.com/dF6doJYmuG
【国産】秋鮭 切り身 約1kg(50g×5切れ×4パック)【ご新規さん限定商品】 #カウシェ kauche.page.link/zbkVpc7dVYMKQ1… pic.twitter.com/kNI5r545jt
「太くうねったサウンド」の意味はよくわからないけど使いやすい良い歪みだと思った🙄 ギター→ディストーション→MS50Gのフェンダーアンプのシミュレーター→パソコンでちょいとエフェクト🎛 pic.twitter.com/3JTayjUKO5
ファクトリア 6人 バッティングしてもしなくても美味しい資源変換ゲーム。 30G稼ぐまでは長いけど50Gぐらいまで行くと一気にゴールの100Gが目前になるこの加速感が味わってみないとわかりにくいけど高級遺物が出てくると一気に時代が変わる感じ面白かった。 #ボドル22 pic.twitter.com/5TNgmkvX6f
ちなみに大麦の元の色はこんな。備忘録的な今日のレシピ:200g水洗い→ザルにあけて一晩乾かす→フライパン強めの中火で15分くらい炒る→1.5Lの水に対して50gくらいの麦を入れて鍋で10分煮出して完成 pic.twitter.com/XutiM6U6Oo
G1黄金グランプリからの1回目継続レース手前で300、100、50g乗せて凱旋ラッシュ入れられた。 ただ2回目の凱旋門賞の時に強スイカとかレア役引きまくっても突破出来ないの流石に書き換え薄すぎてクソ萎えた。 もう二度と打ちたくない。 pic.twitter.com/3xH9ciW0ww
しごおわ。実はiCloud+50Gがもうなくなるから200G+Apple musicをつけようか悩んでる時にきた💦AppleOneがやたら広告くるけど、1200円と400円で追加でiCloud+使うのと。ただの200G400円と、Apple music単体でサブスクするか?悩む😕 pic.twitter.com/TUqyK8trwi
サラダでお腹いっぱいすぎるけどあまりにも炭水化物とらなすぎるから麦ご飯100gと生姜焼き50gくらい食べた 明日はちょっとがっつり米食べるぞ これは私の一日分の食事だったもの(あとゆで卵2個) pic.twitter.com/Zi6gBvDFMC
套胶有り遠方より来たる、亦た楽しからずや。 40度2.15mmのパッケージ重量は、軽い方から86g、86.9g、88g、88.6gでした。 157x150ラケットに貼ったら、T05そこそこの重量の予感…バックは50g位のラバーにしないとね。 pic.twitter.com/R4m3AIGs4b
グラノーラ作り🥣 オートミール130g ミックスナッツ50g ココナッツオイル30g はちみつ40g 美味しいお塩パラパラっと まぜまぜ、150℃オーブンで20分強 いまここ。すでにいい匂い🥥🍯❤️🔥 焼き上がったら美味しいチョコチップをパラパラするんだー🤤 pic.twitter.com/UDrlZ824Wn
とろちゃん、歳とったね〜 今年初めまで65gくらいあったのが、ここ最近50gまで体重が落ちてきた。 1歳8ヶ月になって衰えは隠せないけど、夜中は回し車爆走でメシクレーとおねだりしてくる、我が家最年長のとろちゃんとまだまだたくさん楽しい思い出を作っていきます🐹 #ハムスターのいる暮らし pic.twitter.com/JIt8Pw1gIP
2回防衛性交して32連 Pアバズレ初撃ち 4〜14G/1k(50Gに1k玉) 投19k 抜き18470p 換金54k +35k Pリゼロ2のゴミに飲ませて15000p換金 pic.twitter.com/rK59cBA0rN
今日3食の摂取状況 朝飯プロテイン+バナナにしてタンパク質摂取量増やすことができた💪💪💪 脂質も50gでいい感じ カロリーも2,000kcal未満で維持 体重は増減なし お腹ちゃんはちゃんと凹んでくれるかなあ??? pic.twitter.com/idwzKOqelV
