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おはようXの民✋ 今朝は540プロジェクト@540project の完全栄養食(ココア) 水にすぐ溶けるしぱぱっと飲んで済ませられるーまさに手軽に栄養補給っ🥛 一食あたり84.83kcal たんぱく質14.94g 炭水化物5.36g 脂質0.8g 完全栄養食だけあって、他の栄養素も豊富♡ #540プロジェクト pic.twitter.com/e15AVVEr3m
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筋トレ完了。 #540プロジェクト プロテイン ヨーグルト味が美味し過ぎて、1日6スクープ分飲んでる。 GW怠けた分は、しっかりトレーニングして取り戻そ。 そろそろビアガーデンの季節ですね、、、🍺🍻✨ pic.twitter.com/2791xMoOW2