▶乳がんのさまざまなリスクファクター 【生活習慣】 ・飲酒の習慣がある ・閉経後で肥満である ・喫煙 ※リスクファクターが多い人が必ず乳がんになるわけではありませんが、自覚を持つことが大切です。 #一歩先へススメ

▶乳がんのさまざまなリスクファクター 【エストロゲンに関すること】 ・40歳以上である ・出産経験がない ・初産年齢が30歳以上である ※リスクファクターが多い人が必ず乳がんになるわけではありませんが、自覚を持つことが大切です。 #一歩先へススメ

女性ホルモンであるエストロゲンが長期にわたって分泌され続けている人の場合、乳がんの発症リスクが高くなります。例えば、初潮年齢が比較的早い人、閉経年齢が比較的遅い人は発症リスクが高くなる傾向があります。#一歩先へススメ

乳がんは、胃がんや肺がんに比べて進行が遅いがんです。早めに発見し治療することで予後も期待できますので、小さな変化に気づけるよう普段からチェックしましょう。#一歩先へススメ

乳管の内側にある上皮細胞の突然変異によってできた乳がんは乳管内に広がり、乳管を突き破って外の組織に広がることもあります。よって乳頭の裏側、鎖骨の上から胸骨の下に至るまで広範囲にわたるチェックが大切です。#一歩先へススメ

初期の乳がんは、自覚症状がほとんどありません。進行していくと、ビー玉のような硬いしこりなどの症状が現れます。#一歩先へススメ

乳がんは効果的な薬物療法もあり、新しい治療法や薬の開発・実用化が着実に進んでいます。ある程度進行したがんでも、治療法がたくさんあるのが乳がん治療の特徴です。#一歩先へススメ

乳腺は、乳管と小葉という器官からなります。小葉は母乳を分泌し、乳管は母乳の出口である乳頭と小葉をつなぐ役割を果たします。これら小葉や乳管にある上皮細胞が正常な分裂を行わず、異常に分裂し続けてできるのが乳がんです。#一歩先へススメ

治療にはさまざまな「選択」があります。私たち専門医は、それぞれのメリットとデメリットを詳しく説明しますが、患者さんの考え方やライフスタイルによって何を選択するかは人それぞれです。疑問に思うことは遠慮なく聞いてください。（藤田医科大学　教授　喜島祐子）#一歩先へススメ

乳がんは、乳腺がある以上、誰でも罹患する可能性があり、珍しいことではありません。乳がんが見つかったら、冷静に受け止めて速やかに治療へと進んでください。（藤田医科大学　教授　喜島祐子）#一歩先へススメ

私の場合は、事務所が「仕事は仕事、治療は治療」というスタンスで考えてくれているので、とても助かっています。働く人にとっても、会社にとっても、お互いが必要な存在だと思うので、会社側は病気のことをもっと理解してほしいと思います。（矢方）#一歩先へススメ

「ススメ」には、女性自身が前に進む、進んでほしいという意味の他に、周囲が「勧める」という意味が込められています。#一歩先へススメ

がんと診断されたことを伝えるのは、多かれ少なかれ勇気が必要ですよね。それに対して、「話してくれてありがとう」とまず受け入れて、寄り添う姿勢が大切なんですね。（安部）#一歩先へススメ

病気の種類も、治療法も、体調の変化も、家族の状況も人それぞれで、一律に「こうすればよい」という答えはありません。制度や仕事内容の調整、配慮などを組み合わせて、一人ひとりに合わせた支援をする必要があります。（服部）#一歩先へススメ

乳がんの治療は主に、外科治療の手術と、化学療法の抗がん剤治療、内分泌療法のホルモン療法、放射線治療があります。最近では、分子標的治療、免疫チェックポイント阻害薬など新しい治療も登場しています。#一歩先へススメ

家族に乳がんや卵巣がんの経験者がいる人や、長期間にわたってピルやホルモン剤を服用している人は、40歳未満であっても検診について専門医療機関で相談してみましょう。#一歩先へススメ

閉経前の人は乳腺が高濃度で、マンモグラフィでは小さな病変が写らないことがあるため、超音波検査も受けておくと発見できる可能性が上がります。#一歩先へススメ

マンモグラフィでは、まだしこりになっていない、石灰化したカルシウムの沈着を確認できるため、極めて早期の乳がんを発見することが可能です。#一歩先へススメ

私のように検診の対象年齢ではない人が乳がんを発見するには、やはりセルフチェックをするしかありません。お勧めの方法は、月に1回自分の誕生日と同じ日にちに行ってルーティーン化すること。また、月初や月末と決めておいても忘れにくいと思います。(矢方）#一歩先へススメ

排卵後から月経までは乳腺が肥大し、乳房が張り、触ると痛みを感じることがあるため、セルフチェックは月経が終わる頃に行うことをお勧めします。#一歩先へススメ

確実な予防要因はなく、乳がんは誰にでも発症する可能性があります。そのことを心に留め、セルフチェックや検診と併せて、生活習慣を見直し、発症リスクを高める要因を減らしていくようにしましょう。#一歩先へススメ

乳がんが最も発生しやすいのは、脇につながる外側上部です。この部位は乳房の中でも乳腺組織が豊富にあるため、乳がん全体の約半分がここに発生すると言われています。#一歩先へススメ

【乳がんに気がついたきっかけ】芸能人の方が若くして乳がんで亡くなったことを知り、他人事ではないと自分で触ってみました。すると左乳房に硬いしこりを感じたのです。痛みなどは全くなかったので、そのうちに消えるかなと思っていましたが、気になって病院へ行きました。（矢方）#一歩先へススメ

【乳がんに気がついたきっかけ】私は、右の乳房にひやりと冷たさを感じ、見てみると透明な液体が出ていました。透明なので大丈夫だと思っていたのですが、検査をしたところ乳管の中に濁った水があり、精密検査をしたら乳がんでした。（恩田）#一歩先へススメ

脇の下のリンパ節が腫れている、左右の乳房の大きさが違う、腕を上下して乳房にえくぼができる場合も何らかの病変が疑われます。#一歩先へススメ

「びらん」と呼ばれる湿疹やオレンジの表皮のようにザラザラした皮膚、濡れたような状態や乾燥した状態も乳がんの症状です。#一歩先へススメ

乳がんの症状として、乳頭から出る分泌液があります。片方の乳頭の1か所の孔から黄色がかった液や少し血が混じったような茶褐色の液などが分泌される場合は、乳がんが疑われます。#一歩先へススメ

乳がんは、女性が罹患するがん第1位ですが、死亡率は第5位。早期に発見し治療すれば治る人も多いがんです。特に閉経を迎える少し前と閉経後に罹患しやすいと言われています。#一歩先へススメ

乳がんは自分で見つけられ、「罹患＝人生の終わり」ではないことを十分に理解し、早期発見・早期治療する権利を捨てないでほしいと、声を大にしてお伝えしたいです。(藤田医科大学　教授　喜島祐子) #一歩先へススメ