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今日の #押忍クソ男飯 三つ葉盛りすぎ親子丼としじみスープ。 pic.twitter.com/5cnkzEpv3q

りゅう@liveman@livemanliveman

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今日の #押忍クソ男飯 ゴーヤチャンプルー。 木綿豆腐でなく絹豆腐で作ると豆腐の形が無くなりました(笑) 何事も経験。 pic.twitter.com/HBIhdSqv7w

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今日の #押忍クソ男飯 麻婆茄子丼と自家製きゅうりのキューちゃん。 夏野菜の🍆や🥒が安くていいわ。 pic.twitter.com/HJAc4RDxnN

りゅう@liveman@livemanliveman

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久しぶりに #朝食 を自宅で食べています。 #TKG 卵かけご飯 せっかくなのでひと工夫、 黄身と白身は切り離し、しろみ白身はわさびと醤油を混ぜてひたすらかき混ぜる。 ご飯にかけて出来上がり! 暑い朝にはこんな感じで。 #羽村市 #介護 #押忍クソ男飯 pic.twitter.com/3uqEk1dU1T

うすい亮二(羽村市)@介護士・まだだ、まだ終わらんよ!@usui_ryoji

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今日の #押忍クソ男飯 ピーマンの肉詰めと自家製きゅうりのキューちゃん。 色んなレシピを混合したけどキューちゃんはいい歯ごたえになった。 pic.twitter.com/HxIWPZcAJZ

りゅう@liveman@livemanliveman

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今朝の朝食です。 パプリカはラップでくるんで #電子レンジ でチン!そのままかぶりつくと美味しいんです。 #羽村市 #朝食 #押忍クソ男飯 pic.twitter.com/VYFJC6czSh

うすい亮二(羽村市)@介護士・まだだ、まだ終わらんよ!@usui_ryoji

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今日の #押忍クソ男飯 謎肉と味仙の旨辛ふりかけを使用しての炒飯。 味見しなかったけど美味しく出来ました。 pic.twitter.com/fAEf4Yw6zd

りゅう@liveman@livemanliveman

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今日の #押忍クソ男飯 豚丼にキャベツの千切りに市販のコロッケ。 pic.twitter.com/Hu8dFGKiLp

りゅう@liveman@livemanliveman

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晩御飯☺ カミさんが「お」から始まる料理作ってくれました🍅🍳🍚 #押忍クソ男飯 #僕とロボコ #オムライス pic.twitter.com/OG5I03Mt0Y

元海自高田広報官@kaijitakada

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今日の #押忍クソ男飯 豚の角煮に煮卵と里芋追加。 冷凍里芋の処分に困ってこの料理になりました。 pic.twitter.com/AtExGkP39m

りゅう@liveman@livemanliveman

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今夜は遅くなってしまったので、電子レンジのみの簡単料理、 #ペペロンチーノ カニカマ入り を作りました。 そこそこ美味しくできたかなぁ。 #夕食 #押忍クソ男飯 #羽村市 #介護 pic.twitter.com/iMulijRpiW

うすい亮二(羽村市)@介護士・まだだ、まだ終わらんよ!@usui_ryoji

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今日の #押忍クソ男飯 麻婆豆腐焼きそばとサラダ。 丼が焼きそばに変わっただけで昨日とほぼ同じです。 pic.twitter.com/esXqAHNpFT

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今日の #押忍クソ男飯 麻婆豆腐丼とサラダ。 サラダに致死量のマヨ掛かってるけど気にしない。 pic.twitter.com/ucOgURvwSV

りゅう@liveman@livemanliveman

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今日の #押忍クソ男飯 豚肉のネギ塩味野菜炒めと貝の炊き込みご飯にインスタント味噌汁。 pic.twitter.com/5Lzf8MGRDp

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