合盛り定食（おかず・ご飯大盛り） 葱はセルフ。ｸﾞﾌﾌ…堪能させてもらうぞ #万力めし pic.x.com/uvwsozrn8u

間食　#万力めし pic.x.com/afnavdibh8

駅ホームラーメン 乗る電車ギリギリだったけど、ホームで立ち食いして『ごちそうさま』して振り返ってそのまま電車に乗るって事してみたかった。小さい事だけど夢が叶った。 ただ、想像以上に美味しくて（特にスープが）3分で一気に麺啜り熱くてスープを完飲出来なかったのが心残り #万力めし pic.x.com/yi3yrvub9p

海藻ﾓﾘﾓﾘ汁　#万力めし pic.x.com/ddwhzn7u6e

久々にガッツリと肉。 スモークチキンなロシアのウインナー、銀座にあった【赤の広場】で買ってたヤツ。お肉を噛み千切る、頬張る、この食べ応え。本能に語り掛けてくる美味さよ… 皮がﾊﾞﾘｯﾊﾞﾘｯで目茶苦茶美味しい… もっと買っておけば良かった　#万力めし pic.x.com/uiatwgfmy1

これは（夜中）3時のおやつ #万力めし pic.x.com/6yytljgd6y

これで血肉を作るマン #万力めし pic.x.com/zr1zpnhsrl

京都の創業300年以上の和菓子屋さんの葛切り。京都は老舗のレベルが分からん　#万力めし pic.x.com/iseop5vmqm

夜中走って、このタイミングで飲む甘酒。美味すぎる　#万力めし pic.x.com/jnx4hlo7m3

昨晩食べたキャベツの残りをタッパに詰めて持ってきた　#万力めし pic.x.com/mffug8ziul

余った黒蜜をポップコーンに掛けて味付けしてみた。ポップコーンは素でも十分美味しいけど、たまには味付けするのもやっぱ美味いなぁ　#万力めし pic.x.com/am0qxl9pih

食感は殆ど麦のモチモチ、ムチムチ感。よく噛まなくてはならぬ。 試供品を送って下さるとは聞いて無くて、職場（客先）にこれが届いた時は『万力くん宛に冷凍で何か荷物が届いたらしい』と話を聞いて全然ピンと来ないでいた。受け取った荷物を確認したらコレでビックリしたんだよね… #万力めし pic.x.com/t34ythkgm3

試供品的な感じで頂いた【スポーツする人のためのおにぎり】、未だ名は無い感じか。実際似そういう冷凍おにぎり探せば色々あるけれど、これはオートミールがメイン。SPORTECでの試食した時は気が付かなかったけど、ちょっと甘過ぎるかな？ ただ腹持ちは凄く良い　#万力めし pic.x.com/zeimcvdx6z

心太みたいに食べられる葛切り。寒天が多いので天草特有の臭みが強いので黒蜜の香りと甘味が有り難い。幼少期の頃から、あの臭さが未だに苦手なんだよなぁ…　 #万力めし pic.x.com/honkqrjidm

葛切りを食べたくて都内で色々周ったんだけど、本葛の出来立て葛切りを食べる事が出来ず終い。で、能登の宝達葛を扱うお店の物を買ってきた。寒天の中にある葛饅頭、その抹茶餡がかなり個性的な味。面白い　#万力めし pic.x.com/2tkgww2hfm

これは昨晩ﾒｯｼ　#万力めし pic.x.com/t0innjgjat

昼ﾒｯｼ　#万力めし pic.x.com/u4tiooqmbi

圧力鍋で馬スジ1kg分をしっかり煮込んだ物を入れた。カレー粉こそ入れたけど、食べる直前にミルサーで破砕した生姜と胡椒を入れてよりスパイシーにした。美味かった　#万力めし pic.x.com/lkfn2hhwuo

昨日の味噌汁（もどき）をアレンジして（💩みたいな見た目の）カレーが出来た。ベースの野菜ペーストの下味以外で味付けはほぼしてないので味がしない。直ぐに塩足したけど味が纏まるまで時間掛かるだろうし、鰹節粉末でも掛けて旨味プラスして誤魔化すか… 「吐瀉物処理してるみたいだ」 #万力めし pic.x.com/fi7g9rl545 x.com/manmanrikiriki…

最近、昔みたいに納豆を2パック食べる回数を少し増やしてる。相変わらず屁が増えるけど、うんち出る量も増える。どっちがええんかな　#万力めし pic.x.com/morrmw2hob

