「ダンベルカール」で上腕二頭筋を鍛える！効果的な重量ややり方も紹介 wellulu.com/moderate-exerc… #Wellulu #ウェルビーイング

WEBメディア #Wellulu さんに インタビューしていただきました✨ ☕お話した内容はこちら☕ ・異なる世界が楽しめるコーヒーの世界 ・コーヒーの賢い取り入れ方 ・1日3杯、コーヒーの飲み分け方 ・生活に取り入れたい！新しいコーヒーの楽しみ方 詳しく知りたい方は👇 wellulu.com/new-discovery/…

山田先生とのPPKのお話し。病院にお世話になるのは「予防（健診）」の為であって、治療のために通院するのは遅いという考えがヘルスリテラシーの本質ですね #wellulu【山田秀和氏×大木都氏】老化は病？ 健康寿命の鍵を握る「生物学的年齢」を若返らせて、人生120年を生き抜く wellulu.com/beauty/25538/ pic.x.com/mBDXRMQce6

アート鑑賞（美術鑑賞・芸術鑑賞）がウェルビーイングの向上につながる？博物館浴とその癒し効果【九州産業大学・緒方教授】 wellulu.com/comfortable-sp… #Wellulu #ウェルビーイング

【あんじゅ先生】脱サラ後、「好き」の漫画を「仕事」に wellulu.com/challenging/28… #Wellulu #ウェルビーイング なかなかよきっ、なお話でした　smile(^O^)