飲み終わった後は【アスガール】を飲むのだ。アミノ酸パワーでマジでスッキリする。翌日残さないためにも飲みの〆に飲んでおこう。味はクエン酸サワーっぽくてスッキリ飲める。 amzn.to/3xpSuZ0 #promotion pic.twitter.com/Y8y7ZWPjGC

曲名：「lycanthrope」 演奏：high spender customer のプロモーションビデオです。#promotion #originalmusic #housemusic #technomusic #Electronic #nudisco #オリジナル曲 #electrohouse #musicvideo #chicago #ghetto youtube.com/watch?v=5b86G3…

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新店舗情報🥰 おかげ様で3店舗目の新店舗がプルンチットのONE CITY CENTREの1階に7月1日オープンします！オープン初日の来店していただたお客様に限り50％OFFでご利用いただけます😘ぜひご利用ご来店お待ちしております！ #白屋 #shiroya #drycleaning #bangkok #laundry #opening #promotion pic.twitter.com/GHgkIqimGL

今日はすごい雨☔ 最近睡眠時間はしっかり確保してるんだけど、なんだか寝足りない感じがする…なんでだろ… って思ってたら、この記事読んで納得💡 質の良い睡眠を取るためのポイントがわかったから、意識して取り入れたいな🛏️☀️ media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは - カワコレメディア media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion これからの季節に是非読んでみて。

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梅雨時…親子でスッキリしない。やる気が起きない。 睡眠学者の白川先生によると、日光浴不足で生体リズムが乱れ、睡眠の質が下がる事が不調の原因の一つだそう。 この時期の睡眠の質を上げるポイント4点とNG行動2点。出来る限り気を付けたいね。 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

私の住んでいる地域もいよいよ梅雨入り☔ 朝起きて天気いいとそれだけで嬉しくなるけど逆に悪いと😞←こんな顔になっちゃう。睡眠不足は今の課題だったから気になる👀🌀 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

皆の睡眠は大丈夫？ 今や半数が睡眠不足とか！ 眠れてるようで眠れなかったり？！ 睡眠の質を上げていきたいよね☝ 日光浴をあびて行こう！ 熱中症にきをつけてね！ こちらから↓ url7792.aur.co.jp/ls/click?upn=u… #LNESSL04 #NLif #promotion

不調の症状1位に思わず納得！ 睡眠の質って大事ですよね。私も自律神経が乱れがちなので、生体リズムを整えて、日光浴をナビゲートする専用アプリが気になります✨ 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？…カワコレレメディアでチェック❣️ media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

睡眠の質下げてばっかりだ🤣 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

朝早く起きることの素晴らしさや、 健康になるための秘訣が分かる内容でした！ 人はなぜ日光が必要なのかを分かりやすく解説してくれてます！ media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

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僕は北海道民なので梅雨は経験したことはないけど、雨の日が続くと確かに何となく不調を感じる。 日光浴不足による生体リズムが原因か🤔 解決方法は質の良い睡眠。 ここに書いてる対策+メラトニンサプリはどうかな🤔 #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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妊娠中や産後は睡眠が浅く細切れになりがちで、さらにこれから梅雨も到来… ますます調子が悪いなぁと感じる方もいるかもしれません☔️🌀 良い睡眠を取るためにやると良いこと、控えた方がいいこと… 取り入れられそうなものからやってみよう✊ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

雨が続くだけでテンションも下がるし、私の場合は「明日も雨」って思うだけで夜寝るのもテンション下がるからこの記事は必見過ぎた。 #LNESSL04 #NLif #promotion 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは - カワコレメディア…

日光ってやっぱり重要だよね🤔 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは - カワコレメディア media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

雨降ると気圧ゥ…ってなるけど日光浴びれないから生活リズム狂っちゃうのもあるのね。 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは - カワコレメディア　#LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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ただでさえ体力なくて身体がだるいのに、梅雨の時期は毎年気分も憂鬱になるのこれ読んで納得🙃意識的に日光浴びないと...焼けたくないからその辺り難しい。 #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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日光浴の大切さがわかる記事🧐 なんか外に出ない人かも体がだるいと感じる日がありますよね〜 やっぱり外に出て規則正しい生活が健康に1番ですね！ いつまでも美味しいものを食べたいので、これからの梅雨も不調なく行きたいです☂️ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

