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あさりに夢中で、深く屈んだ腰はもうガチガチです。 腰椎の4番5番目の間にある椎間板にかかる負担は200㎏ほど。その状態で急に立ち上がったり、前かがみになると、椎間板の中の髄核がずれて繊維輪を傷つけてしまうことがあります。これが典型的なぎっくり腰です。 #潮干狩 #中の島公園 #木更津海岸 pic.twitter.com/HrMbcnIeGx
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あさりに夢中で、深く屈んだ腰はもうガチガチです。 腰椎の4番5番目の間にある椎間板にかかる負担は200㎏ほど。その状態で急に立ち上がったり、前かがみになると、椎間板の中の髄核がずれて繊維輪を傷つけてしまうことがあります。これが典型的なぎっくり腰です。 #潮干狩 #中の島公園 #木更津海岸 pic.twitter.com/HrMbcnIeGx