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今日1日アクティブに動けたな〜それなりに疲れたので久しぶりにマリナねえさんの夜トレやったー 笑顔が素敵すぎる。 気持ちよく寝れそう♪ #JOEのFITNESS youtu.be/8SGo0BeJd1Q?si…
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早起きと共に中々時間が取れなくなってきたヨガ&瞑想。 今日は通所がなかったので久しぶりにやったら気持ちいい目覚めになった。お休みの日はまた続けたい朝のルーティン。 #ヨガインストラクターMayuko #JOEのFITNESS youtu.be/E18IdBFq6HA?si…