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「痩せる方法」を探してるなら、糖質制限試してみるのもいいかも。最近、糖質カットしたらお腹周りがスッキリしたって話を聞いたんだ。太るのが心配な人にもおすすめだよ。宅配弁当でバランスよく食べられるのもポイント高いよね。 #PR x.gd/JAjW6
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最近、お腹周りの脂肪が気になってきたから、筋トレと食事制限で痩せる方法を探していたんだ。友達に教えてもらったのが… 筋トレ＆HIIT＆有酸素運動とプロテインの組み合わせで、脂肪燃焼効果があるんだって。 無理なく痩せられそうだし、背中引き締まるって🔥 #PR qoo10.jp/su/1419253118/…
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下半身痩せ（特に足痩せ）は、食事制限じゃ痩せない。糖質の多い食べ物を控えても、タンパク質中心を心掛けても変わるのは「お腹周りだけ」だった…。 ふくらはぎが痩せる方法で一番効果あったのが、着圧レギンス。うちみたいに浮腫みが原因で太い子は、痩せるはず。 ashi-yasetai.com
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ご近所にたまたま同い年の息子を持つママがいるんやけど、 この感じでパッと行き来できるの好き
農家から直接お米買ったら去年と同じ金額で買えると思ってる人方へ 今年はそもそも買取金額が5000円くらい上がりますので、最低でも10kg1000円は値上げさせていただきますね… 申し訳ございません🙇♀️ あと…あきたこまちRじゃないので 不安な方ご安心ください🌾 そろそろ稲刈り準備！暗渠〜！
大西「仕事関係の今すぐ返さないと行けない連絡はお手洗いに行ってサッと返す」👈偉すぎ 大西「でもお手洗い中に先輩ってお会計しがち世代なので、お手洗い行きづらいし、行ったらすぐ帰るのも決済中だったら気まずいし」👈愉快すぎ
←3年前 →今 ※同じネコ
実家に帰ったら母が「押し入れコックピット進化したから見て〜」と言うので見たらマジで進化してた。女優ライトまである。 73歳母の仕事デスク、かっこよすぎる… (しかも普段はスタンディングデスクとして使ってる)(本人掲載許可済)
パートナーが入院して手術を受けます。 明石駅は相変わらずレインボーだし、市民病院の至る所にレインボーフラッグが掲げられていて、私は安心して、手術の説明をパートナーと一緒に受けれます。こんな当たり前のことをどんなにありがたいと感じるか。 江戸川区もこうしたかった。 力不足。残念。
一般常識❗️知らないと損❗️ ダイエット中に飲むといい飲み物と脂肪燃焼サポートドリンクをまとめてみたよ⤵⤵
深夜の怪談にしては怖すぎやろ
遅れてきてこりゃねーだろー👎🏻 立ち直れない
ウチの旦那さんとも話してたんだけど…。舞浜が頑なにティアナを出さないのって、ファンが少ない、人気がない、グッズが売れないとか、そういう理由じゃなくて、「その人はティアナしかできない（ほかのキャラとして出演できない）」からだよね…って気がしてきた。
