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今日もお疲れ様でした‼️ 久々に外をランニング🏃♂️ 心拍数140台で走れたのは、持久力向上の兆しかな🤔 #トレーニング #仕事終わりに #ランニング #UAフロー #Garminfenix7xpro pic.twitter.com/CJHTLdlzpk
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