晩飯 2025.7.3(木)20:20 ゴーヤーチャンプルー、長芋梅和え、麻婆豆腐。 米飯100g。林檎1/4個。休肝日。 久しぶりに腰痛あり、倦怠感半端なく終日使い物にならず…😅 #いえ飯 #あづま食堂 #ゴーヤーチャンプルー #長芋梅和え #麻婆豆腐 #休肝日は週2日 pic.x.com/4o6H04tK3i

昼飯 2025.7.2(水)14:20 冷凍餃子で水餃子、春雨入り。 温泉玉子試作成功しました。 #いえ飯 #あづま食堂 #水餃子 #温泉玉子 pic.x.com/GBYZRGGqY6

朝飯 2025.7.2(水)8:15 朝カレーと野菜玉子炒め。 米飯100g。キウイ半分と冷凍ブルーベリー、LG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #朝カレー pic.x.com/esfjH3JaKB

晩飯2025.6.29(日)19:50 鰤塩焼きとほうれん草炒め、いわしのつみれ揚げ、棒々鶏、茹でとうもろこし。 米飯50g。林檎1/4個。 デュワーズ12年ロック2杯と黒霧島ソーダ割り3杯。 ずっと体調不良つづきでこの10日ぐらい一歩も外に出てません、何せ暑いし…😅 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/zCrqaRIJzT

昼飯 2025.6.29(日)13:00 相方さんとパスタランチ。麺2人で160g。 ポークハヤシの残りに野菜を足してナポリタン風に。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタランチ #ナポリタン風に pic.x.com/iXID8II7RN

朝飯 2025.6.29(日)9:20 休日の朝はあり合わせで。 米飯100g。キウイ半分と冷凍ブルーベリー、LG21。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.x.com/NnVe6rwPul

晩飯 2025.6.20(金)20:10 ゴーヤーチャンプルー、かに玉、棒々鶏など。 米飯50g。林檎1/4個。黒霧島ソーダ割り4杯。 少しだけ快復。 #いえ飯 #あづま食堂 #ゴーヤーチャンプルー #かに玉 #棒々鶏 pic.x.com/EaUjY8I0iF

晩飯 2025.6.20(金)20:10 ゴーヤーチャンプルー、かに玉、棒々鶏など。 米飯50g。林檎1/4個。黒霧島ソーダ割り4杯。 少しだけ快復。 #いえ飯 #あづま食堂 #ゴーヤーチャンプルー #かに玉 #棒々鶏 pic.x.com/OM42RvwwtB

昼飯 2024.12.1(日)13:15 相方さんがマルちゃん旨塩味作ってくれました。 私は一生懸命胡麻を摺りました。 オールフリー付き。 #いえ飯 #あづま食堂 #袋麺 #マルちゃん正麺旨塩味 pic.x.com/qtfuHeCh7L