寝落ちして遅くなってしまったけど、これから晩ごはん。カレーライス🍛 いただきます😊 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/oqQuGr5eeV

本日の晩御飯！ ももちゃんのライブも近いのでたらこのパスタならぬ、たらこのうどん！あとは、お寿司と味噌おでんと筑前煮♪ スーパーのお惣菜でご馳走様でした🤗 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/X5rBa9AFf7

ともさん家のご飯🍴 たまねぎソースのチキンソテー お麩チャンプルー マグロのユッケ チャーハン ステーキ お肉にはパルメジャーノチーズを 乗っけてみました🌟 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/kSHBC5Fcww

ポテト全部食べました(´･ω･`)🍟 その後ハンバーグも食べました(´･ω･`)🍴 これから帰ってコイカナカップルと 我が家でご飯です(´･ω･`)🍳 完全にカロリーオーバーです、はい← #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/oPfwWn5D9W

返信先:@tomoko_121212なぁ〜〜にぃ〜〜！ やっちまったなぁ〜〜！ 待つ時はただひたすら水！ 私は仕事をサボって大ピザまん食べましたけどね(*´艸｀*) 食べ終わったので帰社しまぁ〜す♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/2wUha0giIy

便乗して フルジャンキー🤣 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/yMNiliYK6G x.com/tomoko_121212/…

お友達から遅れるー！って連絡来たので 先にお店に入って ただ待つのもなー、と 軽く食べてようと思い ポテトを頼んだらまぁまぁな量あって 嘘だよね、え、あ、やっちまったぞ ってなってる← #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/2DTb8D54kN

先日作ってた、豚バラとうずらの卵を消費٩(๑òωó๑)۶にんにくスライスも乗っけて元気出てきたぁ〜！ 今日も1日頑張ろう♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/tfYes84IcE

今晩の主役料理は、普段のお母さん譲りのレシピにリュウジさんの作り方も組み込んだ肉じゃがを作りました✨ お水は使わないとかの基本は同じなんだけど、普段とは違い生姜と白だしを加えたり、酒も4倍くらいにしたら、妹曰く｢子ども向けから万人受けする味になった｣らしい😋 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/tXhrAKYHN8

本日のお昼ごはんは、うどんの庄　丸亀さんのそば定食(*´艸｀*) ご飯は白か味ご飯を選べて天ぷらと温かいそばが出てきます♪おそばは有料で大盛り！ご飯は無料で大盛り٩(๑òωó๑)۶ 研修前に腹パン！これから居眠り研修にならぬよう気を付けます(｀･ω･´)ゞ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/4IrPGRsVRP

水曜日 #ともファミリー飯テロ部 #チャーハン報告会 #マジ仕事スターティング pic.x.com/sAHvuAg0iG

ともさん家のご飯🍴 チャーハン作った🍳✨ 美味しくできたーっっ＼(^o^)／ #ともファミリー飯テロ部 #チャーハン報告会 pic.x.com/vTwsAVvZeZ

配信聴きながら食べていたうま煮ラーメンと酢豚😊 美味しかった♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/HFgfLTDDgZ

返信先:@tomoko_121212それではカレーいただきます♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/o3jfg8e4yq

ともさん家のご飯🍴 チキンのトマト煮作った🙌 ごちそうさまでした＼(^o^)／ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/ujfhry1sfy

本日の朝ご飯は、先日牧のうどん空港店に行った時買って帰った「卵かけ醤油セット」2玉食べました♪ うどん玉4玉に卵かけ醤油が付いて250円はお得でしょ(笑) うどんを袋のままレンチンして、生卵を落とし醤油をかけるだけ♪お好みでネギや天かす入れると良い♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/igifis7n96

今夜は肉の日なので、牛肩ロースステーキ丼とナポリタ〜〜ン♪ そして #肉にはコーク 👍 お肉と一緒に野菜も食べます！ ナポリタンの具は定番、玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコン、ウインナー♪ コレだけ食べたら満腹です(笑) #ともファミリー飯テロ部 #ナポリタン発表会 pic.x.com/wqo1o9eqae

ともさん家のご飯🍴 簡単に手巻き寿司にしました🤭🎶 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/yly4dnnliq

ナポリタン作り配信からの もぐもぐ配信！ からの雑談配信🙌 みんなお休みの中ありがとう、、‼︎✨ 美味しくできました🤭🍝 午後もみんなにとって 良き時間になりますように😊🎶 #ナポリタン報告会 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/qh7ltumtvz

まぁ、焼きそばっぽく見える点では、夏祭りの出店っぽいので！浴衣の智さんが喜んでると思う！ でもコレはナポリタンではないので、ちゃんとナポリタン作りたい(๑•̀ㅂ•́)و✧ #ともファミリー飯テロ部 #ナポリタン発表会 そう言えば #ナポリタン発表会 とか付けてたら、日本ナポリタンなんちゃらに… pic.x.com/pncm5sv1yc

