熊本朝ラン。 暑さ和らぎ、快適に走りました。 思うことあり今日は二の丸公園にも。 本格復旧まではまだかかりそうです。 #熊本 #坪井川緑地公園 #鴨活 #鴨パト #熊本城 #くまモン電車 pic.x.com/cx1ejwdyhi

神戸朝ラン。 陽射しが和らぎ、秋風が心地よい朝です。 灘高(灘中？)で体育祭やってるようで、 多くの人がいました。 いつもの川には白と鴨。 #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/juzmharkfj

神戸朝ラン 台風の影響なのか、風が強めな朝です。 いつもの川には白と鴨。 青は行方不明。。 #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/e7nzbimaqe

熊本朝ラン 随兵行列の時は涼しくなるはずなのに、 今日も灼熱な日です😵 いつもの川には鴨が☺️。 次は月末かな～ #熊本 #坪井川緑地公園 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/tsebi5hr7q

熊本朝ラン。 今日も残暑厳しく、途中でブレーキ。 ヘロヘロでした。 いつもの川には鴨のみ。 #熊本 #坪井川緑地公園 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/lcmoevcmxv

熊本朝ラン 風があって秋めいてきたけど、 やっぱり暑くてヘロヘロに😞 例大祭の飾り馬が近所で練り歩きしてました #熊本 #坪井川緑地公園 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/56fwnlt3fy

神戸朝ラン。 今日も暑くてヘロヘロ。 いつもの川には白のみ。 水遊び楽しそう☺️ #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/v9zqyopkyt

神戸朝ラン。 残暑厳しい中ヘロヘロに😰 いつもの川には白と鴨。 青はどこへ行ったのか🙄 #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/35wv3gplax

神戸朝ラン。 今日も走りやすいお天気。 いつもの川には白のみ🙄 これからお天気くだり坂みたいです☔ #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/bqwmabf9fr

神戸朝ラン 曇りで風のある朝 走るにはちょうどいい気候でした いつもの川には白と鴨。 昨日の #aiko のライブ無事に開催できたようでよかったです。 仕事でもともとから行く予定なかったけど、やっぱり行きたかったなーなんて☺️。 円盤出るのが楽しみです♪ #神戸 #東灘 #住吉川 #鴨活 #鴨パト pic.x.com/pdbe8uwgar