昨日の #TerrorsOfNowhere と今日の #squatgym 。 踊るスレンダーマンとスタックしたハギー。 今日の運動は上半身メインでした、おつかれさま！ pic.x.com/ddqouuonx8

今日は雨で散歩ができないので代わりにスクワットを多めにやりました #squatgym pic.x.com/xmwclmglcu

#今日も一日生き延びてえらい しろた かぶさんとツーショットを撮らせてもらいました！まめひの漫画面白かったです → #squatgym 鉄人 → ストレッチ9+3min 。アイトラ・顔トラ付きのHMDの話題で盛り上がり。→ pic.x.com/iw7qop01q8

#今日も一日生き延びてえらい → #squatgym 256回 +ぷらんく3min → うえちゃんお誕生日インスタンスへ 。会えてよかったです → (写真なし)フレンドにjoin。雑談してchillout → おやすみなさい pic.x.com/5aiyuk4n0f

えらい⇒+6kgスクワット 今日は予定ありのためストレッチなし！！ えらい集会でヨルちゃんズ！ #今日も一日生き延びてえらい #squatgym pic.x.com/mpz1vs3hbt

本日もやりました #squatgym pic.x.com/o5pgjfkjid

#今日も一日生き延びてえらい → #squatgym 256回。　→ 背中 +ストレッチ9+3min 。すごく眠たくなって→ おやすみなさい pic.x.com/7int8gcyz0

スクワット80回　足が棒 #squatgym pic.x.com/rqqr11z6ui

おはよぉ！！ 今週も頑張っていきましょー！ #squatgym pic.x.com/je7bkvexxb

ちょっとワールドも巡りました スクワット200回はマジでキツかった・・・ #VRChat #SquatGym pic.x.com/1kjb4adoim

#今日も一日生き延びてえらい ひえーさんとつーしょっと！ #squatgym 130回 → お腹中心+ストレッチ9+3min → etc → おやすみなさい pic.x.com/k6dhu5rma2

#squatgym #今日も１日生き延びてえらい 1セット→いつもの腹筋背筋。ちょっと強め。→ストレッチ。イコールさんの新衣装すてき！ みんなおつかれさま、今週も生き延びましょー！ おやすみなさい！ pic.x.com/kun48fsa8x

足が棒 #squatgym pic.x.com/gl8y9i8tvo

とりあえずのデイリー #squatgym pic.x.com/6gmrbnsrtp

キロバイトのうみ: ぱるみらさんと近況報告したり。話せて,とても良かったです → #squatgym 256+お腹+横お腹+背中+ストレッチ9+3min → 8番出口VRへ。VRChatならでは感の異変でした → pic.x.com/ervam0976z

#squatgym 1セットちょい→あんてなさんといつもの腹筋背筋ストレッチ→一緒に #８番出口VR Demoにそのままごー。 サクサク進んだけど、VRならではの異変が多くて面白かったです！来てくれてほんとうにありがと！！ 今日もおつかれさま、おやすみなさい！ pic.x.com/gnsro7hy86

眠気覚ましにスクワット #squatgym pic.x.com/kf2p71alxh

9/21 #今日も一日生き延びてえらい → #squatgym いつもより少し多めにスクワットした！えらい！(操作ミスで少し増えちゃった) pic.x.com/otdtzkaoml

本日もやりましたよ #squatgym pic.x.com/h1mzdf7yfj

9/20 #今日も一日生き延びてえらい → #squatgym 130回しましたー(操作ミスで少し増えちゃった) pic.x.com/oz7xq3a0zm

今日はあんてなさんと８番出口から開始！！ えらいでたけのこのこのこしたん そしてスクワット( ﾟДﾟ)　 #今日も一日生き延びてえらい #squatgym pic.x.com/hyf22sjhbd

8番出口VR VRChat World → (PC再起動)x2 → #squatgym 鉄人+ぷらんく3min → 斜めお腹+お腹+ストレッチ9+3min なーたんさんが来てくれたのでした！ → おやすみなさい pic.x.com/y1luzrlwg9

#squatgym 1セットとプランク～ 今週もおつかれさま、おやすみなさい！ pic.x.com/bi9eboptwm

#今日も一日生き延びてえらい 瞬きで生きてる感が出るアイトラsugoi #squatgym 256+ぷらんく3min なんとなくツーショを撮ったり → （しれっと今日は体操お休み） → pic.x.com/voo2azjx9f

回数もっと増やせるといいね～　がんばるぞ　#squatgym pic.x.com/ggqvczd4nq x.com/glassheartpali…

今日もやりましたよ #squatgym pic.x.com/5fxun60o16

今日の日課 #squatgym pic.x.com/9o7voggkvf

昨日はみんなでがんばってえらかった！ #今日も一日生き延びてえらい #squatgym pic.x.com/76pvwkdhjs

#今日も一日生き延びてえらい リリエルさんが頑張りの魔法少女を披露してくれたのでした. kawaii && とても sugoi ！ #squatgym 256回+ぷらんく5min すーさんPC復活カッコカリおめでと！ → pic.x.com/h0kcnmlkt8

391日目　スクワットチャレンジ 130回 ！ ！ #squatgym pic.x.com/jdozl7bpw0

本日もやりましたよ #squatgym pic.x.com/1zabtpufkk

本日の #squatgym pic.x.com/10jxyndwz4

390日目　スクワットチャレンジ 130回 ！ ！ #squatgym pic.x.com/jerfw2iiit

#今日も一日生き延びてえらい #squatgym 鉄人,ぷらんく2min → お尻+背中+ストレッチ9+3min → meteodawnにいたルシェさんにjoin。湖の手前でパシャリ。がぶがぶ! → おやすみなさい pic.x.com/ey9h3o410h

新作の動作テストも兼ねて #squatgym #植木重工 #被甲連合 pic.x.com/yadjmmlycv

#今日も一日生き延びてえらい #squatgym 256+ぷらんく3min → お腹,背中,ストレッチ9+3+9min 終わったら三人並んで寝落ち寸前 → フレンドにjoin。雑談して → おやすみなさい pic.x.com/nsbbiibgbo

#今日も一日生き延びてえらい #squatgym 192+ぷらんく3min x2 → デスクトップでも来れて erai 。ぷらんく,腹斜筋,ストレッチ9+3min 。毎度のように眠気に襲われて → おやすみなさい pic.x.com/fwlnfmyl4s

#VRChat #squatgym 一ヶ月以上ぶり？ 目標の150 pic.x.com/asa9zuen8a

写真を忘れましたが、今日もやってました #squatgym pic.x.com/zgjiwnkua7