Lesson:BB1 BRIT2024 IR:みゆぅちゃん みゆぅちゃんのBB1は極上✨ 体幹の使い方、頭、目線の位置、腕の力の抜き方、体の平行移動の仕方、脚の引き上げ方、もう全てが細かくて丁寧で分かりやすい🤭 IKBで一番上手いと思う🤔本日アジャストボール🏐もメリメリお腹に喰らいました🤣 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:SKRILLEX IR:I🧂さん&Tマイ🧑‍🏫withみゆぅちゃん、Yukakoさん 久々スクリ💊 Wイントラで始まる前から盛り上がりがやばい😳 Tマイ🧑‍🏫は少し緊張気味だけど、I🧂さんが優しくほぐしてた🤭Bun Demも今日は漕ぎ切るよりハンズアップ🙌と声出し重視😂Are You Ready最高😌 #feelcycle #IKB #夜活 pic.x.com/lScRlKmHkE

Lesson:BB2 BRIT2023 IR:G.Ryomaさん "You Are Not Alone😉"Ryomaさん今日流行りWordだったな🤣全14曲中5-6曲メッセージしてた📨レッスンは昨日の🟥ReLeaseで二皮ぐらい向けた感じで全体的に余裕が凄い😌 SpaceManの大熱唱は鳥肌モノ😳めちゃ歌うし、めちゃ上手い🎤身震いした🤭 #feelcycle #IKB #朝活

あす。 #池袋 #IKB #ブクロ pic.x.com/0IwcMZ4NCy

Lesson:BB3 Rock1(Release) IR:G.Ryomaさん Release応援📣 3Rock1、Ryomaさん似合ってたなぁ😎ハイトーンヴェイスやMetal時のような疾走感もピッタリ、かっこいい😌 修行感あるPGMで永遠に続くTap&Pushに心折れかけた🥲P1のDTやRunは慣れてないからかキツイ😭参加して良かった☺️ #feelcycle #IKB #昼活 pic.x.com/p1QshsC7gR

Lesson:BSL Hit7 IR:T.Yurinaさん リザレスタートはYurinaさんLHit7🟦 P3DTが長めで脚を慣らすのにぴったり😙 Don’t wanna knowが気持ちよく入れるしPush&PullのUnsteadyで4Moreトルクアップ指示し、Close your eyesで集中🧘‍♀️させるのはさすが👍 ラスト曲Runも走り切れた💨 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:NOW BLACK IR:T.Yurinaさん Yurinaさんの声がやっと元通りに戻りました👋一安心😌お散歩からの目の前煽りも復活❤️‍🩹 ダンベルで横お散歩しながらのダンベル高さ監視👀はさすがです👮‍♀️ LighthouseやA Thousand Timesを聞くと前向きになれて新しい事にチャレンジしたくなる😉 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB1 NOW1 IR:Tマイ🧑‍🏫 Fortnightにて早々に"Close Your Eyes"の指示出しから終了間際の"Open Your Eyes , 今日もHappyな一日を😉"の笑顔が最高過ぎ😳 BB1だとアジャスト🏐が登場し、Tマイ🧑‍🏫ウロウロして目の前に来て初🏐指導か？と期待したら"Relax Your Face"だった🤣 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 10s'3（初） IR:Chinamiさん 2-10s'3初漕ぎでした🚴強度は高くなくRunはLast1曲のみ🎼 曲も2010年代後半で他PGMでも使われている曲ばかりで馴染みある😌NOWみたいな印象🤔 Chinamiさんはアナウンサーの様に声が素敵だし丁寧で心地よいPGMにぴったり🤭エモMessage有📝 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BSW Comp2 IR:ハルカティン 前説でコリオ思い出せず笑いを起こすハルカティン👩‍🦱 朝から場もほぐれていい感じ😌 Off Beat ED/Tap It Backが多いPGMでOff Beatコリオを初動から合わせられた時凄く気持ちがいい🤭 ツイストもハルカティン指示通り踊る様に体を大きく動かす💦 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:NOW SILVER IR:Tマイ🧑‍🏫 Tマイ🧑‍🏫って毎度レッスンを経るたびに歌う箇所が増えて仕草のアレンジも増えるの本当に凄い事だと思う😉 現状に満足せず日々改善していく姿に感動🥺見習わなくちゃ💦 SILVERは音が軽い感じで爽やかな曲が多く、朝活に最適😌音楽も味わい深い🤭 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 MLN1 IR:ハルカティン 2MLN1は2000年代の映画で使われた曲が多く、耳馴染みが非常に良いのと、強度がBB1並なので音楽をゆっくり楽しめて良き😌 You're Beautifulで早々に"Close Your Eyes"の指示出しで曲に浸らせてくれるハルカティン最高🤭懐かしい曲ばかりでした😂 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 RHCP🎃 IR:Tマイ🧑‍🏫 "I'm Happy Now,Happy Halloween🎃" 緑をベースとしたRockなTマイ🧑‍🏫の仮装が可愛過ぎて瀕死😇 "Are You Ready"からの"暴れろー🤬"が最高でした😳ハンズアップもたくさんしたし、手上げ🖐️DT楽し🤭 整った🧖 #feelcycle #IKB #昼活 #ベストサウナハット #saunya #サウナ pic.x.com/v4xSo6LTbw

