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ヤマピン練習175 ☆フォア斜め下回転サービス練習 ☞1台を斜めにずらして卓球台横に並べます 横回転がかかっていれば横に転がります ※肘の位置を高く安定させることを意識してラケットを振り子のようにスイングします #卓球基礎 #サービス練習 pic.x.com/f26qz5uiin
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ヤマピン練習174 ☆バックロングサービスのコントロール練習 使用ラバーはNittaku 《ジェネクション》を使っています 3台台を並べて 端のボールを狙って ☞①コースの確認 ②しっかり振り切る ③できるだけ前進回転をかける #卓球基礎 #サービス練習 #ロングサービス pic.x.com/ctk3gmghmd