#オハヨウカイ 埼玉は晴天です☀️ pic.x.com/m20aQHRYcZ

#オハヨウカイ 出張中なので自転車は無く、淀川をはしりました 新大阪のビジネスホテルは淀川までのアクセスが良くて好きです pic.x.com/H6ZlbohvMz

#オハヨウカイ！ 冬型の気圧配置で天気は良く風が強い関東の冬らしい天候でした 朝霞水門から折り返してからが全然進まない pic.x.com/d8gmOo20nj

#オハヨウカイ 曇りで真っ暗でした！ 月曜日の疲労が抜けずゆったりのりました pic.x.com/pIh02er4Ms

#オハヨウカイ！ 今日はぐるっと秩父まで行ってきます！ pic.x.com/olR4qEO9hG

#オハヨウカイ 休日の朝は明るくなってから走ろうといつもより1時間遅く出ました 北風2mの初級荒川峠 路面はほぼ乾いてますが、水溜りがあります！ pic.x.com/xPWwQrEMau

#オハヨウカイ 出張の朝 立山連峰の朝焼けが見られました！ #ThePEAKSまで 212日 pic.x.com/ZBs5IdXTZH

#オハヨウカイ！ すっかり実走ばかりでZwift が苦手になってしまったのですが、雨の日は逃げられないので2.8倍のCペーサーをやりました strava.app.link/aevbg2d95Nb pic.x.com/dvpVdx2Kst

#オハヨウカイ！ ダムだかや 帰りは向かい風のようです🥲 pic.x.com/aCzaxeq1Cz

#オハヨウカイ 今シーズン最後？ 碓氷峠ヒルクライム！ エキスパートクラス　4位でした😭 最後に刺されて惜しくも表彰台逃してしまった！ @igapple ＠suzunariyoukai pic.x.com/CMO29gX1Ma

お昼過ぎても #オハヨウカイ！ 今日は国道299号を起点に幾つかの峠を組み合わせ、何とか1000mUpを獲得 苔むした林道の下りで後輪がズルズル滑って半べそかいて降りてきました strava.app.link/Dg2Kyw60ZNb pic.x.com/1HIuLaVa0q

#オハヨウカイ！ 今日は朝焼けが見られました pic.x.com/OhStckLlBC

#オハヨウカイ！ 雲がおおく暖かい朝です pic.x.com/wMuH8QL6mw

#オハヨウカイ 少し時間が開いてしまいましたが、世界選手権YouTubeです！ レース様子は @jspocycle さんで放送されているので世界選手権出場前後のVlogです🎥 【世界選手権2024走ってきた】鈴なり妖怪世界を感じる🇨🇭 youtu.be/cL1I125OSdI pic.x.com/lBtRwyU1i4

#オハヨウカイ そろそろ日の出🌅 pic.x.com/O3CTQq8MUh

#オハヨウカイ！ 強風の朝、久しぶりの荒川峠が登場 pic.x.com/VzKGXXDp06

#オハヨウカイ！ 今日はハクビシンと並走しました💦 3日前はアライグマでした #ThePEAKS まで 226日 pic.x.com/Y9xDuUuWEZ

#オハヨウカイ！ 朝霞水門の段差で盛大にリム打ちパンクしました 電動ポンプの初陣となりました pic.x.com/Kd8TciAVJA

#オハヨウカイ! 今日もきれいな朝焼けが見られました #富士ヒルまで 234日 pic.x.com/B36NYBf2Jz

#オハヨウカイ！ 今日からお仕事！頑張る💪🏻 朝霞水門で折り返しました pic.x.com/lZwN4XHfZI

#オハヨウカイ！ いつもより1時間遅めにスタートで日の出を見られました pic.x.com/Av9ulSRlAD

#オハヨウカイ！ 行って来ます！ pic.x.com/F6BNqk4cXG