かつ丼美味しいわ! トンカツはまだ三枚ありますから3日はかつ丼いけますわ ですけど動画作りで食を忘れそう 朝飯 袋ラーメン 1袋 35円 コロッケ 2個 40円 75円 夕食 玉葱 1個 36円 卵 2個 28円 追いかつおつゆ 50g 25円 砂糖 大さじ2杯 6円 トンカツ 1枚 109円 204円 一日合計279円 pic.twitter.com/iivPibub8x
○ 水戸市 中華そばみうら 毎週木曜日限定夜営業の 豚そばみうら ○ 豚そば 小 麺1/3 50g 塩変更 ヤサイスクナメ、アブラ、辛味 大御所の皆様 御一緒🍜ありがとうございました🙌✨ pic.twitter.com/HXcI0uU05d
朝:白ごはん50gとローストビーフ2枚 昼:プロテイン+ヨーグルト100g+グラノーラ25g+フルーツ50g 夜:サラダ+豆腐100g+えのきの片栗粉焼き+トマトと鶏肉 夜はデザート食べたくてまたヨーグルト50g+グラノーラ?g+プロテイン4g 食べすぎかもだけど幸せだからいい✨ pic.twitter.com/mbSx96qaxV
返信先:@nekotower57さっきNHKの番組で「あまに油」が中性脂肪を減らすのにめっちゃ良いと言ってましたよ。 すぐAmazonでポチリ‼️ 安易な方法ににげてますかね〜😅 本日も50g増💧💧💧💧💧💧 pic.twitter.com/ZCt6r1isAg
よる 20:35 🍄(しめじ50g/舞茸50g)ソテー ⠀20kcal オリーブオイルのスプレーと塩🙏🏻 夕方の🍄は食べきったから別物です🥹 お腹が空かなかったので残した🐣むねは 夫に食べてもらいましたありがとう🥲🙏🏻 総摂取カロリー1193kcal pic.twitter.com/ynP8vttWvp
ようやく市場に通常に出回ることになりましたMS-50GですがAmazonポイント貯めている方は残り1点になってますので是非ご検討ください✨ 現在最安値はサウンドハウスさんです🐾 ZOOM ズーム マルチストンプボックス マルチレイヤーIR搭載 MS-50G+ amzn.to/3Kc8Rv2 @amazonより pic.twitter.com/rvJFRIGUAb
108日目 ①パンプディング40g シチュー+鶏レバー50g 甘夏ヨーグルト30g 完食!タンパク質ばっかじゃん…パンプディングは卵がカチカチで固くて危険だから🙅♀️ ②卵粥100g鮭と野菜の味噌汁50g 甘夏15g 完食!妊娠中にお世話になった甘夏酸っぱいけど食べてくれる🙌 pic.twitter.com/Hu48JXbJFK
コスパと味が最強のインスタント麺アレンジ。牛乳を加えると、まろやかでコクのある美味しいスープになります。 一口大に切った豚バラ50gをごま油小2で炒め、肉の色が変わったら短冊切りにしたかまぼこ20gと塩ひとつまみを入れてさっと炒める。インスタント麺付属のスープ(塩味)、にんにくチューブ↓ pic.twitter.com/hQyiDnYh0m
#晩御飯 そうめん 具材は、鮭/温泉卵/舞茸/水菜/大葉。 麺つゆ/白だし/しじみ汁/すりおろし生姜/ごまで味付け。 今年初の素麺。 去年も一昨年も全て違う具材/味付けで20回以上食べた。 「冷やし中華始めました」より、俺は「そうめん始めました」という感じ😙♪ タンパク質推定50g #自炊 #一人暮らし pic.twitter.com/H6o4WawhXp
かぼちゃで昼の糖質50gくらい取ろうと思ったら220gという大量になってお腹いっぱいだし夜ご飯までお腹空かないし他牛乳とかアーモンドとかこいわしとか食べたらめっちゃ良いステータスになったけど、まわりから「そのお昼ご飯なんすか…」って言われることだけは欠点 pic.twitter.com/s1l8WKMyH9
