ほんと左腕全体いてぇな。重いもの運びすぎ？筋肉痛？？

今日の練習でめっちゃ顎打たれたから、首が筋肉痛になってる😂

明日は朝早くからボビーショーに行くので早めに寝ようかな～。なんか筋肉痛と脇腹痛いし・・・。

足が筋肉痛で思い出した

あした大事な予定があるのと今日走らされたせいで筋肉痛やばいから筋トレなしにして筋膜ローラーだけやる🥹

昨日丸1日折り畳み椅子で地蔵しただけでお尻が筋肉痛になったので普段使ってる椅子のクッションがどれだけ優秀なのか実感してしまった……原稿戦士よ、椅子やデスクにはこだわろう…

昨日店3軒4時間外歩いただけで両足にマメできて筋肉痛で歩けん 今日は丸一日寝てた んでまだ寝足りない

返信先:@Aska_dr21ありがとうございます🔥 僕はいきなり走り出すのではなく、1キロくらい早歩きをしてからスタートしてますね！ 筋肉痛になってしまうのであれば、10キロにこだわらなくてもいいと思います😃僕も始めた頃は10キロ無理でしたし笑

しっかりめのストレッチして筋肉痛の日々ですが、大好きな方からおせんべい🍘を戴いたので年内頑張って生きれるぜ💪

返信先:@Q4ojlzckgKuUhMt筋肉痛になったら筋肉が変化してる証拠だ 間を空けるより続けた方が効果的 薬と同じで継続すると筋力が上がる

返信先:@kengooo_0509筋肉痛の刑っす！！

返信先:@hlel94私も今日全くかけん全身筋肉痛、、

バックパックの重さ問題、男女で筋力も違うからなんとも言えないけれど、「平地を15キロ以上毎日歩くような旅なら体重の〜15%, もう少し距離が少なめなら〜20%」って所じゃないだろうか…？実は傾斜よりも単純な距離の総和が膝に重い負担になってくる気がする(これ守ってても慣れるまで筋肉痛にはなる) x.com/mahaa_kaal/sta…

明日天気も気温も無視して走ろ、フィットボクシングもやろ、肉体いじめたい気分だや 全身筋肉痛になってストレス発散したい

背中の筋肉痛二週間続いてんねんけど長期間続く原因なんやろかわからん

昨日の筋トレで腹筋の下が予期せぬ筋肉痛で戸惑う

返信先:@Runamoe87明日筋肉痛になるといいな( ¯•ω•¯ )

動いたら筋肉痛がひどくて寝れない…太もも痛い!!

体育のスポーツ②でバドミントン取ったんだけど、5年以上やってなかったからも～う全身筋肉痛ですわよ でも手首の柔らかさなら誰にも負けないので勘が戻ればシャトル全拾いマンに戻れるでしょう

早くも今日のスクワット譜面がふとともに来てて筋肉痛の兆し

明日はいよいよGAIA開催！全フロア完全フルスロットルで準備しています。俺のやってるとこSwampの搬入エグいす。明日完全筋肉痛確定。とりあえず寝ます。 また明日！ pic.x.com/aRrJc5ZMkY

身体がなまってしまう在宅勤務の日にジムに行ってきた。明日には筋肉痛は来なくて明後日に来るんだろうな🤣

@Kei_QuizKnock クイズノックで高松さんが発して以来ずっと気になっていた水原華城の実物をようやく見てきました。 天気に恵まれたのもあり一周ぐるっと回ってすっかり筋肉痛😂世界遺産巡り楽しいー！ pic.x.com/pUmqR69HgL

【ご褒美チェキ121】 筋肉に効くおまじない✨ 推しに魔法かけてもらえたら 筋肉痛なんて一瞬で治っちゃうね🤣💪 pic.x.com/2kv96rcTzg

明日は筋肉痛ヤバそうです😇(それくらい暴れたよ🫶) pic.x.com/EvxKaqElyk

久しぶりに3回は流石に筋肉痛で夜勤つらひ

ケーブルカー乗るのに、石の階段を登っていくんだけど、普段歩かないので足がすでに筋肉痛。 なお、筑波山のケーブルカー来年で100周年とのこと

足の筋肉痛が取れない ☹️

ようやく筋肉痛やわらいできた

右腕痛い！！！！！筋肉痛ーーーーｯｯｯｯｯ

筋トレ少し間を空けて再開すると沢山筋肉痛になって気持ちええ

おつトレさまです。 本日もこちら💁 エニタイムフィットネスで筋トレ。 ちょい無理したので膝に違和感あり。 明日も筋肉痛だな。 pic.x.com/14wrMnJeYD

平日毎日ジム行ってるのに、こんなに全身筋肉痛になるんだな

音楽好きな後輩と話してて HYUKOHで筋肉痛になった って言ったら スクワットしてたんですか？ って言われた。してたのかな？

スーパー筋肉痛

返信先:@chii001205よかった𐤔𐤔コロッケおっことしてないか心配になったよ🤣 今日はVRでもヨンジュンに会えて幸せだった~🤍🫧冬も会えるのうれしすぎー！ しかし全身今になって痛くなってきたな、、筋肉痛じゃなくてむち打ち状態だったりして！？www

久しぶりにフットサルしたわ 明日筋肉痛確定 老いたな笑

返信先:@mz3of軋み😂でも筋肉痛にならないのは間違いなくHappyウイルスの力だね😊

返信先:@pe_ko0906今すでに筋肉痛… う、う、うん🥹

やっぱり飲むと足にくる。筋肉痛〜みたいだ