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【豚肉で熟睡🍀】 夕飯か寝る前に一口⇒熟睡🍀 豚肉に豊富に含まれるは ビタミンB12は睡眠のリズムを整えてくれる効果が期待されている栄養素だとか。+玉ねぎもGOODですよ。 +生活にリズム、定期エクササイズも。 さあ、今日もいい日☀ #豚肉で熟睡 #生き抜くチカラ

荒木しう子/作家・山の中の一軒家で電気ガス水道ナシでの子育て 執筆中@ePueerqHqlNrIIk

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【「書けば」3倍は生きることができます】 上手下手は、ヌキですよ。続きは、  どうぞ ⇒ officemagi.fem.jp/10817/ ◆毎日更新(に戻そうとしています)ブログ『しうこばーばと縁側で1394/10000』更新しました。 #書いてみましょう上手下手抜きで #生き抜くチカラ pic.twitter.com/KedFrHDHWU

荒木しう子/作家・山の中の一軒家で電気ガス水道ナシでの子育て 執筆中@ePueerqHqlNrIIk

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【水のこと~「清水平便り」から】 まずは、水のことから書き始めました。川、沢水、泉、天水~水で手洗いを日々繰り返していると・・・ この続きは、どうぞ⇒officemagi.fem.jp/10793/ #清水平便り #うむはぐくむわかちあう #生き抜くチカラ pic.twitter.com/np0xhsTizV

荒木しう子/作家・山の中の一軒家で電気ガス水道ナシでの子育て 執筆中@ePueerqHqlNrIIk

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【『清水平便り』kindle出版に向けて】 山の中の一軒家で電気ガス水道ナシで子育て8年半の記録、「水」のことから書き始めました。 7月土用までに250ページ📗 #清水平便り  #生き抜くチカラ #うむ・はぐくむ・わかちあう pic.twitter.com/KkWAplnla1

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