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練習量が足りないから上手くならないと思っていても、量じゃないかもしれない。そんな思い込みを #コーチング では違う視点で見るし、そもそも練習する事でどうなりたいのか #コーチ は聴く。どうなりたいか分かって、今自分に何が必要かが出てくる。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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やりたい事があっても、今じゃない場合もある。だから #コーチング では今はできないけどどう向き合うかを考えたりする。#コーチ はそれを今やらない事で得られる事は何だろう?チャレンジしてみたい事は何?と聴くかも。やらないだけじゃない。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KC

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング って知ってますか?と聞くと、何となくと返ってくる事があります。この何となくという理解は様々。教えてくれると思っていたり、カウンセリングと思っている事もある。なので、#コーチ は最初に #コーチング とは何か伝えてから始める。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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子供が話してくれないんです。どうかな?子供自身が話したい事は話してるけど、親が知りたい事は話さないかもしれない。#コーチング であれば子供が話したい事を話してもらう。興味がない話でも #コーチ は子供自身に興味を持って聴く。妨げずに。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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パンチが力強くなってきたね。ガードできてたよ!できるようになった事を伝えられると気持ちも上がるし、成長を感じもっと頑張ろうと思える。#コーチ もそんな面を聴いたり伝えたりする。#コーチング はできることが見えて、どう活かすかも考える。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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相手が一緒にいるけど、いない、聞いてくれてないと感じることあるよね。#コーチング は今の相手と一緒にいる時間。#コーチ は相手に好奇心持つし、知ったかぶりはせず正直で、向き合う時間をしっかり持って、答えが出るまで待ってくれる存在。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング WT

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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口に出すって大切。口にすると何が自分の中ではっきりしていないか分かってくる。そしてはっきりしていないから #コーチング で話して明確になってくる。#コーチ は相手の表情や話し方を観て、納得してない?どう感じてる?と聴きながら進める。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング CS

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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誰かに話をする時、ただ楽しかった事を言いたいのに批判されたり、話してスッキリしたいのにアドバイスされたり、逆にアドバイス欲しいのに質問ばかりされたり、そんなモヤっとがないように #コーチング では #コーチ がどういう時間にしたいか聴く。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング CB

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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部活は好きだけど勉強は好きじゃない、本当だろうか?#コーチング では両方を聴く事もある。部活の中でもこれは嫌だと思ってる事。勉強の中でも少しは好きと思えてる事。#コーチ は、勉強で好きな部分を生かすなら部活にどう生かせそう?と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング WT

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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対話する相手は変わらないかもしれないけど、自分のコミュニケーションは変えられる。その為に #コーチング を学びにくる方もいる。相手が自ら考えられる関わり。#コーチ は、これを学んで生かしたらどう変わると思う?更には?なんて聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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頭の中がモヤモヤしてる事ってあるよね。#コーチング でそのモヤモヤを話していく事もできる。#コーチ はモヤモヤしてる事って具体的に何?なぜモヤモヤしてるの?以前モヤモヤした時はどうした?そのモヤモヤどうなったらいい?なんて聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング TC

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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褒めて相手を伸ばすという関わりや、教えて伸ばすという関わりがあるけど、伸ばす方法はそれだけじゃない。#コーチング は相手を認めて相手が伸ばしたい所を聴いていく。#コーチ はやってきた事は何?それは伸ばしたい事にどう生かせる?と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチ は何のために相手の話を聴くんでしょうか?大きくは相手が幸せに生きるため。その中で、具体的に何を目的として #コーチング を受けるか分からないから、何を解決したい?なぜそれを目指すの?と聴いていく。あなたが目指す事は何のため? 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング の対話で上手く進められなかったと感じる事もあるし、そうじゃなくてももっと良い聴き方があったんじゃないかと振り返る。もちろん #コーチ は毎回全力で聴いている。何でも上手くなりたければ振り返るし、学び実践し続けるよね。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング LM

