愛媛から長野県への行き方を探しています 行き先は穂高養生園 中部国際空港経由がいいか 羽田空港経由がいいか はたまた運転？！それは疲れるなぁ #穂高養生園

あぁ、見れば見るほど このワークショップに参加したくなってきました 長野県安曇野市の穂高養生園 四国から行くルートを探しています #穂高養生園 pic.twitter.com/0sveXCWUZ0

この旅、最後のお食事は雨のテラスを眺めながら 酵素玄米、ジャガイモ玉葱クレソンのスープ、グリル野菜と胡桃の白和え、香の物 リフレッシュしたわ〜\(//∇//)\ ちょいと寄り道して、帰りましょ(^^) ありがとうございました また来ます！ #穂高養生園 pic.twitter.com/32yiJT1qmC

今朝は山道通って山上のカフェへ行き、そこのホールでヨガぶっこいてからの朝ごはん(^^) グリーンピース玄米、袋煮、味噌汁、豆乳茶碗蒸し、香の物、薩摩芋の茶巾絞り 豆乳茶碗蒸しがとても好みの味でおかわりしたいぐらいでしたわ #穂高養生園 #午後はアロマテラピー pic.twitter.com/2JrsybstvN

ゴルフから戻ったらすぐ晩ごはん(^^) 丸麦入り玄米ご飯、蓮根ハンバーグ、豆人参沢庵の和物、サラダ、法蓮草のナムル、ジャガイモポタージュ、フルーツポンチ 動いた後だったんで、ご飯おかわりしてやったぜ ご馳走さまー♪ #穂高養生園 pic.twitter.com/RL0B3OqhsO

今晩は洋食(^^) 玄米ご飯、ラザニア、サラダ、セロリとキャベツのスープ、薩摩芋と蓮根の素揚げのバルサミコ和え、インカコーヒーのコーヒーゼリー まだまだ雨がざんざん降ってます まぁ、自然の摂理で雨降りなんだし、受け入れてゆったりしましょう #穂高養生園 pic.twitter.com/tUKQwuqyOo

#安曇野 も雨模様 今朝のご飯(^^) 富山の淡竹の炊込ご飯、牛蒡磯辺揚、生湯葉の「べっこう」ふう、トマトとブロッコリの和物、玉葱と薩摩芋の味噌汁、豆腐IN高野豆腐、香の物 富山出身のスタッフさんの献立 「べっこう」は溶き卵でするようですが、生湯葉で代用 さ、まったりしよ(^^) #穂高養生園 pic.twitter.com/ufKRPwNH3s

本日の夕食 玄米ご飯、サラダ甘酒ドレッシング、クミンの効いた玉葱と人参のスープ、ひじきと蕪のマリネ、山芋の炊き合わせ、甘夏のジュレよせ 明日は台風の影響で酷い雨らしいけど、ほえほえと過ごそう(^^) #穂高養生園 pic.twitter.com/wuj0d08X8q

本日は曇り 明日が大雨になるらしいので、その前にテラス席を確保して朝ごはん 酵素玄米、新玉ねぎのスープに蓮根饅頭入り、油揚げと野菜の和物、香の物 鳥の囀りや木々の擦れる音なんかが良いBGMでござる #穂高養生園 pic.twitter.com/knE1nxCTAC

今夜の夕餉 玄米に雑穀、クレソンとか大根ステーキトマトソースにジャガイモのミルフィーユとエゴマドレッシングのサラダ、クタクタにとろけさせた玉ねぎのスープ、デザートの豆腐のチーズケーキ風with生姜オレンジソース #穂高養生園 pic.twitter.com/nfQWmbqqbF

本日からこちらで心身を癒します（別に傷んでないけど笑） デッキでそよぐ風に吹かれて、ボーっとしてると眠くなりそう #穂高養生園 pic.twitter.com/bdguH59IhJ