明日のお弁当のためにお料理して､夕飯もきちんと食べた🥢 #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/pMPXtLJETs

炒飯！ 野菜を微塵切りにしておいた昨日の私､めちゃくちゃえらい｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/pBM6BzAuz2

なんだか猛烈におにぎりが食べたくなったので､昨日も今日も､お昼はおにぎり握った🍙 #独り暮らしごはん pic.twitter.com/AT7jDe3O1L

日曜朝のフレンチトースト🍞🍯 過去イチの出来!! マジでそろそろ特技の域かもしれん｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/U5KmShUqrx

長いお昼寝をしてからのお夕飯｡ 顆粒だしの素と大葉を混ぜたごはんに､味付けなしの薄焼き卵をかぶせて､生姜多めにした豚こまと野菜のカンタン酢炒めをざばっとかけた丼｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/JCo68T33ps

無性にケチャップライスが食べたくなってとりあえずそれだけ作った｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/CURMxe7eWI

寝落ちて忘れてた､昨夜の夕飯｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/dBriqNYUol

いろいろあって意外と早く帰れたので､お店ハシゴして買い出しして､エクササイズして､ごはん作った｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/Qx21ld381S

明るいうちにお夕飯 #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/dT1LWiexym

今日の夕飯と明日のお弁当に詰めるおかずを兼ねて｡ 1時間4品でフィニッシュ｡ #自炊記録 #独り暮らしごはん pic.twitter.com/6r5wo7AJz3

日曜朝のフレンチトースト🍯 #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/iMBktRAk0r

忘れてた､昨夜のナポリタン目玉焼き乗せ🍝🍳 #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/RWBi4NXved

今週平日の晩ごはんたち｡ めちゃくちゃしんどかったけど､結局毎日帰宅後から調理してちゃんと食べてたから偉かったと思う｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/aofUOUBVls

明日お弁当なので､今晩のおかずも兼ねて｡中華スープにはこれから冷凍水餃子沈めます🥟 ほうれん草の胡麻和え､胡麻を切らしてたので目の前にあったきな粉で代用してみたら意外といけた｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/ZT7YxDNxSZ

めちゃ忙しい朝だったけど､ゆで卵潰して味付けまでしていた昨日の私のおかげで､たまごトースト食べられました🥚🍞 今日は休日出勤！ #独り暮らしごはん pic.twitter.com/WaCLEZlaZk

一応食卓は整ったからよし｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/xMNauJkq6Z

塩バタートーストで遅め朝ごはん☕🍞 #独り暮らしごはん pic.twitter.com/Z2s3RP6VOO

本日のごはん｡ お昼はカップスープ使ってトマトリゾット､夜は運良く手に入れたほうれん草と創作和風パスタ｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/9guArBwwB3

昨日の晩ごはん｡ チャーハンと野菜のお酢炒め｡ 電気代が高くなるらしいので､できるだけ明るいうちに食べたい｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/PYoDbgMCpv

昨日と一昨日の晩ごはん｡ 雑ではあるけど､今週はずっと帰宅してから火を使ってるので実はめちゃくちゃえらい｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/3DMCoFxiyV