ういちゃんへ 今日も運動を継続できました。 最近暑くて運動も控え目です。 涼しくなるまでは出来る範囲で続けていきたいです。 ういちゃんも暑いので、もし走ることをご検討されている場合はお気をつけ下さいね。 涼しくなってからでもいいかもしれません。 私もお家で頑張ります🐪 #217find pic.twitter.com/lLwkdqJERs

🦜かわいい #217find

なんかいっぱい考えることができてて笑ってる #217find

#217find ようやく聞けた！夏休み入ったよ〜！！

佐々木琴子さんのイベントから出てきたであろうファンの顔がめちゃくちゃ楽しそうだった………（羨ましい） ういさん、217findイベント ガチで待ってます。 #217find

ハーゲンダッツの紅苺ｰ完熟ｰを頂きました!! 40周年記念のお味らしくパッケージもいつものより豪華でつい買っちゃいました…! 果肉がたくさんで美味しかったです!!!!!!!🍓 #217find pic.twitter.com/Z8adyjhKGp

#217find!#民トレ部 2.17km 1人だと胸トレのフォームの確認難しい。 あと人が多いと種目を理想通りに回せないね。 ペックフライしたかったな。 pic.twitter.com/mEbGElTF0s

大学のテストが忙しくて筋トレが出来ないので、8月辺りから再開しようと思います…。 #217find

今日のお昼ご飯はういちゃん大好き海老料理にしたよ🦐 海老フライも海老ラーメンもめっちゃ美味しかった😋 #217find pic.twitter.com/QMvukHlhJq

返信先:@hanamiya_ninaういちゃんこんにちは🥰 #217find #2 拝聴させて頂きました！ 本日の217カードクエスチョンでは ・好きな色 ・小学生時代1番驚いた事 の二つ！ ういちゃん、水色とベイクド系のピンク？が好きという事で！僕も水色大好きです😆僕の場合水色というよりかは青系統が好きなんですが笑… pic.twitter.com/ob2oGrh4Ak

トニーさん読まれてる ダサい言われてて草 #217find

深海少女！！！！！！ 神だ！！！ #217find

みのりちゃんのファルセット好きはわかる！！！ それはそう！ みのりちゃんのロングトーンはめっちゃいいいいいい！！！！！ #217find

みのりちゃんとういちゃんが走ったらおもろいな まぁ、でも確かにインスタとか見てないと筋トレイメージないかもね (2週間前の) #217find

【#16】エビまみれ🦐 13audee.jp/audio/smjsYgRe… #217find

2つ目の缶バッジ届いてました〜！ 毎週救われてます、ういちゃんいつもありがとうございます🙏 #217find pic.twitter.com/Wo4LCnZxGY

最近忙しくて追えてなかったんですが、遅ばせながらラジオ拝聴しました🙏 あの場面で深海少女が出てくるのはあまりにも我々民に理解がありすぎてガッツポーズが出ました(？？) 沖縄住みなので厳しいかもですが、もしイベントが開催出来たら是非参加したいです🙌 今週も幸せな30分でした☺️ #217find

昔からお抹茶が自分も好きで金沢の西田家庭園「玉泉園」で庭園を見ながらいただきました🍵茶道体験もできるみたいで、四季折々の風景を楽しみながらお抹茶をいただけるのでおすすめです！ あと施設の方がとても親切で自分しか外でいただいていなかったのですが、わざわざ虫除けをくれました… #217find pic.twitter.com/nJsmQLCI0m

ピラミッド、ドーム建設に向けて体作りの定期報告です やはり腕と脚が強くなければ重たい材料を運べない為、腕トレと背中、脚トレは定期的に欠かさず行いたいですね！ 最近徐々に筋肉が付いてきたのを実感している為217エジプトの力仕事に大いに貢献出来そうですー💪 やはり継続は大事ですね #217find pic.twitter.com/D59NjviKWx

国民の証が2つになりました。 #217find pic.twitter.com/QbVk8doOZZ

ケーキ、切る前にお写真撮れば良かったかなと思いました。 特にチーズケーキの方を。（おじさんごめんね…） あとは普通にカットするのではなく格子状に切るのもオススメみたいですね。 こちらの切り方も今度試してみたいです。 #217find pic.twitter.com/3R1FX8dA4F