そして、味噌（で味付けしたけど、カボチャ・じゃが芋・トマト・キャベツ・蓮根・ニンニクをミキサーで破砕して出来たよく分からない）汁を添える。 あ、豚肉入れるから実質 豚汁みたいなもんか。湯気で無加工なのにフィルター掛けたみたいになってて草　#万力めし pic.x.com/d0uu5lg7rw

生姜佃煮は湘南ゴールドの皮の香りとほろ苦さが、しらすと喧嘩せず上手く纏まってる。この甘辛い味付けのお陰なのか？ けど結局は栄養面を気にしてるのと炊き立ての米が熱過ぎるのもあって、全部掻き混ぜて丁度白身が半熟くらいになったところをかっ込む。うま～い　#万力めし pic.x.com/vudwibwxna

お店の人曰く『アミはご飯と卵と一緒に食べるのがオススメですよ』との事だったので早速… うん、甲殻類だから海老っぽい。違うのは生だからなのか、アミだからなのか知らないけど、柔らかくて殻とかがモサつかないところ。後、想像してたより甘過ぎなくて食べやすい。卵かけご飯と合う　#万力めし pic.x.com/q3vflxv03g

米炊いたので食べてみる事にしたのだ 以前、コクヨさんの場所でやってたイベントで購入した生姜しらす佃煮。それと先日ふらりと立寄った佃煮屋:小松屋さんの生あみ佃煮　#万力めし pic.x.com/dtv877sjwd

これを食べる前、定時後に歩いてると急に『葛餅食べたい』気持ちになって和菓子屋を巡る。ある店に入ると飾れた栗まんじゅうﾊﾟｲｾﾝに惹かれ、栗まんじゅうも購入。それとお目当てだった葛餅は【桜葛】。桜餅みたいに塩漬けされた物じゃ無くて、そのままの葉っぱで包まれてる、ｳﾏｰ　#万力めし pic.x.com/a0aculggmv

夜食　#万力めし pic.x.com/zieiuggh4b

昨日、生野菜と米とカレーをドカ食いしたのに、筋トレした後だとまたドカ食いしたくなってて辛い　#万力めし pic.x.com/idcxnxtmwv

昨晩のﾒｯｼ、今朝ﾒｯｼ…　#万力めし pic.x.com/3r9vadtzhh

タピオカとパスタの入った謎スイーツも食べる。ビリヤニは変にスパイス使い過ぎて苦い物より、素材がシンプルな方がカレーと合わせ易くて美味しいよね　#万力めし pic.x.com/dnmrjap0jd

健康診断終わった後… 安くて美味くてお腹いっぱい食べれるお店。やっぱここかな… お皿を分けて食べようと思ったけど、やっぱワンプレート化するに限る。特にズッキーニ&夕顔（冬瓜？）のカレー、具がトロトロで美味しい #万力めし pic.x.com/xswcqsysn6

お次はミニ肉まん。原材料見るにミニ肉まんの餡は筍入りだからラーパオっぽいのかな？加熱中、サイパオは生地の香りだったけど肉まんは超〝肉〟。肉と玉ねぎの香りが凄過ぎて、室内に吉野家が出来たのかってくらい食欲を唆る強烈な香り。 感想:饅頭の中に旨味が凄い豚肉ハンバーグがある！　#万力めし pic.x.com/636eh4ugyj

電子レンジ近くから凄く良い香りが漂う。熱々ふかふかの生地を割いてみると、生地の香りから急に帆立や海老の香りが立ち上る。 生地は噛むと甘くてモチモチして美味い。レンチンでも僕には十分美味い。 餡は帆立の貝柱、筍、野沢のジャキジャキ食感が堪らなく美味い！帆立めっちゃ入ってる… #万力めし pic.x.com/qhe7nmgvat

お昼が運動した割りに少なかったので、おやつに買ってきた【おまんじゅう】を食べてみる。サイパオとミニ肉まん（2個）を買っている。先ずはサイパオ。なるだけ電子レンジで食べて欲しく無いという想いが強い… ごめんなさい、今回は電子レンジで調理させて貰います #万力めし pic.x.com/jz0gqp3ehv

俺〜の怒りは、爆発寸前ﾝﾝﾝｯ！（スピルバン 取り敢えず、巻き寿司と海のギャング唐揚げでも食べて落ち着こう…（ｳﾏｳﾏ #万力めし pic.x.com/yrgyg4tmos

明日は健康診断。 検便があるの忘れてたので、ちょっと多めに食べておく。明けに排便してから行くのは良いのだけれど、時間が14時からと割と遅めなのが辛い… #万力めし pic.x.com/sm5jatbd3p