【case_155 右膝痛】ウォーキングしていて少し右膝が痛いと感じた70代、女性。翌日30分ほど歩いてまわり、痛みが増悪しました。立ち上がりや、階段、寝返りの時などに痛みがあるようです。 #変形性腰椎症 #腰椎すべり症 #変形性膝関節症 #膝関節痛 #マッケンジー法 mdttecs.com/mdttecs/index.…

#腰痛 #変形性腰椎症 私のように変形性腰椎症になったら何をしても治りません😲。腰痛が治るという広告は嘘です😲 km.yakuin-organic.co.jp/ab/maxim_find_…

寝起きの腰痛。 昨日よりは軽くなりました。 でも横向きに寝るのは 本当に難しい😓 意識して続けてみます。 起きちゃえば、ピンピンなんですよ。朝の庭パトロール🪴水やり、草がらし、何なら草取り終えました。 お弁当できたら会社に行きまーす。 #変形性腰椎症 #アラカン

仰向けになると痛いったーい。 座布団５枚を壁にしてさ、 横向きに寝てみたっちゃけど じっとできんたい。 難しいかぁ。 #変形性腰椎症

今朝はバリ痛い アセトアミノフェン モーラスパップ たまにやってくる激痛 動くと痛いやつです。 てか、動けない痛さ。 まず痛み止め💊 とにかく早く飲むべし。 横にならず椅子に座る 何なら座って寝る💤 ここ大事。 痛みさえなくなれば 全く問題なし #腰痛ライフ #変形性腰椎症

先月が嘘のように歩けてるんだけど、さすがにハイヒールは危なっかしくてまだ履けないっすね……。今日は着席ライブだったんですが、スニーカーで参戦しましたわ。こええ。 #ぎっくり腰 #変形性腰椎症

#変形性腰椎症 診断されちゃいました😂 40代になるとこんなもんなんかな😂 pic.twitter.com/AnjaPjkBwe

『腰椎椎間孔が拡大する姿勢（肢位）とは？』 #変形性腰椎症 #大腿神経 #椎間関節 #坐骨神経 #神経根 #椎間板 undoukirehazemi.com/%e3%80%8e%e8%8…