寝るって本当に大事❣️ 最近は量より質！！ media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

最近低気圧で体調悪くなるから 梅雨とかほんと不安🌀 梅雨時期でも外出して日光を浴びるといいのか…🤔(曇ってても日光は地上に届いているみたい) とはいえ日光浴時間とかわかりにくいよね！ ナビゲートしてくれるアプリあるんだ！ 気になる👀✨ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

夜しっかり寝れてる？ 早く寝たはずなのに、なんか疲れが取れないなら、睡眠の質が悪いのかもしれない。 そんな人にこそ、どの程度日光を浴びればよいかが分かるアプリを使ってみてほしい。 良い睡眠を取るには日光を浴びることが大事だよ。 #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

東京時代、梅雨の時期は絶不調だったな😓 確かに睡眠時間削って遊んでもいた時代だったけど…寝不足のせいもあったのかも😅 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは - カワコレメディア media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

単に「日光を浴びましょう」って話かと思いきや照度計みたいなのがついた日光浴ガイドアプリの話ね！ たしかに、紫外線も気になるしねぇ…。 梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

梅雨ってたしかに気分とかも落ち込みがち🫠朝ご飯食べて日光浴びて元気に過ごすことが目標☀️ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

梅雨の不調は日光浴が不足しているから！？専門家が語る「雨の日に質のいい睡眠を取る条件」とは #LNESSL04 #NLif #promotion 梅雨の時期ほど家にいがちだけど外に出た方がいいんだなぁ。最近ツムツムやり出して寝る直前までやってるの良くないな反省💦睡眠の為🙏 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

やっぱ睡眠の質って大事なんだな✨ 雨の日でも日光浴取り入れるの良いみたい👌 梅雨の時期って体調優れないことあるから 参考にしよっと！ media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

雨の日は可愛い雨具やレイン靴使うようにしてモチベ上げるようにしてるけど、睡眠や朝ごはんとか普段の生活で大事なことも必要らしい😳 #LNESSL04 #NLif #promotion url7792.aur.co.jp/ls/click?upn=u…

天気の影響もあって身体がだるいし 梅雨時期は寝付きも悪くなりがち..🌧 睡眠の質を低下させてしまう NG行動があるみたい🛌🌙 その他にも質の良い睡眠の為に出来る事 明日から出来る簡単なものばかりなので ぜひ見て参考にしてみてね🪧ꪔ̤ ´- #LNESSL04 #NLif #promotion url7792.aur.co.jp/ls/click?upn=u…

梅雨時期って鬱っぽくなりやすいんだけどやっぱり太陽に当たるの大事なんだな‥ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

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ブログをやるにも健康第一🐨 梅雨の時期は、体調不調を感じる人が ５４％もいる。 不調の原因は 雨天時の日光浴不足による 生体リズムの乱れ。 朝活中に、日光を浴びちゃおう！ ちなみに、我が岡山は 「晴れの国」なので大丈夫✌️ 詳しくは👇 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion

頭もカラダも重だるい…梅雨はそんな悩みが増える時期。 睡眠の質を高めるために大事な4つのポイントと2つNGをおさえて過ごしましょ😊 お肌の大敵にされがちな「日光」も健康維持には大事。必要な日光浴時間がわかるデバイスがって便利すぎ…！ #LNESSL04 #NLif #promotion media.kawa-colle.jp/_ct/17704511

梅雨の時期は、半数以上が「やる気の低下」を感じるそうです。お子さんや職場の部下にもそんな傾向ありますか？ もしその場合、睡眠の質が低下してる可能性も。睡眠の質は注目されていますが梅雨は一層気をつけた方がよさそうです。 media.kawa-colle.jp/_ct/17704511 #LNESSL04 #NLif #promotion