本日のヒルクライムは、湘南平1本🔥 今回も、目標の脚付き無しクリア達成出来ました‼️ 一応、休憩場所から… 終点まで通しでヒルクライムした為、背中がびしょびしょでした。 その他、ヒルクライム後は急遽こちらを補給👍️ #痛バヒルクライム #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/RMDzrjXfjW

もう、6月は終わったけど… 6月は、弘法山(伊勢原側、秦野側)、日向渓谷、大山ケーブルカー前入口、半原越(清川側) と、新しいコースを脚つかないで、開拓出来た🔥 7月もヒルクライムに、挑戦したいところ💪 #痛バヒルクライム #トレーニングメモ #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/nmrymvZ684

ヒルクライムオーラス🀄️となる2本目は、湘南平🔥 いつもは… ようこそ看板地点 スタートであったけど、今日は水分休憩を取ったコンビニスタート🚴 とりあえず… 無事、大山と共に 脚付き無しクリア達成💪 #妖精庁スタミナ科持久支部 #痛バヒルクライム pic.twitter.com/NKiPMa3w0v

ヒルクライム1本目🔥 仕事が終わった、帰り道に、1万歩、往復では 2万歩以上歩いて… 大山ケーブルカー駅入口(今回はバス乗場付近)まで、ヒルクライムしてきた。 2万歩 ウォーク後に、激坂はよく効く(し効いた)。 #妖精庁スタミナ科持久支部 #痛バヒルクライム pic.twitter.com/3cFCSiuOUQ

ヒルクライム 2本目🔥 半原越(清川村側) こちらは、最初の斜度はきつかったが、途中から緩やかな坂が特徴的だった… (但し、じわじわと脚力を削られる) 前の自転車では、脚付きだったが、今回はリベンジも兼ねてで、脚付き無しクリア達成💪 #痛バヒルクライム #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/KTdRLcqKLC

ヒルクライム 1本目🔥 日向渓谷(終点 林道ゲート前まで) 朝から、最大斜度 16‰の洗礼を受けてきた。 勿論 脚付き無しクリア達成💪 #痛バヒルクライム #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/SfRw2nE19S

ちなみに、タイムは63分。 落合コンビニ(名古木)スタートでタイムがマイナス、ウォーキング、斜度 16‰の負荷を筋肉受けてること… 久しぶりのヒルクライムであることや、今の自転車でこれと考えると、60分切りの可能性、伸び代があるかもしれない。 #痛バヒルクライム #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/6eggtqkMtJ

ヒルクライム2本目🔥 日向渓谷からのヤビツ峠(秦野側) 斜度 16‰、2万歩ウォークの負荷に蝕まれつつも… 林道で鍛えたギアチェンと、筋力、持久力でカバーして、こちらも脚付き無しでクリア達成💪 #痛バヒルクライム #妖精庁スタミナ科持久支部 pic.twitter.com/mIg0iCY6WR

大観山、和田峠、明神峠(小山町側)、大野山 覚悟は必要、油断は出来ずだけど… どれでも良いから、実力を試すのもよし、脚付き無しでなくても 一度は挑戦したい💪 とりあえず、出来ることは、日向渓谷で斜度 10パー越えに慣れることをしたい。 #トレーニングメモ #痛バヒルクライム

改めて、目標達成💪 (写真はダウンヒル途中で撮りました) #痛バヒルクライム #自転車メモ pic.twitter.com/XiuC5wt96V

ギアの恩恵か、はたまた、体力による恩恵か… ヤビツは、距離的に厳しいにしても、弘法山くらいはヒルクライム出来そう… しかし、悔しいことに… 霧雨のため、撤退🏳️ 感想としては、10パー級の坂を連続ヒルクライム出来るだけ成長した👍️ #痛バヒルクライム #トレーニングメモ

ヒルクライム 2本目🔥 大山ケーブルカー 駅入口 調べたところ、大山ケーブルカー駅前 入口(登山道)まで、自転車で登れるらしいので、そこまで登ってきた。 斜度 16パーの後だから、きついと思いきや、気持ちいいとさえ思えた… (勿論脚付き無しクリア) #痛バヒルクライム #トレーニングメモ pic.twitter.com/BvM3bqVA9y

日向渓谷の林道終点まで、脚付き無しでヒルクライムしてきた… 登りは… 最大斜度 16で、道志の山伏峠以来ギア1を使ったが、筋力でカバーして無事にゴールまで脚付き無しクリア達成💪 とりあえず、もう少し時間があるので、これから表ヤビツか阿夫利神社に行きたいところ #痛バヒルクライム pic.twitter.com/lAiwP0Wwuh

痛バつけて、登った坂、峠、コースリスト… 表ヤビツ 道志みちの山伏峠 大山阿夫利神社 弘法山(善波側) 弘法山(蓑毛側) 土山峠 湘南平 善波峠 日向薬師・渓谷←New(挑戦中、予定) #痛バヒルクライム #自転車メモ

今日、日向薬師まで行ってきた… 暗かったから、ゴールまで登れなかったけど、明日か今度の土日にでも、リベンジしたい。 (そして、大山ケーブルカーよりも暗かったから、写真も残せなかった。) #痛バヒルクライム #自転車メモ