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3日目 2024/9/18(水) 体重81.1kg(前日-0.5kg) 歩数6,149歩 歩数が天気に左右される。 代謝をあげたい。 #ダイエット3日目 #腰痛 #膝痛

Eumelia@diet@Eumeliadiet1

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#断酒 1113日目 おはようございます😃 できないと思えばできないし、できると思えばできるのだと思います。 #Twitter断酒部 #毎日note1233日目 #マインドフルネス833日目 #ダイエット3日目

kiyoko@kkyk3118

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パーシー🐟水陸両用子育てブロガー@ryoushinopercy

早速1キロ減。 普段どんだけ食べてたんや😂 さぁ、気もカラダも引き締めていくよい! #ダイエット2日目 pic.x.com/oglzk6wjps x.com/ryoushinopercy…

パーシー🐟水陸両用子育てブロガー@ryoushinopercy

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#ダイエット3日目 ランチと夜ご飯 会社近くの定食屋さんで 普通にもりもりたべて 夜は米ぬいて、おかずをワンプレートにいれてよくかんでたべた。 デザート我慢して偉い。 昨日との体重差 -0.5kg pic.x.com/dnexf7nhpi

ろうる@スイーツクリエーター@rollsweets724

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おはようございます☀️ 今朝の体重です。 昨日より-0.8㌔減です。 順調?ですね☺️ 体脂肪率は....うん。 このまま頑張っていきます💪 #ダイエット3日目 pic.x.com/lzngeo7cwl

頑張れ私@oparu8104

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コストコ歴15年。 初めてダイエット食的な物を買いました。 おはようございます。 #ダイエット3日目 #足りない pic.x.com/vo0jklbkmk

めろん@21y18y@LOVEMokuMelody

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#断酒 1103日目 おはようございます😃 そもそもを見直すって定期的に必要だなと思います。 #Twitter断酒部 #毎日note1223日目 #マインドフルネス823日目 #腹筋3日目 #ダイエット3日目

kiyoko@kkyk3118

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お疲れ様です。3キロ痩せてました^^ YouTube、インスタ、Twitterが飯テロしてくるのが一番きつい。 #ダイエット3日目

けんけん@FTlojnZJNm95888

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