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5/20 胸トレ終了 ベンチプレス100kgを+1rep更新! 減量サボってるから更新してるのもあるけど… ビックルに遭遇したけど筋肉ついて引き締まってめちゃくちゃ良い感じ仕上がってきてた🙆 pic.twitter.com/jBp5m8Fpsy
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中2日の胸肩トレ 前回は頭痛再発懸念で宅トレだったので、前々回ぶりのジムフルセット 減量中なので後半はバテたけど、序盤の種目は軒並みrep更新できた💪 しかし減量中のトレメニュー悩むな。 分割増やして毎日やるか、中2日にして2日トレ1日休みで回すか。 トレオフ入れるとお酒飲みたくなる…🥹 pic.twitter.com/ieNjwXubua