今日は起きた時から、体が辛い。足が重くて力が入らない…。 おかしいな？…いつものパターンなら今日はスッキリしてる日だと思ったのに。 やはり天気の変化の影響なのかな？ 自由に買いに出掛けたい… #コロナ後遺症?#10ヶ月目

やっぱり今日辛い… 天気のせいかなのかなぁ。 #コロナ後遺症?#10ヶ月目

自分の場合、腹筋や下半身を運動すると、ストレスが溜まってか反動が出ることがわかってる。 これが良い事なのか、悪い事なのか分からないけど気持ちのいいものでは無いのは確か。 頼れる、相談できる病院の先生、近くに無いかなあ！！ #コロナ後遺症? #10ヶ月目

やばい、日に日に寝る時間が遅くなっていく… 最近、１日やることないから起きるのも億劫だし、次の日の予定も無いからダラダラとスマホを触ってしまう… そういう思考が回復してきた！って事だけど、健全では無いなぁ… 何かコミュニティを見つけるべきか… #コロナ後遺症? #10ヶ月目

今日は何故か、お腹がゆるい…。力も入らない。 ここ3日は特に出掛けてないのに…。 2日前の筋トレの反動としか心当たりがない。 たった、20回の腹筋腕立てしかやってないのに、まだ運動するほど回復はしてないか… #コロナ後遺症? #10ヶ月目

昨日の夜から、ふと思った。 体が普通に元気かも！？ 試しに今日は少しトレーニングに挑戦してみたら、腹下した。はい、何も変わってない。平常運転、平常運転。 でも、最近少し歩ける様になってきたのは本当。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

梅雨はいつから？ #保護猫 #10ヶ月目 pic.twitter.com/MxuH5Z7WOD

昨日、沢山歩いた割には元気だ。動く気持ちにはなれないけど。 明日まで油断は出来ないからなぁ。 今日はゆっくりしたかったけど、疲れてる故に感覚が敏感になってるのに、親がいて煩くてあまり休まらない どうして、こんなに繊細な感覚してるのかなぁ、本当に嫌になる。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

今日は久びさに、いつもより長く歩いた。 何とか帰って来れたけど、もうダメだ。動けねぇ。家について早々に腹下し。まだまだ、回復したとは言えない…。 疲れで思考もネガティブ。（発達障害の特性か）頭ん中の声も落ち着かない。 何日で回復できるかな…。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

今日は流石に動けなかった。連日、こんなに外出て人と会うのは動けなくなって初めてじゃないだろうか。 昼はぐったりしていたが、夜は元気になってきた。今夜は気持ちよく眠れるかな？… #コロナ後遺症? #10ヶ月目

この凄く疲れた時ほど、寝付きが悪いのは毎度精神にくる。 後遺症の体の緊張が解けないで、自律神経が乱れて寝付きが悪い的なことなのかな〜。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

今日は起きてから辛かったけど、ひっさびさの友達との約束に断るのも気が引けたから、頑張って行った！ 無事過ごせて、ひっさびさに有意義な時間を過ごした気がする。 疲労が凄いはずなのに、まだ起きていられる事に、不安に思うけど、明日は間違いなく安静の日だ。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

最近、暑くなってきたのかな、布団に入ると暑くて汗かく💦 と、思ってたんだけど、これって自律神経が回復してきたんじゃないの！？って思ってきた。 もしかしたら、本当に回復の兆しが出てきてるのかもしれない！ とか、ま〜た調子に乗ってる事を言ってみたり。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

今日は外出できた！ でも、短距離なのにお腹下した… 怠さが無くなって調子はいいのに、なぜか行動可能範囲が狭まってる… 怠さはないけど、足に痛み？と違和感を感じる様になったのは何故 思わず明日約束入れちゃったけど…動けるかなぁ…。 #コロナ後遺症? #10ヶ月目

そういえば、昨晩は寝床に就いたら脚がカァーっと熱くなって、なんなら少し痛い？感覚が出た。 また、新しい症状？が出てきたな。 #コロナ後遺症?#10ヶ月目

先週辺りからかな？体の怠さが消えて気持ちがスッキリしてる。 かといって、動けるのかといったらまた違った痛みのような感じがあって… 動いた次の日に出る怠さは無くなったけど、（言葉にするのが難しいが）無意識に緊張していて体を動かすのが下手な感じだ…。 #コロナ後遺症?#10ヶ月目