今日の晩ご飯は「オニオンガーリックチキン」 鶏もも肉は皮目を低温からじっくり焼いてパリパリに、オニオンガーリックソースは玉ねぎの甘みが出てくるので砂糖はいらなかったかも。ソースと付け合わせが2人前ぐらいあるのはご愛嬌w #SEVENめし #アルカナ料理部 pic.twitter.com/pPxPjGxmeD

昨日の晩ご飯は「ザーサイ入り旨辛豚肉炒め」。一から作るのが面倒だったのでスーパーの味付け肉で。暑い日に辛いもので汗かくのは気持ちいいですね(*^_^*) #SEVENめし #アルカナ料理部 pic.twitter.com/NWkvcjAGJk

今日の #晩ごはん 「昨日の晩に混ぜた納豆とキムチ」 冷蔵庫で一晩寝かせることで、納豆に含まれる「オリゴ糖」がキムチに含まれる「乳酸菌」のエサになり、「生きて腸まで届く力」が増強。相乗効果で腸内環境を整えてくれるらしい。 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #アルカナ料理部 pic.twitter.com/phIbbAdeRM

梅酒はじめました #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #アルカナ料理部 pic.twitter.com/pZyASxRTiV

今日の晩ご飯は「鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き」でした。安い時にまとめ買いした鶏もも肉都新じゃがの余りで安上がりに。元気が出るようにチューブのニンニクとショウガも足してみた。 #SEVENめし #アルカナ料理部 pic.twitter.com/5D0YaIGjho

今日のお昼は、具沢山つけ麺。 豚肉とキャベツともやしを湯通しして水で締めた麺に乗せて。醤油出汁で、さっぱりと。 盛り方に美しさないのは仕様なので、#アルカナラーメン部 ラミカで美しさ補完。 冷や盛りが美味しい季節になってきました。 #エオルゼア調理部 #アルカナ料理部 pic.twitter.com/b5InPwMeCp

今日の #晩ごはん「てりコロ丼」 #心斎橋ディアステージ の立花のすさん(@_nosuchan) 名前を覚えてもらうのにTwitterを見せた流れで料理リクエストを頂きました。 じゃがいもが好きとのことで、インスタのおすすめにあったのを作りました。 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #アルカナ料理部 pic.twitter.com/E8P1fbmuHW

月曜日は生の餃子が安入りだったので久しぶりに自分で焼いてみた。仕上げのごま油が少し多めにかかってしまったけど、カリふわに仕上がって満足。タレは「醤油+ラー油」と「酢胡椒」で。 #SEVENめし #アルカナ料理部 pic.twitter.com/SYmiR30jjk

今日の晩ご飯は「チキンカレー」。 野菜が1個48円と安売りだったので久しぶりににんじんも入って色鮮やかに。 安い鶏もも肉だけど柔らかくできた。 #SEVENめし #アルカナ料理部 pic.twitter.com/94Ok5vOq8A

今日の #晩ごはん ニンニクたっぷりのネギ豚丼🧄🐷🍚 大阪に持って行くアクスタどれにしよう。 ワンマンライブでミモザ衣装のアクスタもでたら嬉しいな。 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #アルカナ料理部 pic.twitter.com/zSGveLiGg7

～今日の晩御飯～ ・しめじとホタテをバター、めんつゆで炒めてご飯と混ぜたやつ(青森のホタテはいいぞ！) ・玉ねぎを蒸し焼きにして、味ぽんと鰹節を和えたやつ(あと一品なんか欲しいときによく作る) ・インスタントの味噌汁 ＼＼全体的に茶色い！！！／／ #アルカナ料理部 #ARCANAPROJECT pic.twitter.com/40wAORUMQ5

#アルカナラーメン部 の #花宮ハナ 部長お薦めのバーミヤンでヒントを得た、酸辣湯風春雨ラーメン。ニンニクの芽や唐辛子酢漬けなど、畑で採れた野菜たっぷりで作りました。 付け合わせはジャガイモの素揚げ、そら豆の塩ゆで、サラダ菜サラダ。 畑の恵み感謝。 #エオルゼア調理部 #アルカナ料理部 pic.twitter.com/ZllXVDdniU