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング では、相手がどうなりたくて、そこに向けて今は何ができていて、何ができていなくて、何ができる事だと思っていて、何ができない事と思っているのか聴いていったりする。そして #コーチ は、本当に何がやりたいのかを聴いていく。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチ は良い行いを求められるけど、良い人であれということでもないかも。#コーチング は相手にとってより良いは何か、その相手に関わる人達にとってより良いは何か、それによって周りに影響する良くない事は何か観るかも。あなたのより良いは何? 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング LT

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチ は相手に興味を持って、何でそう思うの?それってどういうこと?さらに言うと何?と聴いていく事もある。相手を理解したいという気持ちと #コーチング は相手自身が自分を理解していく時間でもある。あなたは自分自身についてどう理解してる? 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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挑戦をしても上手くいかない事もある。#コーチング では上手くいかなかった原因ではなく、何があったら上手くいったか聴く時もある。しかしそれを振り返ってもどうにもならない事もある。#コーチ はその経験から何を学んだか、今どうしたいか聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング K

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチ は相手の言葉を素直に受けとめる。私にはできっこないと言っても、#コーチング だとそう思ってるんだねとまずは受けとめる。その上で意見を伝える事もあるかもしれないし、どうしたい?と聴くかも。素直でいるから相手も素直に言える。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング は相手がたくさん話していく事で、そういえばこういう事が好きだったとか、以前はよくこれを言ってたとか出てくる。思い出した事には何か意味があるのかもしれないから、#コーチ はなぜ今それが出てきたんだろう?どう感じた?と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング C

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング#コーチ と相手との共同作業。ダブルスで1人が頑張ってもダメだし、チームだって1人だけでは成り立たない。2人でやるのは役割があり意味がある。チームもどんなチームにしたいかでそれぞれの役割は変わる。1人じゃないからできる事は? 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング LC

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#コーチング だと自分がどうなっていたいのか?聴くけど、気持ちがついてこない事もある。できる気がしない、自信がない、やる気が起きない。その気持ちはどこからきているのか、やる気を起こしたければそこにつながる行動を #コーチ は聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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あなたの成し遂げたい事は何?それはなぜやりたいの?#コーチング は相手が本気でそれをやりたければ色んな方法を考える。やり方は1つではないし、手段が増えれば活かせる事も増える。#コーチ はやった事がない方法でやってみたいのは何?と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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あえて決断してこなかった事は何?なんて普段質問されないかもだけど、#コーチング だと意図があってその質問をする。#コーチ は相手が何が明確で何が明確じゃないのか、なぜそう思ったか、使える物は何か、前進する為に必要な事を聴いていく。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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みんな日々選択してるけど、なんとな〜く選択してる場合もある。それもありですが、基準を持ちたければ、#コーチング で話すのもあり。楽しくとか、正しくとか、納得して選択したいとか色々。#コーチ はどうなったら納得したって言える?と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング は相手の為の時間。今そっちの話したいんじゃないんだけどな…、うわ〜話奪われた、今その質問する?、熱く語ってるのにスルーしないでよ、なんて思われる事を #コーチ はしない。それをすると相手が話したくなくなり信頼が築けない。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング MS

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング で対話している時、相手は〇〇がやりたいと言いながら、本当に私やりたいのかな?とか、私●●の事ばかり話してる?と何となく感じてたりする。そんな時 #コーチ は、今何か感じてそうなんだけどどう?と聴きながら相手と向きあう。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング TS

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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人は自分で話して自分の耳で聴いて整理して気づく力がある。なので #コーチング だとそれを妨げずに話しやすいように聴く。#コーチ はそこに感じた事を伝えたり、今見えていない所の質問したりする。より深く聴いて口に出してもらうサポートをする。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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#コーチング は相手がやりたい事に対して、なぜやりたい?を聴いていく。楽しい事をやりたいという理由の結果、人に貢献してる事もあるし、人に貢献したいという目的の結果、楽しさが得られる事もある。同じ様で違う。#コーチ はなぜ?を大切にする。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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スポーツだと #コーチ が経験を元に教えたりするので説得力が増す。でも #コーチング だと基本教えないので同じ経験は必要ない。ただ全く同じではなくても、似たような経験は話していく。それが相手の後押しや動くヒントになったりする事もあるから。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

小賦(おぶ)和美 / コーチング@coach_obu

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