今日のお昼ごはんは キッチンカー“natty time”の クロッフル🧇 おいしかったぁ😋 特に息子は絶賛✨ ごちそうさまツナちゃん🥐 エミリさん、のぞみ。さん 午後からもお仕事頑張って！ 天気が悪いけど美味しいからたくさん売れますようにー！！ #冠露つな #nattytime #ミスエミリ #のぞみ。 pic.x.com/NimyDehbaU

拠点を遠くに移してしまったけれど 主現場はidol_programです♪ 離婚はしたくない！ #冠露つな #idol_program pic.x.com/pJjcvSESC9

健康にも気を遣ってサラダも注文♪ やっぱアイプロだなー！！　 やっぱつなちゃんだなー💚 やっぱ健康だなー！！ #冠露つな #idol_program pic.x.com/F8kiTgxBtV

久しぶりのセルフ飲み放題🍸️ 今週も仕事は大変だった！ 月初の来週はもっと大変！！ 飲むなら家の方が安上がりだけど、ぼっちでもたまには外で飲みたいんだよね😌 つなちゃん💚カンパーイ🥂 #冠露つな pic.x.com/3s72578B5u

帰宅！ 晩ごはんはシチュー🍽️ まだ寒くないけどね… いただきツナちゃん🥄 #冠露つな pic.x.com/q7ZfRZ0Wyz

おはこん🦊 おはつな🥬モハピリ🍙 ハロウィンということで、 2023ハロウィン悪魔こんちゃ🎃🫶ｶﾜｲｲ と、2023ハロウィンつなぴり👻 happy Halloweenなぜhappyなのだろうか？いや推しの仮装見れてhappyなのだが☺️ #雪谷こん #冠露つな #琴宮ぴりか #idol_program pic.x.com/Lw29oQ4qSy

今日のお昼ごはんはマクドナルド🍔 ハッピーセットとチキンフィレオを食べたよ♪ ごちそうさまツナちゃん🍴 #冠露つな #ハッピーセット pic.x.com/5mPWwGKBZI

妻と息子の誕生日は1日違いなので毎年合同誕生祭🎂🎉 二人とも誕生日おめでとう㊗️ ミニつなちゃん💚も一緒に祝ってくれたよ♪ #冠露つな pic.x.com/ZZgi9uOP8E

娘を迎えに行って帰宅！ ようやく飲めるよ🍺 つなちゃん💚カンパーイ🍻 #冠露つな #宮島ビール pic.x.com/jffHRJHVZA

妻娘が帰ってきたので二度目のお昼ごはん準備 きつねうどん🍽️を希望したのでね さすがにおあげさんから作ったわけじゃないので釜玉よりは楽♪ いただきツナちゃん🥢 #冠露つな pic.x.com/9O9Ws7LnxU

今日のお昼ごはんは釜玉うどんを作ったよ♪ とりあえず息子と僕の２人分 いただきツナちゃん🥢 妻娘は帰ってからまた作らなきゃ💦 #冠露つな #下手っぴ料理👨‍🍳 pic.x.com/ocNnuLwOi9

嫁は仕事 子供たちは部活 僕は買い物や精米等の用事… ミニつなちゃん💚とGO🚗💨 #冠露つな pic.x.com/ft6f0e18Pp

残業で遅く帰ってきてご飯を食べた後 娘とアイドル談義 話題はidol_programのつなちゃん💚とマイフェアガ→ルのなるちゃん🩵が中心 ＪＫの娘とする話題ではないかもしれないけど我が娘はやたらと父親の趣味のことを聞きたがるんだよね… #冠露つな #なる帝国 #idol_program #マイフェアガール pic.x.com/5N5AwuBjLk

つなちゃん💚 長野出張で疲れたからもう寝るよ😪 おやすみぃ(-_-)zzz つなちゃん💚もいい夢見てね😌 #冠露つな pic.x.com/010ZHMpwVy

名古屋で新幹線に乗り換え〜🚄 駅弁を買う時間も無かった😞　 車内販売がないのはやっぱり不便だね🥺 次はビールでミニつなちゃん💚とカンパーイ🍻　 #冠露つな pic.x.com/2EW4eJYppf

仕事が終わったので今から帰るよー とりあえず塩尻から名古屋まで特急しなの🚝で ミニつなちゃん💚とカンパーイ🥂　 #冠露つな pic.x.com/CHH4p7ctlM

