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昨日の歩数は、11000歩台👣 あと少しで12000歩だった👀 暑かったから、まあ良しとしよう😁 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/zCImjKA0gZ

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、11000歩台👣 かなり暑かったので、早朝深夜散歩に切り替え😁 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/yt7hl4KMIK

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数も9000歩台👣 昼間は、雨汚れのシューズ洗い🧼🚿 なので朝と夜散歩のみでした😊 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/3ptvYF8gLg

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、14000歩👣 朝の散歩、掃除、買い物、夕方散歩 普通に歩数伸びてました😄 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/M4XqHjagVp

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、9000歩👣 出来れば、日中以外の散歩に変えたい気候になってきました😊 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/1nBLdws7IE

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、8000歩👣 あと少し歩けた時間あったけど、サボってしまった😅 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/L3yeJrFLsO

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、12000歩👣 しっかりのんびり歩けました🎶 ただ2日連続スクショ忘れ💦 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/KtIvmt5umS

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、10000歩👣 出先の海岸沿い、犬と気持ち良く散歩🐕 一昨日は不意にランクイン🙌 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/EDzz40qix0

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、11000歩👣 のんびり山の音を聞きながらの散歩🎶 気持ち良い一日でした☺️ しかしスクショ忘れが残念💦 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/IxbHH1UThJ

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、9000歩💨 暑くて、少しサボってしまいました😁 一昨日は、ギリギリランクイン🙌✨ 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/H652Nwze0h

雷 きあそび@rairai_ossan

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昨日の歩数は、15000歩💨 朝散歩、昼仕事歩き、夕方と夜散歩、しっかり堪能できました😁 本日もコツコツ継続✨ #CNPFriends #CNP #ふるさとCNP pic.twitter.com/ccf8jnft18

雷 きあそび@rairai_ossan

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