今日も居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 厚揚げ焼いたやつ(安くて簡単で美味い) 生の真蛸が売ってたので真蛸の湯引き＆真蛸の焼き霜 フェットチーネでカルボナーラ←追い黒胡椒は多めが美味い♪ 今日も今日とてお料理もおしゃけもおいちぃーたん😋 〆は何にしようかしら？🤔笑 pic.twitter.com/5AR8GObkNm

皆様今日も一日お疲れ様でした🎵 今年初めてかき氷いただきました🍧 このご時世にいちごミルクでなんと１００円😁 晩ご飯はフライパンでお好み焼き作りました😄 なんやかんやで #おいちぃーたん な１日でした😋 ゆっくり休みます😀 おやすみなさい🎵 pic.twitter.com/6QSNNEE9E5

遠足の撮影で歩きまくって来たので カロリー摂取🍛 #おいちぃーたん pic.twitter.com/8ScY5RuF7o

皆様今日も一日お疲れ様でした🎵 今日は月曜日より元気に帰宅しました🙂 冷蔵庫に釜揚げちりめん買ってたので 『釜揚げちりめんとろろご飯擦り胡麻とともに』 作りました😆 とっても #おいちぃーたん 😋 ゆっくり休みます😄 おやすみなさい🎵 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/ettVWquNjV

最高に楽しいクルージングの後は欠かせない反省会☺️ ゆかたん推し③、ゆきのちゃん推し②.まいてぃー推し①でホルモン焼肉で #おいちぃーたん♪ 約1か月ぶりの公演でゆかたん補給してとってもたのしぃーたん😊 久々のゆかたんでテンション上がりすぎてコールミスったのは内緒(笑) #青原優花 pic.twitter.com/bwAUObtUY7

鴨川スタバで軽めのランチ 25度以上あったみたいだけど日陰でたまに風も吹いて涼しくて心地よかった😚 って肝心の川撮らんかったw 最前だったのに😅 トリプルエスプレッソラテアーモンドミルク マラサダメロンクリームうまっ😋 #おいちぃーたん #青原優花 pic.twitter.com/nYlVa7RgPX

今日の現場と久しぶりのアイスコーヒーをブラックで アテはマンマローザ（徳島ネタ）っぽいスイートポテト🍠 #ゆかたん のクルーとして出港前に #おいちぃーたん 😋 #NMB48劇場 #Ｎship公演 #青原優花 pic.twitter.com/oi0xfpYi9X

ゆかたんのSHOWROOM配信とrooms配信の後は居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 舞茸と平茸のチーズ焼き ヒラメのお刺身 〆のわかめうどん デザートはガリガリ君←ゆかたんおすすめのパイン味が売ってなかった🥺 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/4HcqLMGDBk

ネギトロの海苔巻きか #おいちぃーたん♪ この後は純和食で炊き立て白米が食べたい🍚 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/Vk2jWxu9aR

今日もお仕事終わりは居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 鶏胸ミンチのチーズつくね 冷しゃぶサラダねぎ塩昆布和え←これめっちゃハマってる😂 鶏胸肉とサラダでカロリーハーフです(笑) #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/OMofZYZ3om

ゆかたんSHOWROOM ↓ ゆかたんrooms ↓ 居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ とりあえずアレが始まるのでパッと作れる冷しゃぶのねぎ塩昆布 pic.twitter.com/JWB4S68w8e

ご飯がっつり食べたい気分だったのでマーボー丼と辛ラーメン・・・汗が止まらん😂笑 辛ラーメンは葱多めで辛ラーメン好きなゆかたんと葱が好きなわかたんの #青原姉妹 のコラボで #おいちぃーたん♪ pic.twitter.com/9hDbZJbXwG

今日は久々にお家でゆっくりのお休みdayにしたのでおいちぃーたんな卵サンドで #おいちぃーたん♪ #ゆかとまったりご飯 pic.twitter.com/JMnChtizpG

#Nship公演 昼公演を終え2店舗にかけて反省会で #おいちぃーたん 2ヶ月振りの生｢狼とプライド｣🐺 メンバー発表の時には分かってたからテンションバグりました😂 ユニット入る前から全力コールしてたせいで本命コールで声出ない失態💦 【次回課題→終演まで声量維持】 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/iQQ067Ft12

公演入れなかった負け組は公演組待ちで #おいちぃーたん♪ でもワイは個人的にある意味で勝ち組ではある😂笑 pic.twitter.com/DAvjFOvvsz

本日のお昼ご飯 牛すじ煮込み🙌 ※うずら卵好き💞 #おいちぃーたん 😋 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/Slke48xEjK