Lesson:BB2 House3🎃 IR:T.Yurinaさん ”Are You Ready？""Yeah☝️" Yurinaさんのギャルメイク💄はとても可愛くて似合ってました😳 唯一、まだ声が完璧に治ってなくて大変だったんだろうなと心配した😥 PGMもキツめだったけど、ハロウィン🎃👻🧟を楽しむ事を第一に漕ぎました🚴‍♂️ #feelcycle #IKB #夜活 pic.x.com/tsOUHrcGrJ

Lesson:BB1 10s'1 IR:Haruna様 いつもはとてもCool BeautyなHaruna様がこんなはしゃぐ事あるのねって言うぐらいはしゃいで楽しそうだった🤭 1-10s'1のPGMが実はとても好きなのかも🦆 P2Runで綺麗なポニテをグルグル勢いよく回す仕草好き😳 オフバイクでもJumpingJumpingしてた🤣 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB3 House4 IR:O.Airiさん 🎃の影響で急遽交代になった朝一🟥レッスン Airiさんも大変なのにオンバイクで一緒に漕いでくれて激しいRun祭りも堪え切れた😉 Run祭りなんだけど実は地味にSFやP3DTのサイサイ2ctの方が重心がずれてキツイ💦 ダイヤモンド2Back2Upは心地いい😌 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 Comp6 IR:みゆぅちゃん 全体的にレッスンの運びに凄く余裕を感じるし、伸びやかに堂々としている姿に風格を感じる🤭 We Are Here Nowの始まりからワクワクするし、AnywhereのオフビートRL3ストップが心地いい😙 ダンベルのコンビネーションも複雑だけど楽しい😉 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB1 10s'2 IR:Mahoさん Honey,I'm GoodのラストでMahoさん口癖の"ウー"言いながらガッツポーズで締めるの可愛い🤭 BB1なので姿勢指導多めのMahoさん👩 2回フロアお散歩もしてたけど、2回目のダンベル♾では眼の前で煽りも入れてくれる大サービス🤣500gのダンベルですが😂 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BSL Comp1 IR:G.Ryomaさん エルコンプもセトリすごく良い😌 Ryomaさん休み明けで動きも声も絶好調で笑顔満載で楽しすぎた🤭たくさん歌ってくれた🎤 左手あげながらの左足の膝蹴りダンスみたいなやつもしてくれて最高😳 クラウチングDTからのP3Runが地味にキツかった🥲 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BSB 10s'1 IR:T.Yurinaさん ”只今の時刻は7:46です⏰" Yurinaさん復帰戦はまだ声がかすれて完調じゃないけど、自らを奮い立たせてお腹から声を出したり皆を鼓舞する姿に感動した🥺実はYurinaさんのチューブ♾受けるの初🔰肩甲骨の使い方が上手いし背筋キレイでびっくり🤭 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 Comp5 IR:ハルカティン 1曲目のStart Right Nowから爽やかでワクワクするような始まり😌 BraveのオフビートED&タピバのコリオの気持ち良さ☺️ 元気で自然な笑顔、明るさのあるハルカティンにピッタリのPGM🎼強度も緩やかなので音楽を楽しめるし汗も適度にかけて良き🤭 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB2 Comp3 IR:Mahoさん 朝からGive Loveを2回ともタイミング外し、ちょっとショック🥲 やっぱりMalibuやFound Loveが朝活に気持ちが良かった😌 特にFound LoveはMahoさんがとても楽しそうに"Love"と言いながら指差しあり、召された😳South SideのRunも爆速でカッコいい💨 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:NOW SILVER IR:Mahoさん Mahoさんには2SoulやNOW SILVER等明るくポップな感じが似合うよね☺️ Mahoさんお散歩の時にスキップみたいな感じで手を上にワイワイ🙌てしていくの好き😳今日も2回ほどウキウキにお散歩してた🤭 On My BodyやUsed To BE Youngが音楽に浸れて良き😌 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BSL Deep1 IR:みゆぅちゃん LDeep1はやはり名PGM🎼 選曲、コリオがマインドフルネスを高めるし、延々とP2DTしたり、同じコリオを長くやらせる事で適度な疲労感と意識を無意識に持っていく効果がある🤔 凄く集中出来たし、みゆぅちゃんの指示出しも抜群に良かった😉 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB1 10s'2 IR:Mahoさん Mahoさん"シェキラフ（Shake It Off）"をオンバイクで体揺らしまくりながらDaincingしてた🤣一番楽しそうで受けている方も楽しくニヤニヤしてしまった😳 Break FreeでのP2RUNも爆速だったし、IKBが今喉の危機に陥りそうになっている中、元気一杯💪 #feelcycle #夜活 #IKB

Lesson:BB2 Hit19 IR:T.Yurinaさん ”只今の時刻は7:45です⏰8時から予定していたNOW Blackは2BRIT2023Ryomaに変更になります🙇" 前説から声かすれて心配になるYurinaさん👩‍🦱 それでもレッスンでしっかり声出しするプロフェッショナルさに感動😭 Don't Make Me Waitのコリオ最高🤭 #feelcycle #IKB #朝活

出張なので、BB2soul1 IKB mahoさんでした。 ひさびさにお会いしたので、ちょっとやせたかな？と思って心配しちゃいましたが、帰りに元気にウェアを勧められたのでホッとしました。 が、最近他店利用しまくってるのでありがたくお断り。スンマソン 明日はyurinaさん受けれるかな？ #feelcycle #IKB

Lesson:BSB Comp1 IR:Tマイ🧑‍🏫 BComp1といえばGasolineの熱唱🎤 "Oh,No"の仕草やオンバイクでの体を大きく使ったスケールの大きな動きなど見どころ満載👀 チューブ♾️のトライセプスでいつも通り"One Morn,Two More"きたけど🧑‍🏫が一番短くなってる説🤭 今日もパワフルでした😉 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB2 Metal2 IR:G.Ryomaさん Lesson前に悪そうに"ニヤッ😄"としたり、3曲目の歌詞Telephoneを右手で☎作ったり、PU連続の時コサックダンス披露したりMetalだけど可愛らしさ満載のRyomaさんで朝からニヤけてしまった🤭 いつも通りRyomaさん終了ctが早めなのは御愛嬌🤣 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BSWi HipHop1 IR:MegumiさんwithN.Senaさん "Let'sGo Let'sGo Let'sGo Let'sGo"のEDも "レベラレベラレベラ（Level Up）"のP5EDも 楽に楽しく漕げるMegumiさん天才👩‍🦱 45分間あっという間🤭 クランチ3曲もキツイけどクランチ1ctでどれだけ自分を追い込めるか勝負出来た😉 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB1 House1 IR:T.Yurinaさん ”只今の時刻は7:43です⏰" Yurinaさん腕時計してなかったから何で時間見てるんだろうと思ったらiPadで見てるのね🤭 BB3とWiで体重かったからBB1でちょうど良い朝活🌅 EAA飲んだらポカポカしてちょうど良かった😌 引き足も姿勢も意識出来た😉 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BSWi House1 IR:Haruna様 Perfect StrangerやLove on Meと名曲揃いでクランチもスライドやスウェイがあって楽しい😄 いつも思うけど、ワンハンドツイストがほぼお腹に効いてなく腕上げてるだけの休憩曲みたいで意味なし😅音楽だけ楽しんでる🤣Haruna様ノリノリだった🤭 #feelcycle #IKB #昼活

