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#カエルストレッチ #12キロ痩せる 先月から始めたダイエット なんと昨日の体重計の数字が1番 痩せた!!! 自分の中で歓喜🪇🤩🪭 ⿸155センチ⿹ 📋90.4キロ⸝ (94キロスタート) pic.twitter.com/Jyhgx0L8bc
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#カエルストレッチ #12キロ痩せる 今月 最初のほうから痩せると決めて 主に、カエル足にしながらのストレッチをかましています ほかは 肩甲骨や股関節を動かすストレッチ少々 ⿸155センチ⿹ 📋91.8キロ🤩🙌❣️⸝ (94キロスタート) 効果でてるよおーーー\\\\ꐕ ꐕ ꐕ//// (甘いもの~) pic.twitter.com/xIoG5SOTVv