ホテルに戻ってようやく ミニつなちゃん💚と２人になれたよ♪ もう遅いので軽く乾杯🍻 #冠露つな pic.x.com/BvT7lyum44

つなちゃん💚 おやつの時間だよ🍸 これから南信州へ出発！ ４時間強の旅！ 東京より遠いよぉ🥺 #冠露つな pic.x.com/aFWxUzGv3j

さて帰ってきたので晩ごはん🍽️ グラタンと野菜サラダ いただきツナちゃん🥢 #冠露つな pic.x.com/sShzSxDeAx

つなちゃん💚 明日からまた仕事だし眠くなったからもう寝るね つなちゃん💚おやすみぃ😪 #冠露つな pic.x.com/38GD9wVrwA

阪神尼崎でアイプロ魂。 2024.10.19sat #idol_program #冠露つな pic.x.com/2J5dF2489k

お昼ご飯はラーメン🍜 煮干し醤油味 いただきツナちゃん🥢 #冠露つな pic.x.com/Hz5cBSfSF5

つなちゃん💚 宮城の地酒だよ🍶 特別純米酒　雪の松島 大和蔵酒造 ちょい甘めの美味しいお酒だよー♪ #冠露つな pic.x.com/Nek14yiYTJ

つなちゃん💚 獺祭だらけだよ🍶 #冠露つな pic.x.com/6L7t29j6Dy

つなちゃん💚レモンサワー🍋だよ！ 美味しいね😋 #冠露つな pic.x.com/ALQUCogBUQ

20日ぶりの現場でした。 私は灰色の日々が続いてましたが、久しぶりにアイプロちゃんの姿を見られて嬉しかったです。(あっちゅうまだった) これからもアイプロちゃんに会うことを糧にして、日々暮らしていきます。 #idol_program #雪谷こん #冠露つな #琴宮ぴりか pic.x.com/YK4HM4kkDy

ミニつなちゃん💚とカンパーイ🥂 今日は昼飲みだー👍 つなちゃん💚とも乾杯したいなぁ😌 #冠露つな pic.x.com/zpoxfspP00

ミニつなちゃん💚と日本酒🍶 山口の地酒「東洋美人」大辛口純米吟醸 美人(つなちゃん💚)に似合うお酒だね🥰 #冠露つな #東洋美人 pic.x.com/gvtchQPU1L

なるちゃん🩵も合流♪ #冠露つな #なる帝国 pic.x.com/AREifDlEIF

４日間とはいえ、しんどい今週の仕事が終わった！ ヤレヤレ┐(´д｀)┌ ミニつなちゃん💚とカンパーイ🥂 #冠露つな pic.x.com/sM2v2AzkkA

つなちゃん💚もう寝る時間になったよ おやすみぃ😪 #冠露つな pic.x.com/guW3IUex6R

帰宅！ これから晩ごはん🍽️ 仕事で疲れた お腹空いてるけどこんな時間なので… 消化の悪いキノコ類を今から食べるのはなんだかなぁ いただきツナちゃん🥢 #冠露つな pic.x.com/WM2y59jFzn

つなちーーーーーー‼️ 初期ぴりーーーーーー‼️(4人目) ぴりかはなんぼいてもいいですからね…いやほんと。 大切にします☺️ #idol_program #冠露つな #琴宮ぴりか #ぴりかはいいぞ #ぴりかを守りたい #スーパーカワイイチャーミングエンジェル pic.x.com/x0Yj2YcKfv

今日のお昼はラーメン🍜 ミニつなちゃん💚といただきます🥢 コドモシンカさんのフライヤーが貼ってあった😊 #冠露つな pic.x.com/hVtwe6Lzex

今日も一人酒🍶 いや ミニつなちゃん💚がいるから１人じゃない！ #冠露つな pic.x.com/S7K7Nc9xCG

本日の地酒🍶 兵庫県姫路 特別純米　生酛仕込み　龍力 普段飲みにはピッタリのまろやかなお酒 美味しいね😋 つなちゃん💚にも飲んでもらいたいなぁ😌 #冠露つな #龍力 pic.x.com/Mf83wrZBzb

一人なのでお昼ご飯は簡単にカップ麺🍜で済ませるよ！ いただきツナちゃん🥢 #冠露つな pic.x.com/moUkv1W6Rr

帰宅！ 1日の半分以上を会社で過ごすのはやっぱりしんどい 若くはないのでなおさら… つなちゃん💚お疲れ生ー🍺 遅いけどちゃんと晩ごはんも今から食べるよ🍽️ #冠露つな pic.x.com/o5zsifJ8OY

帰宅！ お腹空いたので晩ごはん🍽️ いただきツナちゃん🥢 #冠露つな #idol_program pic.x.com/FPfnCgjAb7