最近サボり気味今日の #ダイトメシ 食生活を少し変えてみたらやっぱり体の調子が良くないなと気づいた。睡眠も含めて見直して生活しよう。 添加物が少し多かった気がするから意識的に減らしていこう #アスリートメシ #新鮮食味の野菜たち pic.x.com/skf1nyda21 x.com/008none/status…

今日の #ダイトメシ トミーマートで買ったでかい🍆を使って、生姜焼きの味付けで鶏肉と🍳 生野菜にチーズ、味噌と昆布で塩分、納豆、豆腐で大豆摂取に食物繊維、ヨーグルトで乳製品、卵も追加で完璧。 食事から準備 #アスリートメシ #キムチは発酵してない安いやつ pic.x.com/xttk7zqqa4 x.com/008None/status…

今日の #ダイトメシ 少しサボりました 『バターチキンカレー風』 雑に作ったけどめっちゃ美味しい🍛 ご飯はフードパートナーの @yamase_kome さんのお米！ #アスリートメシ #トマト入れたら絶対美味しくなる #ヨーグルトも入れたよ pic.twitter.com/HPlCvuoZAf x.com/008none/status…

今日の #ダイトメシ あるもので、チキンもただ焼いて塩胡椒のみ。 山芋とアボカドが美味い 味噌汁がないのがダメかな 今週末の試合暑いけど頑張ろう 土曜日も盛り上げよう アールコートのセール面白いの出てくるよ #アスリートメシ pic.twitter.com/RGWcq0Rqfz x.com/008none/status…

今日の #ダイトメシ ちょっとサボった 作り始めるのも遅かった フライパンも電子レンジも何も使ってない いただきます🙏 #アスリートメシ #スーパー半額チャンス pic.twitter.com/lsef2LxZ2R x.com/008none/status…