Lesson:BB2 BRIT2023 IR:G.Ryomaさん "My Favorite Song🎼" え？Space ManじゃなくてAboutDamnTimeなの？🤭Space ManはOsamuさんのFavoriteSongだった😅 実は2-Brit2023が一番Ryomaさん"サァーィドゥトゥサァーイ"が聞ける👂特にpeople Pleaserは注目👀美ヴォイスに癒された😌 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 Comp3 IR:Tマイ🧑‍🏫 2Comp3はセトリが良いよね😌 MalibuやFound Loveなど音だけで気持ち良い😉Give Loveもとても良いのに、今日はタピバのタイミング合わず🥲音とコリオ合致すると相当気持ち良いのに残念😅 ラス曲は"遅れずに"Tマイ🧑‍🏫の掛け声でDT&Runやり切れた💦 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB3 Deep1（初🔰） IR:MegumiさんwithN.Senaさん "Nice Riding, Welcome Back" ひたすら自分と向き合う45分⏰ Megumiさん1曲目から照明暗くし集中モード🌃3曲目のハンドルタップ含めたコリオとダンベルキツイ💦egumiさん圧倒的な体幹の強さ、息切れもしない体力さすが🤭 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BB2 Deep3 IR:Haruna様 "It’s Your Time,Take Relax" Haruna様は今日もお美しかったです👩 Deepで無心になりたくレッスン参加したけど、2曲目はコリオ複雑で間違わないよう邪念有、ダンベル曲も非常にキツイ💦他はP3DT長め、Back To Up等整った😌 最近deepが好きかも🌃 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB2 10s'1 IR:Tマイ🧑‍🏫 代行にて誕生🥚 Tマイ🧑‍🏫寝起きなのか前説からカミカミ😂 そしてレッスン序盤は声かすれ気味🤣 後半からいつもの調子でポニテグルグル🌀サイレンウォンウォン🚨 "Do You Know This Song" "I'm Tired"の声かけすら可愛らしい🤭10sSeriesはセトリ良🎼 #feelcycle #IKB #朝活

Lesson:BSL Deep3 IR:T.Yurinaさん ”To Not Be Perfect, But Do Your Best” 2曲目の始まりでYurinaさんからのメッセージ📧 照明を落とし薄暗い空間の中、Yurinaさんの呼吸音がより整いを誘う🫀 Tap It Backとダイヤモンドの組み合わせやKick Backのダンベルが非常に整う😮‍💨 #feelcycle #IKB #夜活

Lesson:BB3 House2 IR:Tマイ🧑‍🏫 "Good Morning Everyone""Don't Be Nervous""Stay Together" 1曲目終了後、自らを奮い立たせるようにTマイ🧑‍🏫のシャウト📢 スクリ💊の通常提供がなくなって代わりの🟥House2 1曲終わる事にニコ😆って笑顔を見せるのに癒やされた🍀空調完璧過ぎた😉 #feelcycle #IKB #朝活