7月22日(月) 釧路(5:58)☀️21℃→24℃ 91% おはようございます🥵 #UHBミックスマイク🎙️ 12:15〜12:45 インスタLIVE #千須和侑里子 アナ(@uhb_chisuwa) #狐野彩人 アナ🔰(@kono_UHB) #UHB番組 16:50〜 みんテレ めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 加藤寛アナ部長

7月21日(日) 釧路(5:00)☁️18℃→23℃ 98% おはようございます🥵 #UHB番組 〜21:54 FNS27時間テレビ 24:35〜 コンサラボ 廣岡俊光主任研究員

7月20日(土) 釧路(5:00)☁️☔️19℃→22℃ 98% おはようございます😭 #UHB番組 05:25〜 おはようのおはなし(再) 柴田平美アナ 10:25〜 いっとこ！ 11:30〜 みんテレ増刊号 18:30〜 FNS27時間TV📺 糸口真子アナ

7月19日(金) 釧路(5:58)☁️18℃→21℃ 97% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 19:00〜 発見！タカトシランド 22:52〜 SASARU movie 25:15〜 出張！Yagien Ballpark 　　　　柴田祐里菜アナ めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月18日(木) 釧路(5:58)☁️18℃→23℃ 96% おはようございます🥵 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 SASARU 24:45〜 Dr折茂のレバンガ・ホスピタル めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月17日(水) 釧路(5:58)☁️17℃→21℃ 97% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 &sauna めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月16日(火) 釧路(5:58)☁️17℃→21℃ 96% おはようございます😑 #UHB番組 11:25〜 Fumu Fumu 16:50〜 みんテレ 21:54〜 Finish Line 24:35〜 BOSSTALK めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月15日(月)㊗️ #海の日 釧路(5:58)☁️17℃→21℃ 95% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ(18:09〜) めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月14日(日) 釧路(5:00)🌤️16℃→19℃ 94% おはようございます😄 #UHB番組 06:15〜 談談のりさん＋ 11:45〜 北海道ぶっつけ4人旅ナビ 15:00〜 KEIBAプレミア 16:00〜 北海道ぶっつけ4人旅ナビ 16:05〜 相葉・安村と北海道ぶっつけ4人旅 24:35〜 コンサラボ

7月13日(土) 釧路(5:00)☀️16℃→21℃ 96% おはようございます😃 #UHB番組 5:25〜 おはようのおはなし(再) 　　　　柴田平美アナ 10:25〜 いっとこ！ 11:30〜 みんテレ増刊号 14:55〜 北海道ぶっつけ4人旅ナビ 15:00〜 MS&ADカップ2024⚽️ 　　　　日本🇯🇵 vs ガーナ🇬🇭 18:30〜 みんテレ噂の街グルメ

7月12日(金) 釧路(5:58)☁️16℃→21℃ 93% おはようございます😑 【今日の誕生日🎂】 たかぷーさん #UHB番組 16:50〜 みんテレ 19:00〜 発見！タカトシランド 22:52〜 北海道ぶっつけ4人旅ナビ 25:05〜 出張！Yagien Ballpark めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月11日(木) 釧路(5:58)☁️ 17℃→21℃ 96% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 19:00〜 中居正広のオリンピック珍プレー好プレー大賞 21:54〜 SASARU 24:25〜 Dr折茂のレバンガ・ホスピタル めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月10日(水) 釧路(5:58)☁️ 19℃→23℃ 94% おはようございます🥵 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 &sauna めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月9日(火) 釧路(5:58)☁️ 18℃→21℃ 90% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 FINISH LINE 24:25〜 BOSSTALK 　　　　廣岡俊光アナ副部長 めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月8日(月) 釧路(5:50)☁️☔️ 17℃→22℃ 97% おはようございます😭 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 タカトシランドSPナビ めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月7日(日) #七夕の日🎋 釧路(5:00)☁️☔️ 18℃→20℃ 97% おはようございます😭 #UHB番組 15:00〜 KEIBAプレミア 八木隆太郎アナ 24:35〜 コンサラボ 廣岡俊光主任研究員

