おはよーございます あまり上手く眠れずです。 昨日怒鳴り声聞いてパニックになったのを引きずってます。 なんか色々疲れました。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます また途中覚醒です 眠いのに起きてしまうの辛いですね 二度寝しようと思います。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 久々の途中覚醒でその後なかなか眠れず…… 眠すぎます、きついです 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 眠剤が要らないくらい疲弊しててぐっすり眠れました。 まだ鬱状態なので気をつけたいです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 相変わらず躁状態の時に詰め込んだ予定に苦しめられてます。 自分で入れた予定だから頑張らないと 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 躁状態の時に詰め込んだ予定に苦しめられてます。 案の定鬱状態です。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 昨日軽躁で自分にも他人にもイライラしてました。 今日は落ち着いて過ごしたいです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 昨日躁状態になりましたが、頓服飲んだのでだいぶ落ち着いています。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはよーございます 久々の早期覚醒でびっくりしてます お酒飲んだからよく眠れたのかな 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おそよーございます 今日は寝すぎてしまいました。 まだ眠いです😴😪 ご飯食べてないので何か食べようと思います 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはようございます 今日は途中覚醒ありで、あんまり眠れた感じがしません。 最近ずっと鬱状態が続いてるので辛いです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おそよーございます。 今日は途中覚醒何回もして上手く眠れずです。 鬱状態が続いてるので辛いです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはようございます 今日はいっぱい眠れました！ 本調子じゃないので無理せず過ごしたいです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと

おはようございます 4時間くらいしか眠れてません😭 鬱状態で変な夢ばかり。辛いです。 今日も焦らずごゆりと。 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #今日も焦らずごゆりと