ほっけ、しらすの卵焼き、大根とかなんか色々の煮物、小松菜と油揚げの味噌汁 #なーこめし pic.x.com/GsLgUTfkFR

白身魚のフライ、キャベツわかめナムル、ほうれん草ベーコン炒め、かぼちゃえのき味噌汁 〜息子配膳の斜め箸と共に〜 #なーこめし pic.x.com/BgXXbl1qeB

とりっこあとりーと！🎃 #なーこめし pic.x.com/22ChDxdV8o

たら西京焼き、小松菜のたまご炒め、きゅうりわかめ茗荷ナムル、白菜とじゃがいもの味噌汁 #なーこめし pic.x.com/nFgYjK650y

袱紗煮、ふろふき大根、かいわれみょうがサラダ、小松菜たまごスープ #なーこめし pic.x.com/DaU2KGo0PO

鶏手羽と大根さっぱり煮、中華くらげ和え物、なすと舞茸の味噌汁 鍋炊きごはんと煮干し出汁の味噌汁というていねいなくらしになってしまった #なーこめし pic.x.com/zwrCodbCDf

ブリぽん、しらすキャベツペペロン、昨日のクラムチャウダー(煮詰まり) 炊飯器ぶっ壊れて急遽鍋炊きしたので一品少ない #なーこめし pic.x.com/ZgfiGq6qNF

鶏ももとネギのスパイス焼き、大根サラダ、クラムチャウダー #なーこめし pic.x.com/GgUx028PTk

ほっけ、ナス味噌、かぶの浅漬け、小松菜ワンタンスープ、炊き込みご飯 #なーこめし pic.x.com/JtLqbAH1jI

鮭ホイル焼き、小松菜のにんにく炒め、豚汁 #なーこめし pic.x.com/CwM6kxeD8E

白身魚のフライ、クリームシチュー、さつまいもご飯 #なーこめし pic.x.com/iFYOT1cmcq

牛肉ごぼうしぐれ煮、スモークサーモンのナッツサラダ、玉ねぎみょうが油揚げの味噌汁 #なーこめし pic.x.com/Wc0XH1OHDD

塩さば、ピーマン春雨、かぼちゃバター、ニラ玉味噌汁 #なーこめし pic.x.com/waAPmhCjQs

ニラだれ豚キャベツ、きのこのマリネ、玉ねぎちくわミョウガとろろ昆布の味噌汁、しらす大葉まぜごはん #なーこめし pic.x.com/LnVERnSWO6

おろしハンバーグ、ミネストローネ #なーこめし pic.x.com/CnuwIiYeOH

ごま味噌サーモン丼、サラダ、昨日の残り、あまった卵白とわかめスープ #なーこめし pic.x.com/uFr61wOl8u