HP1くらいなのでおやすみなさい( ´･ω ก` )💤☆ 鶏胸肉の柚子胡椒マヨポンが白米がすすんでとっても #おいちぃーたん でした♪ 酒と片栗粉のポテンシャルが鶏胸肉のポテンシャルを引き上げてて普段あまり使わない食材のお料理が楽しい😊 pic.twitter.com/evgclmuZcl

ゆかたんが大好きなブルダック麺は個人的にとっても #おいちぃーたん♪ 激辛って書いてあるからちょっとビビりなが食べたけど余裕だった(笑) ブルダック麺より前回のキャンプで作ったデスアラビアータの方がはるかにヤバい😂 次のキャンプでは某氏への誕プレでハーデスカレーを・・・某氏だけにね😆 pic.twitter.com/8pKbuBDzTq

ゆかたんのSHOWROOMが終わったので居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 鶏もも肉の梅しそポン酢 バチマグロのお刺身(値段のわりに筋もなく綺麗な赤身だったので買ってもうた) 炊き立てご飯のお供はミスジと肩ロースの焼きしゃぶ(おろしポン酢とおろし醤油でご飯2合いけるw) pic.twitter.com/P6O4kWStdA

いくらが100円という事でお昼にいくら食べまくり #おいちぃーたん だったよ😋 (撮り方雑w) 推しの子コラボしてたのでコラボ商品頼んでみたら 限定シール、アイだった❣️✨ 夜の配信、64thとかお腹鳴るとか楽しかった🤣 恥ずかしがってるゆかたん貼っときます🤭 #青原優花 pic.twitter.com/NPo2oX8nPz

今日も居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん ♪ 鶏胸肉のマヨポン和え スペアリブと筍の煮物2日目(笑) pic.twitter.com/3kAGovnSLR

今日のお昼 コメダ珈琲のシロノワール×Ghanaが #おいちぃーたん 🍫😋 そして今日はちいかわの誕生日(ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ) #ゆか活 #ゆかたんとまったりご飯 #ちいかわ生誕祭2024 pic.twitter.com/aNNuvnuE38

皆様今日も一日お疲れ様でした🎵 今日はまともなお店で外食でもしようかと思ってたけどどこに行っても人が多いし冷蔵庫の鶏モモ肉が今日までだったので かん❕たん❕酢〜〜❕ しました😆 #おいちぃーたん 😋 とりあえずゆっくり休みます😄 おやすみなさい🎵 pic.twitter.com/wOttWtfaEx

居酒屋ときちゃん開店で1人反省会の #おいちぃーたん♪ ①焼き鳥風(島唐辛子のシークワーサー胡椒) めっちゃ美味いけどもうすぐなくなる ②京都産筍とスペアリブの煮物 奄美大島の郷土料理なのかな？ おばあちゃんは破竹で作ってた煮物だけど世間一般的に知られてる普通の筍でもおいちぃーたん😋 pic.twitter.com/aNyp1GPuYx

ゆかたんの配信終わりは恒例の反省会(？) ローソンで買ったとろける抹茶ティラミスが #おいちぃーたん 🍵😋 pic.twitter.com/BB4LepB0Ww

ゆかたんのオススメ♪ #おいちぃーたん なのかな？ #ゆか活 #青原優花 pic.twitter.com/wha26gKe8D

天王寺のコメダ珈琲さんでコメダ珈琲×Ghanaのシロノワールを頼んでみますた😄 とりあえず朝飯です #青原優花 #おいちぃーたん #ゆか活 pic.twitter.com/mp7VDyhbc0

久しぶりトリキさんで貴族になりましたぜ👍 #おいちぃーたん pic.twitter.com/rF5wfngIDt

MACCHA HOUSE 抹茶館なんばウォークさんでゆかたんが前に食べてたであろう白玉のやつ🍦 #青原優花 #おいちぃーたん #ゆか活 pic.twitter.com/Ya8A9gFbtl

今日のオヤツ🥰 #ランちぃパック #おいちぃーたん #ゆか活 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/joiQZHGGB5

ただいま朝4時😅みゅうちゃんの独演会最前列から楽しませてもらいますた😙 とにかくどのエピソードもおもろくてホンマにトークの天才やなと😀 第2弾も楽しみすぎまっせ👍️ 二次会の伝串さんはまだ工場生産間に合ってないみたいで今日は1人3本限定ですた #おいちぃーたん #和田海佑 #和田海佑独演会 pic.twitter.com/cZ737PnFYR