はるなとムサシが、アベック💩をキメた。💩を袋に封印してから計ると、はるなは50g、ムサシは155g😲(猫砂含む) ワタシたちみがるになったから おじちゃんあそびましょ! pic.twitter.com/YbBRPM3l19
ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店 ラーメン(cNcA)+炙り豚+ブタカスアブラ+白(50g) 数年ぶりの梶原。 歯応えがあり小麦の旨味が感じられる麺、豚の旨味が詰まった優しい味わいのスープ、食べ応えある柔らかい豚、とても美味しかったです。 近いうちまた食べに行きます! ごちそうさまでした。 pic.twitter.com/ftnysapH3G
84日目 🥣① おかゆ 70g 野菜🐓 50g ブロッコリー15g とうもろこし15g スティックにんじん 10g バナナときなこ30g ヨーグルト 15g 全卵ボーロ 10個 🥣② うどん 70g 昆布だし 15g 野菜🐟 60g バナナときなこ30g pic.twitter.com/uKEnQa7ILM
🥣83日目② 麩入りミルクパンがゆ パンがゆ 67くらい お麩 12個 ミルク 60ml 野菜🐟 40g とうもろこし15g BFチキンと野菜のクリームソース1袋 バナナとおやさいきなこ 30g
今日は… “チキンピタサンド” 前回のナンとほとんど同じレシピ(強力粉250gのところを強力粉200g・薄力粉50g&形を変えただけ)でピタパン焼いてサンドに☆ 鶏肉はにんにく、生姜、ヨーグルト、クミン、塩コショウ、醤油、一味にしばらく漬け込んで焼きました🍗✨ 横のはガーリックオーロラソースです🧄 pic.twitter.com/Hv4zXn1vXl
ドラクエ3を思い出した 世界を救うのに50Gしか出さない王様 pic.twitter.com/Bjl2cMwu4H
会長が米軍の特殊部隊を相手にした経験がある説浮上するの面白い ハンターにヒグマを相手にするのは素人が銃を持っているからと言って米軍特殊部隊と戦わせるのと同じレベル 確かに今やベテランハンターなんか数えるくらいしかいないだろうしな
#むすめの食べログ 126日目 朝昼完食✌️ 夜は疲れてる?甘えてる?であまり食べられず😯 この後多量に排便あったからお腹苦しかったのかも🙄 パンがゆ50g ツナのトマト煮 麦茶20cc BF肉じゃがランチ120g おかゆ50g半量 BF鮭のポテトクリーム煮1/3量 pic.twitter.com/ujhKcjTz03
仕事終わりに作る疲労回復豚のうまいやつ😋🍻 【スタミナ豚たま炒め】 〈材料〉 豚こま切れ肉250g たまご2個 ピザ用チーズ20g マヨネーズ小さじ1 塩こしょう少々 片栗粉適量 ニラ50g A オイスターソース小さじ2 しょうゆ小さじ1 おろしにんにく小さじ1/4 水50ml 〈作り方〉… pic.twitter.com/4Ma3udHiG1
キャベツとちりめん雑魚のパスタを作りました。 キャベツ 120g オリーブ油 小匙1 にんにく 10g オリーブ油 小匙2 人参 50g 玉ねぎ 100g 水 350㏄ 和風だし 小匙1/2 塩 小匙1/3 パスタ 適量 鷹の爪 少々 ちりめん雑魚 40g 醤油 小匙1/2 イタリアンパセリ 適量 pic.twitter.com/HuwYejASRO
1時間かけて行った山奥の鉄板焼き屋さんでこの際だからとステーキを200g注文。サービス精神旺盛なご店主、何を思ったか50g足してくれた。ラタトゥイユ乗ったサラダのあと野菜のフリット出てくるしステーキの付け合わせモリモリだし旨い白米おかわり自由で盛りだくさんだったのに2300円。どうかしてる! pic.twitter.com/p6hPx1elRd
米粉シフォンケーキ🌾 Saki plusさんレシピ youtube.com/watch?v=lcO4v0… アレンジ🏃♀️💨 アールグレイ茶葉4g 湯20g 牛乳50g pic.twitter.com/v16QgKVg43