おっはようございますッ 朝のまったりモーニングゥ🍞☕️ 食パンみたいな柔らかいパンも好きだけど 固めのバケットも好き🫶🏻✨ そしてお気づきだろうか… このお皿のどこかに食べ物に扮した未確認生物がががが…ッ!!!! お仕事の人はふぁいとー!! お休みの人はまったりー!! #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/9xL6jUnPBx

のそのそ寝惚けてる休日の朝( ³ω³ ) ほぼ開いてない目が一瞬で全開になるのは、ベッドの角に小指をぶつけた時だと思うのですが… どうでしょうか？ おっはろーござります( ´ཫ`)✨ 朝から果物あると口の中潤いジューシーでいい感じッ!!(˙👄˙)ｼﾞｭﾜﾜ #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/m9Q9EcQ0Q8

ぐっもーにんFriday🌼 最近は雑穀米にハマり中🫶🏻 お芋は相変わらず毎日焼いてる気がする…🍠✨ 今日もゆるっとふわっと頑張りやーすッ #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/5k9rlhZpoe

野菜はレンチーン!!🥬 ちょぴり手を抜きたい日にぴったりなビビン麺風うどんッ☝🏻 甘辛ダレがすんごく美味すぃ(*´༥`*)♡ (タレ▶︎味噌、醤油、酢、コチュジャン、砂糖、ごま油、好みですりおろしにんにく) 温泉卵はもちろん失敗さ|´-`) 今日もお疲れ様でしたん #さちおめし #ビビン麺風うどん pic.twitter.com/zJlkWHz2re

おっはろーござります!!✨ 今朝はヘルシーな海鮮サラダ🥗 べ、別にぷにぷにとか気にしてないしな…( ¯꒳¯ ) 水曜日ー!! やったろろろろーᐠ( ᐛ )ᐟ #さちおめし #海鮮サラダ pic.twitter.com/QWhv33BTiC

ええ、もちろん自分用にもパンを確保してますさー!!!((｀･∀･´))ﾄﾞﾔﾔ 塩っけ効いててうーんまい(*´༥`*) それにしてもアチィーッ💦 蒸し蒸し焼き焼きにされてる気分… 今日は絶対アイス食べるアイス食べるアイスアイスアイスアイスｩｩ…( ´ཫ`)🍨 #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/mGABSVJzNw

おっはろーござります☕️ カリッカリのベーコンチーズトーストで Saturdayモーニンッ🍞🥓✨ 二度寝三度寝したいけど…お腹の目覚まし時計が止まらないぃい( ³ω³ )⏰ #さちおめし #ベーコンチーズトースト pic.twitter.com/UwzQEAjaae

おはよでございます☀️ 76アプデｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━?! 新要素てんこ盛りー?! 果たして私のプレステはアプデに耐えきれてるだろうか…🙄 よーしわんぱくサンドを頬張りながら木曜日もやったろー( "´༥`" ) #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/xELHWcioWw

暑い日はスープ冷麺なんていかが？🎐 ってことで今日もお疲れ様でござんしたッᐠ( ᐛ )ᐟ #さちおめし #韓国風スープ冷麺 pic.twitter.com/7F0X9ka35m

ぐっもーにん☕️ 今朝は冷蔵庫の中にあるものっけ丼で朝ごはーん🍚 何のっけたかな… 納豆🫘とキムチ🌶と草🌿の胡麻和えと人参🥕を炒めたやつと海苔🌊と卵🐓 幼い頃は納豆とか食べれなかったのに、今ではとりあえず何でも口にするサチオです(˙👄˙) 今日もやったろー💪🏻 #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/3RRmWSFQud

おはようございます☕️(遅) ヨーグルトにかけたジャムがたまたま可愛い形だったからリボンに🎀✨ お腹空いた!!で目覚めて、のんびりもぐもぐ食べれる至福タイム最高ぅ(*ˊ꒳ˋ*) #さちおめし #食べるの大好き pic.twitter.com/VYh9w5dCz6

ちょいと腐りかけの豆腐で豆腐グラターンなラーンチᐠ( ᐛ )ᐟ チーズ🧀の焼ける匂いって何であんなにいい匂いなんだ(￣∞￣) 料理しながら時間があれば映画やら垂れ流ししてるんだけど、Amazonプライムでオススメありまふか？🙏🏻👀 ジャンルは不問ッ!!なんでもー!! #さちおめし #豆腐グラタン pic.twitter.com/d8qmDQwXl0

お気に入りメニュー!!🍚🫶🏻 麺の代わりにモヤシをドーンと入れたヘルシーな味噌ラーメン風スープと、カリカリもちもっちふッわふわの鶏胸肉の大葉チーズボォーーーールッ( ´ ` ) 今日も一日お疲れ様でしたᐠ( ᐛ )ᐟ✨ #さちおめし #味噌ラーメン風スープ #鶏肉の大葉チーズ pic.twitter.com/ZyBtxhxeWE

おっはろーございますッ✨ 草を森のように盛り付けたカレーパンな朝ごぱーん!! ヨーグルトにのっけたブドウ🍇がすっごく甘くて美味しかったᐠ( ᐛ )ᐟ 昨日の筋トレで既に筋肉痛になってる木曜日だけども、動きのっそりでやったろーん(:3_ヽ)_✨ #さちおめし #朝は焦がしがち #カレーパン pic.twitter.com/eK5T0SzWbv

おっはようございますッ☀️ ちょと焼きすぎ疑惑なほっけで朝ごはーーん!!🍚 お腹いっぱいでもう眠りたひ…( ³ω³ ) そんな週半ばのスイスイ水曜日〜!!🐟 焼き芋製造機(？)がなくても、いかにお芋を美味しく焼けるか考えながら今日もやったるじぇー!!🍠 #さちおめし #朝ごはん #ほっけ pic.twitter.com/42t3DHBBCc

混ぜるだけで簡単に出来ちゃうトマト素麺🍅✨ お水に塩昆布、ニンニク、トマトとオリーブオイルを混ぜたトマトダレ🍅に冷たーい素麺を絡ませたら完成ᐠ( ᐛ )ᐟ 理想の量は ← だったんだけど… お腹すいてて気づいたら → てんこ盛りー!!😂 今日も一日お疲れ様でした😋 #さちおめし #トマト素麺 pic.twitter.com/msldfY20QC

おっはようございます🌼 草🌿をわっしゃぁ〜とのっけて おにぎり🍙＆お芋🍠の朝ごはーん!! 月曜日っていつもより倍の重力が身体にかかっちゃうけど、腕をぶんぶん振り回しストレッチしながら乗り切ろ〜ꉂ💪🏻 #さちおめし #朝ごはん pic.twitter.com/u3Uh9JXmR7