7月6日(土) 釧路(5:00)☁️ 16℃→22℃ 96% おはようございます🥵 #UHB番組 5:25〜 おはようのおはなし(再) 　　　　柴田平美アナ 10:25〜 いっとこ！ 11:30〜 みんテレ増刊号 13:30〜 今夜宿ナシ二人旅(再) 14:55〜 北海道ゴハット完全版 18:30〜 みんテレ噂の街グルメ

7月5日(金) 釧路(5:58)☁️ 16℃→23℃ 90% おはようございます🥵 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 25:14〜 出張！Yagien Ballpark 　　　　柴田祐里菜アナ 発見！タカトシランドはお休み めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月4日(木) 釧路(5:58)☁️ 17℃→21℃ 84％ おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 18:45〜 🏀女子強化試合 　　　　日本🇯🇵 vs ニュージーランド🇳🇿 21:54〜 SASARU 24:40〜Dr折茂のレバンガ・ホスピタル 　　　　中村剛大研修医 めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

7月3日(水) 釧路(6:20)☀️ 18℃→25℃ 64% おはようございます🥵💦 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 18:30〜 2024FNS歌謡祭　夏 21:54〜 &sauna めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 確認わすれ🙇‍♂️

7月2日(火) 釧路(5:58)☀️ 15℃→23℃ 72% おはようございます🥵 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 22:48〜 FINISH LINE 24:35〜 BOSSTALK 　　　　廣岡俊光アナ副部長 めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

7月1日(月) 令和6年下期Start 釧路(5:58)☔️☁️→☀️ 17℃→23℃ 96% おはようございます🥵ﾑｼﾑｼ #UHB番組 16:50〜 みんテレ めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

6月30日(日) 釧路(5:00)☁️ 14℃→18℃ 97% おはようございます😑 【今日の誕生日🎂】 山下智之さん 中山タカシさん #UHB番組 15:00〜 KEIBAプレミア 　　　　八木隆太郎アナ 23:15〜 鬼滅の刃　柱稽古編(完) 25:30〜 コンサラボ 　　　　廣岡俊光主任研究員

6月29日(土) 釧路(5:00)☁️ 14℃→18℃ 97% おはようございます😑 #UHB番組 5:25〜 おはようのおはなし(再) 　　　　柴田平美アナ 10:25〜 いっとこ！みんテレ 11:30〜 みんテレ増刊号 18:30〜 みんテレ噂の街グルメ 21:00〜 BABA抜き最弱王決定戦

6月28日(金) 釧路(5:58)☀️ 15℃→20℃ 88% おはようございます🥵 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 19:00〜 発見！タカトシランド 25:05〜 出張！Yagien Ballpark 　　　　柴田祐里菜アナ めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 加藤寛アナ部長

6月27日(木) 釧路(5:58)☀️ 13℃→19℃ 80% おはようございます😃 【今日の誕生日🎂】 T会長さん まささん #UHB番組 16:50〜 みんテレ 22:48〜 SASARU 24:25〜 Dr折茂のレバンガ・ホスピタル めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 宇野章午アナ

6月26日(水) 釧路(5:58)☁️ 13℃→15℃ 88% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 &sauna めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

6月25日(火) 釧路(5:58)☁️ 12℃→18℃ 96% おはようございます😑 #UHB番組 16:50〜18:09 みんテレ 18:09〜 みんスポBASSBALL⚾️ 　　　　西武 vs 日本ハム 22:48〜 FINISH LINE 24:25〜 BOSSTALK 廣岡俊光アナ副部長 めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰

6月24日(月) 釧路(5:58)☔️ 11℃→15℃ 96% おはようございます😭 #UHB番組 16:50〜 みんテレ 21:54〜 FINISH LINE めざましテレビ UHB道内天気予報＆ニュース 狐野彩人アナ🔰