フライパンナポリタン島に打ち上げられたタコ🐙とカニ🦀！に目玉焼きを添え盛り付け♪ キャベツを入れることにより、ナポリタンではなく焼きそばに見えてくる、コレがナポリタン風な訳か(笑)ピーマン無いから彩りでオクラを入れてるし(笑) #ナポリタン発表会 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/ycgukbpyuv

永谷園さんの焼きナポリタン風を作ってみた！ 食材はこんな感じで準備！ とりあえず具材をさっと炒め、麺と水を入れ蓋をして片面５分じ！ 麺がほぐれたらソースを入れて少し炒めて完成！ って完成品は次で(*´艸｀*) #ともファミリー飯テロ部 #ナポリタン発表会 pic.x.com/cfgc5m2hlf

みんなナポリタンの写真をあげているので私も🍝 いつかのセイコーマートのナポリタンスパゲッティ。 ハーフサイズでちょっと小腹が空いた時にちょうど良いサイズ😊 これで税込み138円、安いお手軽✨ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/1acoegclba

まぁ、まぁ 俺流でナポリタンな朝ごはん かなりイケてるー #ともファミリー飯テロ部 #ナポリタン発表会 pic.x.com/8zjpjdiimd

ともファミリーの皆さんへ！ 智さんが作詞されたFanfare!とハピネスピースと言う歌を歌われている声優の麻倉ももさん！ 地元のお気に入りのうどん屋さんでいつも食べてたメニューがごぼう天、おぼろこんぶ、しめじがトッピングされたうどん！それとかしわご飯も食べます！ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/1excz4bcal

ナポリタン作ったー。 隠し味いっぱい入ってるから、自分のナポリタンはだいぶ色が濃いめです(笑) #ともファミリー飯テロ部 #ナポリタン発表会 pic.x.com/nxpdkukvjj

ようやく晩酌開始♪極太ワシワシ系の麺で二郎系ラーメンと地鶏づくし 永谷園のナポリタンはコレです！明日か明後日作ってアップします♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/emyn0hqzy2

久しぶりに食べる本日の学食は、Aランチのメンチカツトマトソースにしました😋✨ (行くの遅くてBランチは売り切れてた🫠) #ともファミリー飯テロ部 というかこれ、最初で最後のNEWスマホで撮る高校の学食になるのかな😶💭 pic.x.com/nen5wovhpj

夜遅くに運動すると、 やっぱり腹減るわけで。 #ともファミリー飯テロ部 #明日夕方から週末につき制限解除 #土日は死ぬほど食う予定 pic.x.com/8mbmrohmmq

ランチたーいむ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/ighkx0ide3

いつもよりほうれん草が多い気がする。😀 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/0gclenfguv

マンゴーパッションティーフラペチーノ！ パッションティー抜き！！ トールサイズ！！！ と、いつもの大好きなピザトースト(*´﹃`) #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/c6wv8g7nwb

墓参りから帰宅して地元でランチ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/ffm8zlavtu

おはとも😊 昨日はお友達が来てくれたので お肉が好きなその子のために プルコギ、ステーキ、お麩チャンプルー、 まぐろユッケ、ネギトロ冷奴、サラダ、、 なメニューでした🙌🌟 さ、床で寝てたから あと1時間だけお布団で寝直す！笑 今日はスタジオRec頑張るぞー✨ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/nl2cplaphu

本日の晩ごはんは… 広島の電光石火さんでダンスナンバーにホルモントッピング！鉄板牛コウネ！とコークハイボールで同窓会お疲れさまでしたぁ〜！の乾杯 今回は昨日４人で飲み、今日は３人で錦帯橋→２人で宮島、広島に行き解散したけど楽しい2日間でした♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/iaddqkzhnp

日清から出てる山岡家のカップ麺食べてみた。 麺は本物とはだいぶ違うけど、おいしい麺ではあったし、スープも再現度は高かったな。 全国販売なので山岡家がない地域の人にもぜひ食べてほしいなと思った🥰 #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/pxqr82dibx

普段泊まらぬホテルの朝食！わくわくしながら足を運ぶと程よい量の品数に茶そばやカレーもあり良きでした♪ とりあえず初手は白飯とおかずを程よく食べたところでおかわりのわんぱくカレー(*´艸｀*) MINATOE198さんご馳走様でした♪ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/ztkbuqjaw4

返信先:@tomoko_121212おはとも〜！ 朝キャスないのかぁ〜、仕方ない(´ﾟдﾟ｀)さっき食べたかしわうどん置いとくね！ 飯テロなんかじゃないんだからね！ #ともファミリー飯テロ部 飯テロやないかぁ〜〜い(*´艸｀*) リハ行ってらっしゃい(๑•̀ㅂ•́)و✧ pic.x.com/xmptcngicp

Shin-Shinら〜めん１人前を使って♪ 玉ねぎ、人参、ちくわの微塵切りと卵を炒めスープ1/3で味付けで豚骨炒飯！ 玉ねぎ、人参、ちくわ、もやし、キャベツと生麺を入れ１分ボイル、湯切りしてフライパンで炒めてスープ2/3とソースで味付けしたら目玉焼き載せて焼きラーメン！ #ともファミリー飯テロ部 pic.x.com/86sxwrqtvs