通話行ってきました！ 楽しかったですよ～ 毎日無料通話五分ありますので、ののみんが待機しておられるときにちょっとお話出来るのは素敵ですね！ #Backstage #西ヶ花ののみ x.com/nishigahana/st…

🚛#爆走デコトラ伝説💨 #4💨完全初見❣️デコトラで大爆走⁉️#vtuber✨#西ヶ花ののみ✨#初見さんいらっしゃい✨高評価＆チャンネル登録✨#拡散希望🌟#ののみんタイム✨ youtube.com/live/3NbIIIysK… @YouTubeより pic.twitter.com/d4oqNyRcgf x.com/nishigahana/st…

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西ヶ花ののみ さん描かせて頂きました！ ありがとうございます👏 こちら夏コミに出しますVさん紹介本に掲載予定です！是非遊びに来てください✨ #西ヶ花ののみ #ののはあーと C104日曜日 西2ホール そ21ab V’s Glasses and 館猫の会 pic.twitter.com/VObuntFFmB

#西ヶ花ののみ #痩せろののみ 本日の朝活（筋トレ）終了 ニコニコ漫画アプリが再開してﾖﾛｺﾋﾞｰ！なんだけど更新作品が１００個近く並んでるのは流石にｳﾍｰってなる（笑）

#西ヶ花ののみ #痩せろののみ 本日の朝活（ウォーキング）終了 地元のパン屋さんで朝食を取る為長めの散歩でリフレッシュ、小学生の通学風景が微笑ましいですなぁ

本日の体重は59.9kg。ギリギリの範囲ですが完全に60kgは切ったといっても良いのではないでしょうか？ 本日はいつものメニューではなく、フリーモードでミクの曲を5曲やりました。ミクの曲だけだと体感型の音ゲーみたいで楽しいですね！（終わったら汗だく） #痩せろののみ #西ヶ花ののみ pic.twitter.com/S4vKlibuuj

#西ヶ花ののみ #痩せろののみ 本日の夜活（筋トレ）終了 どうやら水分不足でも足がつりやすくなるみたいで 昨日の今日で自分が水分足りてないとかだったら笑えないかも（笑）

本日の体重59.9kg。今日でメニュー重め1週分をやり切りました! 通常メニューよりもだいぶ運動量があり、疲労感もかなりありました。 でも今後もできる限り続けていきたいと思います。 一先ずは今日から休日なのでお酒飲むぞ〜ヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉﾔｯﾌｩｩｩ‼ #痩せろののみ #西ヶ花ののみ pic.twitter.com/ljOZPWdSER

#西ヶ花ののみ #痩せろののみ 本日の朝活（筋トレ）終了 こむら返りで目が覚めて脹脛が滅茶苦茶痛いので座って出来る運動だけちょろっと、無理はしない（重要）、でも昼か夜に埋め合わせはしよう（重要）