今日はりくろーおじさんのチーズケーキとアップルパイをいただきました。 大阪の名物であるこちらのチーズケーキをういちゃんも召し上がっていたのでしょうか。 ふわふわでアクセントのレーズンもとても美味しくて、大阪に行くと必ず買います。 アップルパイもサクサクで美味しかったです。 #217find pic.twitter.com/7oy0zfwpxQ

ういちゃん今晩は。 今日もピラミッドに向けての運動頑張りました。 けれどここ最近ご飯にお菓子も沢山食べてしまうので、そろそろ節制しないとなと思います。 ご飯もバランスよく食べて筋肉をちょっとずつ増やしたいなと思います。 明日からも頑張りますね。 #217find pic.twitter.com/fLObhGVw05

先日、浅草にある「壽々喜園」さんで世界一濃い抹茶ジェラートを頂きました🍨 口にした瞬間から抹茶の渋みと涼やかな風味が広がり、溶けてなくなったあとも余韻に浸れるほど贅沢な味わいでした🍵 抹茶好きな私にはちょうど良い塩梅で酷暑にぴったりの逸品でした #217find #うぃ茶房 pic.twitter.com/PJjKBPrLqi

ラムネバーを食べました #217find pic.twitter.com/qfMWhUyj1m

これも一応体力を鍛えますかな🤔 汗がいっぱい出てきためちゃ爽快になりました！ 明日も頑張ろう～ リズムゲームで体力作りをやってなんかすごく楽しいですわ ドームを作るため必死！ #217find pic.twitter.com/uFGrTriO56

臣民の証が今月も届きました。ファラオ～ #217find pic.twitter.com/NoCLlJF2rv

今月の民の証が届きました 引き続きの忠誠を誓います、ファラオ〜 #217find pic.twitter.com/5HE83yxUe0

#217find!#民トレ部 ピラミッドの石って一個で平均2.5トンあるんだよな…と思いながら脚のトレーニングをしました🦵古代文明って凄いですね。 pic.twitter.com/G7AL7oySvk

やっと届いたー 2個目の缶ﾊﾞｯｼﾞ!! 次は何が来るかな？(･ω･)ﾜｸﾜｸ ﾌｧﾗｵｰ!🐈 #217find pic.twitter.com/Er5ijqI3g0

第16回、拝聴させていただきました！ 夏バテ、大変ですが乗り越えて行きましょう…！ うい様のインコのマネが可愛すぎます♥️ありがとうございます😊 小海老の衣のエビフライ？めっちゃ気になる！ 217ドーム造りの為の体づくりも頑張りますので💦何卒イベントの前向きの検討をお願いします！ #217find

【#16】エビまみれ🦐 13audee.jp/audio/smjsYgRe… #217find

ゆうきさんの217エジプト国の歩き方を見てからやっつけで作った #217find pic.twitter.com/GZDY9xXEEZ

今週分も聞いた〜 うい様のインコの真似可愛すぎました… ファラオ〜ってどこ？も可愛い… #217find

今日の昼食はスシローに行きました。 凄く美味しそうな抹茶スイーツが3つもありましたので全部頼みました。 エビも添えてういちゃんの好物セットです！🦐🍵 #217find pic.twitter.com/NKPgHGW4yB

#217find ゆうきさんすごいです！ ういちゃん国の法務大臣でしょもう x.com/yuki_0108_hiy0…

今日もお家での運動を頑張りました。 己の出来る範囲になりますが、コツコツと体力作りに励みたいです。 ういちゃんもランニングを始められたのでしょうか？ 昼も夜も暑い日が続いておりますので、その際は熱中症などにお気をつけ下さいね。 #217find pic.twitter.com/ejnwS1DyBj

続き #217find pic.twitter.com/3lpUbJoRyr

ういちゃんのエジプトの説明書を考えたら楽しくなって書き出してみました。 法律も色々と決まって、訪れたらこんな国かなと。 その国では実際にどんな物が食べられていて、人々はどんな生活を送っているのか。 お祭りの様子も気になりますね。 民の間で少し楽しんでいただけたら幸いです。 #217find pic.twitter.com/fJhUEZcMfI

#217find!通知来た～ pic.twitter.com/gOukLKZgdb