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8/31 体重: 60.8kg (0.7kg🔽) 筋肉:21.3kg (0.5kg🔻) 体脂肪: 21.3kg (0.3kg🔺) ↓ 9/30 体重: 61.8kg (1.0kg🔺) 筋肉:22.4kg (1.1kg🔼) 体脂肪: 20.2kg (1.1kg🔽) 体重が1kg増🫨‼️ 筋肉1kg増えてるならいいか！って体脂肪も同じだけ減ってるのに🫨 ……水分‼️😳 スタジオ28コマ/30日💮 #InBody pic.x.com/0aresugh4i x.com/ka_ri_english/…
8月末Inbodyチェック 7/31 体重: 61.5kg 筋肉:21.8kg 体脂肪: 21.0kg ↓ 8/31 体重: 60.8kg (0.7kg🔽) 筋肉:21.3kg (0.5kg🔻) 体脂肪: 21.3kg (0.3kg🔺) 体重も体脂肪も誤差的な感じは否めない😂 筋肉はどんどん落ちてる。 筋トレもしろと？😂 レッスン全部ZUMBA 16コマ/31日 #英語垢ダイエット部 pic.x.com/9rxnprtx0e x.com/ka_ri_english/…
今月の成果 少しづつ体重が増えてきた✨ ベンチプレスが70kg×8なので10発上がったら、75kgへ‼️ ダイエットより筋肉付けるのが100倍大変だけど、次の日も筋トレやりたい、ジム行きたいと思えてるので毎日楽しくやらせてもらいます✋ #inbody #筋トレ pic.x.com/vrnb6asncz
久しぶりに #InBody 測定。 体脂肪10%…そんなことはないと思うけど… 体脂肪量は7kgちょっと、ということはあと2kgくらいは絞れるのかな？ もう1ヶ月脂質制限を続けてみよう。 クレアチンも飲んでみたいし、どうしたらいいんだろう… pic.x.com/vk1tiftvri
体重 50.0㌔ （-0.5㌔） 骨格筋量 22.0㌔ (-0.3㌔） 体脂肪率 18.9% （+0.3%） ダイエットマッチョコース 177回目 #Inbody #体重 pic.x.com/kntfy9cbte
おつトレ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ (。´･ω･)ん? (；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ... 俺、体重65.8kgだったはずだ:( ;´꒳`;) しかし、筋肉量増えて体脂肪率は減っている( 'ω')? 素直に喜べない… どうしましょ💦 #エニタイム #InBody #沖縄 #エニタイマー #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.x.com/l8w8mfjahe
朝の #ルーティン化 。 #実質的CTO -------- (1) 06:00に音楽が流れる(目覚まし) (2) #Bluebird で朝の #ルーティン化 タスクの実施 x.com/suz_lab_inc/st… (2-1) #InBody 測定してXにポスト (2-2) コーヒー準備 以下はコーヒー&スタンディングデスクで実施 (2-3) Otovent (2-X)… pic.x.com/jbzrfck0sd
#VisionPro にネイティブで対応している、ポモドーロアプリ。 #Mac , #iPad , #iPhone , #AppleWatch , そして #VisionPro のポモドーロアプリは #Bluebird に統一！ apps.apple.com/jp/app/bluebir… #実質的CTO
NG！(63.5 - 64.2kg = -0.7kg) #100痩せ #InBody #フィットネス 本来は63.2kg(+0.3kg)のはずだったので、明日の目標は63.1kg。 pic.x.com/g5u7sgenes
DAY67 懸垂、肩、有酸素day 体重はmin値+0.3kg ジムのInbody測定で先週比 体脂肪率-0.3%👍 家のInbodyはスパルタでジムと比べて+2.5%出してくるので良かった😹 明日は恐怖のスクワット min値更新なるか🤣 #Inbody #ダイエット垢 pic.x.com/rtcsdlyaib
NG！(64.2kg - 63.4kg = +0.8kg) #100痩せ #InBody #フィットネス 本来は63.3kgのはずだったので、明日の目標は63.2kg。 pic.x.com/hwldcqvqih
体重 50.5㌔ （+0.3㌔） 骨格筋量 22.3㌔ (+0.2㌔） 体脂肪率 18.6% （-0.6%） ダイエットマッチョコース 176回目 #Inbody #体重 pic.x.com/xbqivfujom
大阪・ツインデンタルクリニックの呉沢哲先生は、歯科医院での保健指導を広めるための活動を行っています。InBodyを活用した新しい歯科医院の形について、お話を伺っています！ #インボディ #inbody #inbodyuser #健康 #歯科 #保健指導 #デンタル inbody.co.jp/twin-dental-cl…
トレンド16:54更新
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上高地で猿がシコってた。負けてられん、と思い目の前仁王立ちでシコり始めたら悲しそうな目をして山の奥深くへ消えていった。
じゃ、なんで自衛官を目指す奴が増えないんだ！
帰ってきたらめっちゃ増えてる
大谷翔平のホームラン1本につき1万円貯金すると意気込んだ今シーズン嬉しいけど辛かった…。 特に1日に3本打った時はきつかった。 来シーズンは大谷貯金やめときます。。。
こんな雑な紹介で悪いんだけどJINSのこの眼鏡、顔めッッッっちゃ小さく見えるし中顔面グッと短く見えます…フレームが高級感あって可愛で顔面一気にお洒落になります、言葉で表せないくらい最高、史上最強にしっくりきた(一目惚れして今日買った)
強い…
スタバ新作のチョコレートムースラテはチョコ好きな人みんな飲んだ方がいい チョコとナッツの最大公約数🐿 個人的にフラぺ以外の新作たすかる、 チョコソースとココアパウダーいっぱいかけてもらってチョコに溺れましょう～～🫠🫶🏻
