朝活手帳、仕事とプライベート両方を記入していて、日ごとのポイントをを貯めるページは時間ではなく、TODOをこなした分にしてる。（ポイントが20貯まったらご褒美を自分に用意する）仕事の些細なことも書いて、達成感アップ！仕事は疲れるけど、達成感があるのはとても良い。#朝活手帳

昨日の昼のことですが 予め手帳に書いて、行く🙌と決めていた、職場近くの大好きなカフェで久しぶりの昼休憩♪ Sunny手帳 &朝活手帳持参で📔 美味しくて✨ 幸せな時間でした✨☕️ 居心地良すぎでしたが 仕事に戻り頑張りました✨ また一つ手帳に書いた夢リストを叶えました♪ #Sunny手帳 #朝活手帳 pic.x.com/Qk6SgPA3dM

朝活手帳の好きを100個シートの項目に書いた1つは朝活手帳そのもの。 何か自分の気持ちをまとめたり、書く作業がとても大好きです。使いこなします！ #朝活手帳

早起きして朝活したくて ギリギリ購入しました！ もう11月🥹早いですね✨ メインはSUNNY手帳で フリーページも多いので 作業の内容等、色々書けそう🙌 朝活手帳…凄く優しいです✨ この朝活手帳を使って 有意義な時間を増やします⏰ ※カバーの紙を裏面の絵に変える前の画🔽 #朝活手帳 #Sunny手帳 pic.x.com/XNYGHYks8F

本日から朝活手帳使っています📔色分け、週ごとの振り返り、起床時間や終業デッドラインなど…自然と体調管理しながら時間を大事に生活できる気がしています。これから書き続けます！ #朝活手帳 #手帳 pic.x.com/H78squTFdr

使うのをずっと楽しみにしていた、11月始まりの朝活手帳😌今日からやっと使えます✨ まずは好きなことから始める！ということで、手帳の「好きを100個シート」を埋めたところ、半分も埋まらない…😅 日々のときめきに敏感ならねば…!! #朝活手帳 pic.x.com/5NbpH9otEx

#朝活手帳 というある種の括りのおかげで夜寝る前に「本当に明日この時間に（体調面、メンタル面含めて）起きられるか？」をよく考えるようになったかも。そして無理なときは早々に諦めることで「何回も目覚ましを鳴らしてしまって自己嫌悪」みたいなことが避けられるようになったのは収穫。

朝キャリメンバーのAさんが、手帳沼民さいとうさんのYouTubeを教えてくれました 詳細にわたり紹介してくださり嬉しい ありがとうございます！ #朝活手帳 【手帳紹介2025】朝活手帳は朝から人生を変えてくれるすごい手帳だった！ youtu.be/phnm25f4gAY?si… @YouTubeより

朝激弱な私ですが、朝活＝とんでもない早起きというわけでもないという定義を知り目からうろこがポロリ👀 始業前に自分だけに時間を使うこと！何時からでも30分でもいい！マジか！ #朝活手帳 ポチって昨日届きました、使いこなすではなくて、まずはやってみます🔥 #池田千恵 #日経クロスウーマン pic.x.com/r86bE9hInF

#朝活 #朝活手帳 朝活375日目 起床4:44 今朝は何とか、気力を振り絞って起床 昨日、一昨日と意味不明なタスクを振られて残業続きだし、解決の見込みも無い…😢 今朝も勉強どころではないので6時に出社 でもこんな時でも朝活のTweetと朝活手帳の記入は忘れないようにする🌄

#朝活手帳 #E資格 朝活手帳2025も早速購入 今年も朝活頑張るぞ🌄 pic.x.com/7I1VWrJz4U

『 #朝活手帳 』が気になっていました。 私が住む岡崎市の自宅の近くの書店では、見つけることが出来ませんでした。 今日、豊橋の精文館書店で、やっと１冊だけ在庫があり、早速入手しました。 ぜひ有効活用したいと思っています。 pic.x.com/MpWozNcSVn